想要和好啊，你一定要控制好自己的分享欲，那么我给大家说的露骨一点，就分手之后，人的倾诉欲啊，它其实是处于高峰的啊，包括你的情绪值都是高峰，并且会一般分为以下四种情况，你看你有没有符合的，第一种就是发小作文，大段大段抒发自己对对方的情感，或者呢，就是消息轰炸，一发就十几二十条，把自己憋在心里的情绪，一股脑的压给对方，根本不考虑对方的感受，第二种呢，就是老说一些没啥意义的，无用的话，一眼看上去就是什么都没讲，第三种就是说一句解释一句啊，生怕对方误解了他，第四句话就是特意从网上搜索一些情话，直接复制粘贴给对方，或者发到朋友圈仅她可见，那实际上你会发现啊，没有用，甚至是反效果，那么很多粉丝告诉我都说，明明跟这个前女友发了那么多消息，但是都石沉大海了，是不是这个女人很讨厌我，那我直接会告诉你们，你们做的这种自认为深情，自认为感动的行为，其实在前女友的眼里啊，就是满足你自己的私欲，咱们不要玻璃心啊，这是事实，你自己在那边自顾自地关心她，挽留她，哪怕你说的再动听，她其实她不想要，她现在对你啊，就是满满的负面情绪，说实话，如果不是顾及你们曾经的感情，她甚至是见都不想见你一面，或者是她也偶尔会想起你的好，你的优点，但这些呢，已经不足够支撑跟你重新在一起，对于你偶尔的示好，她其实也是抱有完全怀疑的态度，所以我们一定要分析一个事实，现在你们两个人减轻痛苦的方式，她本身是背道而驰的，而她选择的是离开压力源，也就是跟你分开，而你的不安全感呢，让你选择迫切的想要对方，回到你身边，那么现在你们完全处在一个对立面，那这个时候，如果你想要改变对方对你的态度，其实你要做的是顺应人心啊，其实我经常提醒我的粉丝们，不要天真的以为，你用一个语言就可以挽回一个人，因为女人啊，她都是现实的，特别是成熟的女人，她宁可不说，也不要说多，说的越多，她越要包容你的需求感，那么，对方在面对你的时候，她就会产生很大的心理压力，那么咱们在这个时候，该怎么做呢，给大家四条建议啊，第一点，抛弃负面情绪，尽量冷静，你要制造一个轻松愉悦的聊天环境，而不是没完没了的在那边抱怨哀求，情绪是会感染人的，你越是小心，它越是会暴露需求感，对方呢，也会对你很烦躁，那么你就浪费了一次沟通的机会，第二，先分清楚哪些是你真正需要关心的，爱一个人呢，永远是克制自己，你满足了自己呢，就会苛求她人，很多人呢，就是打着关心前任的喜好，看似是爱着对方，实际上只是为了满足自己的私欲，不停地向对方索取情绪价值，第三，字数简单，对话频率相似，因为在挽回的过程当中，不要对方简简单单的回一句，你就开始长篇大论的回，除非对方秒回你啊，那你就秒回，如果对方不秒回你，你也要克制住自己，如果对方回复的时间很长，语气很冷淡，那么咱们也同样拖延一段时间，或者是对方直接隔了半天，才回你一句无关紧要的话，那这个时候咱们就不回，永远要记住啊，不要过度的暴露需求感，第四，从容淡定，掌握好聊天的节奏，把主动权抓在自己的手上，不要被对方牵着鼻子走，你挽回对方的这个过程啊，也是在重塑自己和完善自己的过程，享受这个过程，咱们不要执着于结果，所以在和对方拉扯的过程当中，不要太热情，也不要太疏离冷漠，不卑不亢的态度，平等地进行沟通，如果这个时候对方依旧对你爱答不理，惜字如金，甚至言辞激烈，一个字撤，你的卑微苛求，只会让女人啊，越来越看不起你，有的时候不要老觉得自己做错了事情，老在那说对不起，咱们想要挽回，想要追求感情，没有追到，也没有关系，我们在追求挽回的时候啊，就努力尽力，我们做到把自己做好，得到一个心安，不遗憾就行，但是不要把自己放低，我们要有自信，要冷静距离感先满上，那么，对方的压力感也会减弱，在慢慢的联络起来，从无到有，不管怎么样挽回，它都是需要过程的，不要着急。