“啊！”众人都是张大了嘴巴，不可思议地将肖河给盯着。
这肖教官也太不按套路出牌了吧！白天不抓紧时间，晚上却是加班让他们训练。
“教官，可是我们的器械都还没有组装好，又要怎么训练呢？”徐晓婷不解的问道，她倒是没有抱怨肖河的意思，只是疑惑肖河既然让大家训练，为何不先让人组装训练器械。
肖河咧嘴一笑，“我说过，不用那些器械。”
“好了，所有人进入木棚，找地方坐下。”
学员们都是一头雾水，但也无可奈何，只能按照肖河说的去做。
几分钟后，木棚内，一众学员按照队列席地而坐。
肖河背负着双手走到最前面站定，因为木棚内肖河早让人装上了帐篷探照灯的缘故，此时虽然已经到了晚上，但里面的一切依旧是都照得很清晰。
“咳咳！”肖河干咳了两声后，这才说道：“我知道大家都想尽快进行训练，也想要赶超其它的小队为自己争取一个好的成绩，但是你们要明白一个道理，磨刀不误砍柴工。”
“即便是让其它的小队先我们一步又能怎样？他们不过是进行常规的训练，而我要教你们的方法，将超过他们数倍的进度。”
听得肖河这么说，众人再一次来了兴趣，“肖教官，难道你有什么特殊的训练方法吗？还是说有什么快速突破实力的诀窍。”一个学员问道。
肖河微微一笑，“不错，我是能让你们快速突破实力，但是这也要靠你们自己努力才行，这世上从来没有不劳而获的好事。”
“那肖教官，你快点教我们吧！我们都不怕吃苦，就怕没机会吃苦。”徐晓婷发言道。
她其实一直都是憋着一口气在，想要通过这次特训提升自己，可是下午肖河的做法让她很是不理解，但因为她对肖河的信任，也就一直没有去询问肖河。
现在肖河终于是没有让她失望，果然有自己的一套训练方法，她当然是有些迫不及待了。
“好，现在男学员和女学员分开成两个方队，我分别传授你们一套内家功法。”肖河也很理解徐晓婷的想法，于是直接告诉了大家自己的训练方法。
众人听得肖河要传授内家功法，有的是兴奋激动有的则是皱眉，那些兴奋的学员只是一些普通出身的学员，他们平时根本没有机会接触到功法。
因为内家功法，都是要成为某个门派的弟子才能修炼的，是以听到能学习内家功法，他们都很高兴。
而那些皱眉的学员则是接触过武道的，他们知道练习内家功法的确比单练外功要强得多，但是修炼内家功法可不是一天两天就能见到成效的。
除了那些天赋高的奇才外，普通人都要学一两个月才能摸到一点皮毛。
在他们看来，还不如用器材训练省事呢？
肖河倒也没有跟他们解释这些，他自然清楚这些学员的担忧，一般的内家功法的确普通人修炼很是费时间，但这功法也要看谁来传授，以及传授的是什么功法。
他修炼的乃是岐伯的玄天炼体诀，这种功夫是上古大能创造的，现在龙国大多数门派的功法，都只是涉猎到了其中的皮毛，精髓根本就没有，当然会很慢。
但如果他提取其中的精华让人修炼，那速度就会快很多了，这就好比是吃五谷杂粮和他的气血丹一样。
五谷杂粮让人饱腹，但正常人可能要吃一两碗饭才行，而他的气血丹，只要吃上一颗就会让人三天不知道饿。
由于肖河有改动天武会功法的先例，所以就在下午的时间，他便根据这些学员的体质，思考出了两套适合他们的修炼的功法。
肖河先是走到女学员这边，将功法的口诀传授给了她们。
由于学员们平时也练习了一些战部的简易炼体法门，是以很快便将肖河的功法口诀领会到了，即便是有些学员有疑问，肖河也都跟她们一一讲解了清楚。
说完之后，肖河便让女学员按照口诀的行气路线自己去修炼，他则是又来到男学员这边，用同样的方法传授另一套口诀。
这时候，有个练过一些武功的学员提出了疑问：“肖教官，我有个问题，你这套功法到底有多强呢？我之前也有学过武盟的功法，我能不能用我原本的功法来练习。”
显然这学员是看不上肖河的功法，俗话说道不轻传，在他看来，肖河教给他们的功法肯定只是一些很粗糙的功法，肯定是比不上自己之前修炼功法的。
肖河扫了这学员一眼，见他只是准黄阶实力，于是心中有了计量，“这样吧！你先按照你以前的功法来修炼，一个小时后，我安排学员与你比拼一下，你看如何？”
那学员想了想便直接答应了下来，他大哥是武盟的弟子，传授他的功法也是武盟普通弟子修炼的，他对自己很有信心，不相信一个小时时间，这里面的学员就能比他强。
于是这人便单独走到一边，自顾自盘膝坐下开始修炼自己的内功，其他男学员虽然心中同样有疑惑，但还是选择接受肖河的功法，反正先练着呗！不行自己再提出单练就是。
接下来，肖河就在众人之间走动，发现有人行气不正确就及时纠正，一些没有练过内功的人此时都很是认真，反而那些练过别家内功的学员，由于心中存疑倒是有些懈怠。
很快一个小时就过去了，那单独练习的学员走了过来，“肖教官，现在可以让人跟我比试一下了吧！”
他刚才也根本没用什么心思去修炼，只是在观察其他的学员，在他看来这些人不要说一个小时，就是一个月都无法抗衡自己。
此时所有学员也都睁开了眼睛，朝着肖河看来，他们也想看看，肖河会不会被这学员给难住。
肖河淡然一笑，“当然可以！”
说罢，他伸手一指徐晓婷，“徐同学，你过来跟这同学切磋一下。”
“啊！我吗？”徐晓婷愣住了。
她倒不是害怕与别人切磋，而是担心自己若是败了，会让肖河没有面子，要知道她的格斗技能，可是在所有人之中垫底的存在。