兄弟们，记住哈，只有懂得拿捏人性，你才能谈好恋爱。第一点啊，不要过度关心这个女人的生活了，咱们呢，千万不要胡思乱想，如果一个女人她愿意跟你聊天，对你有分享欲，那我们就好好听着，如果说她不想回应你，那我们就不要搭理她了。做好自己的事情，不要去追问她，也不要去逼问她，你要知道，爱情这个东西，她不是要来的，她永远是吸引来的。第二呢，你一定要学会独立，不要去依赖任何人，更加不要对别人有不切实际的想法，不要把自己的未来跟别人去绑定。我们要有爱的能力，也要有翻篇的勇气。第三，不要去过度的分析任何的事情和细节，特别是一些会让你痛苦的那些细节，而对方呢，却是没有任何的感觉的。第四，爱一个人的本质啊，它永远是价值交换，我们能看到那种长期稳定的关系，它的底层逻辑都是符合了价值交换的原理，所以对方给你什么价值，你也要给对方对应的价值去交换，不是你不好，也不是她不好，有的时候分手只是因为你们现阶段的供需无法达成交换，仅此而已。
第五，好好的过好自己的生活，好好管好自己的工作，这里面的每一件事都够你忙的对不对？那么你这个时候就不要在天天那儿揪着她不放好了，你揪着她不放，很多时候只会让你一个人独自内耗。第六，不要在意她回你消息的速度，成年人都有自己的事情，都很忙的，你天天在那盯着她，不如我们把自己手上的活儿做做好行不行？然后呢，多给自己找点乐子不香吗？第七，不要轻易的暴露自己的需求感，你们看到的那种甜蜜的爱情，他们的背后都是有筹码的，不要以自我意愿在那边作为转移，不要说我们想要什么，对方就要给我们什么，人家没有义务啊。如果说你天天在那儿告诉别人我想要什么，频繁的暴露需求感，那么你只会落得被对方拿捏的下场。
同时呢，你开始变得患得患失，然后你只会放下姿态，处于低位，对方呢，也只会觉得你根本配不上她。第八，咱们要学会接受结局，勇于翻篇。我做好我自己，你也可以不爱我，你不爱我，我也会接受，但是即使我再爱你，但是你也不影响我离开你，不影响我继续被别人爱，我始终保持我的男性魅力和吸引力。男人最高级的能力是什么？那就是能做到自洽而内求啊。无论我爱你爱得有多深啊，无论我放不放得下你，都无所谓。我只关注你的身上有没有我想要的东西，你愿不愿意跟我在一起，你能不能给到我想要的价值。永远以目的为导向。第十，不要让任何成本成本决定我们未来。我们付出了再多的金钱和精力，如果对方已经不能给你快乐了，已经让你持续内耗了，我们要做的就是立刻马上及时止损。你不要说你以前给她花了多少时间，花了多少钱，花了多少精力啊，这都没有用啊。
你如果说不跳出来，只会持续的加大付出，最后啊，人财两空。第十一，我们要永远地不停地去社交，不停地保持我们的异性资源是 ok 的，因为你只有接触了各种各样的女性，经历了各种各样的事情，你才会发现你眼前的这些事儿啊，啥都不算，真没有什么了不起的。