UU阅书 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

第二天,晚上七点半,李嘉慧就赶到了萧文轩的舞蹈室。

她拿出笛子,吹着曲子,到第三首的时候,萧文轩到了。

萧文轩:“远远就听到你的笛声,来很久了?”

李嘉慧:“没有啊,七点半到这里,主要是怕路上堵,七点就从家里出来了。”

萧文轩:“那我们开始吧,先从基本功开始。”

“女生练的兰花掌,大拇指与中指指节微贴,使虎口自然与手掌合拢,形成以中指为主要用力点,带动其余三指指尖上翘的形态。”

李嘉慧模仿着他的动作。

萧文轩:“对,这是这样的。”

李嘉慧:“那男生是什么掌?”

萧文轩做了个虎口掌的手势给她看。

李嘉慧:“这个动作帅气,我要学。”说完,立刻模仿,一下子学会了。

之后,萧文轩教了她兰花指、剑指、拳形、按掌、托掌、压肩胛。

萧文轩:“女生的拳形是拇指与食指相搭贴,食指与其余三指依次相握,形成拳形。”

“男生的拳形是自食指起的四指合拢握紧,大拇指贴在食指上,手腕微向里扣,形成拳形。”

“按掌以女兰花掌、男虎口掌之形,将手臂放置于胸腹之间的位置,成圆弧形、沉肘,是为按掌。”

“托掌男、女各以虎口掌和兰花掌之形,将手臂向上撑直成圆弧形置于额头前上方,是为托掌。防止动作成型时折腕。”

“软度训练中可分为肩、胸、腰、腿、胯几个部分,分别加强训练。”

“腰是身体运动的轴心。腰的软度训练是为了增强腰部的柔韧性和灵活性。训练中,我们可以用地面吊腰、把杆吊腰和下腰、甩腰来练习。”

“腿功是舞蹈中最重要的,舞蹈中一切舞姿和技巧都需要深厚的腿功才能完成。训练时,把杆上压腿使腿内侧的肌肉韧带得以舒展达到软的效果。”

李嘉慧认真做好每个动作,一节课很快结束了。

萧文轩:“好了,今天的基本功就到这里。”

“你在家里可用坐地分腿练习和躺地分腿练习。趴青蛙、躺青蛙也是增强胯的软度的好方法。”

“明天继续,这个是舞蹈室的钥匙,你来早了,自己先进去练习。”

李嘉慧接过钥匙,并说道:“好的。”

萧文轩:“还有就是,一个月课程二十一天。”

李嘉慧:“什么?”

萧文轩:“你们女生,不是有那什么的…吗?”

李嘉慧有些不好意思,侧着脸不看他。

她开着车回去,一路上兴奋极了,心道:“舞蹈也挺有趣的,为何以前没发觉了!”

回到家继续练了一会。

之后的课程,她都认真的完成。

时间过的很快,转眼间又要到寒假了!

陈曜斌休假三天,买了好多水果、零食,来看望妹妹。

李嘉慧与陈佳莹正在合作一曲,听到门铃响了。

陈佳莹看到是哥哥,连忙打开门。

陈佳莹:“哥哥,我好想你啊!你买了这么多吃的!”

陈佳莹高兴极了,陈曜斌点她的鼻子,说道:“小馋猫,知道你爱吃零食,这些都是你爱吃的。”

李嘉慧有些嫉妒:“还是有哥哥好,会宠着妹妹!”

陈佳莹:“我的哥哥就是你的哥哥,咱俩谁跟谁呀,亲姐妹!”

陈曜斌挮了一盒Valrhona巧克力,微笑道:“不知道你喜欢吃什么,上次看到你吃着这个牌子的巧克力。凑巧看到、有,就给买来了。”

李嘉慧接过巧克力,甜甜的吃了起来。

李嘉慧:“你休假几天啊,回去看伯父、伯母吗?”

陈曜斌:“休假三天,我买了下午的车票,两点就坐动车回去。”

李嘉慧:“我送你去车站。”

陈曜斌:“好!”

他们三个在餐厅,一起吃过午饭,陈佳莹找了个借口,与同学约好了一起练琴。

给他们单独接触的机会,她从哥哥的眼神中,看到哥哥对嘉慧有些意思,当然,她也喜欢嘉慧。她更希望永远与嘉慧不分离!

李嘉慧开着车,陈曜斌坐后座位,俩人都有点尴尬,气氛有些压抑;

陈曜斌打破僵局,说道:“听莹莹说,你现在、在学舞蹈?”

李嘉慧:“是的。”

陈曜斌:“怎么突然想起学舞蹈。”

李嘉慧:“一时兴起,喜欢舞蹈的优美动作,就去学了。”

陈曜斌:“喜欢就学,你活的还挺潇洒。”

李嘉慧:“那是,趁着喜欢的劲,赶紧去学,省的以后羡慕别人。”

陈曜斌沉默着,不再说话。

李嘉慧:“听莹莹说了你,很多小时候的事。”

陈曜斌:“是吗?她怎么评论我这个哥哥的?”

李嘉慧:“自然是说你好话,夸赞你小时候懂事。”

陈曜斌:“我这个妹妹,自小就乖巧可爱。”

“当然,你也、很可爱!”

李嘉慧:“那是,我也很优秀的啦!”

陈曜斌不语,表示默认。他心里不由自主的想起,第一次与李嘉慧比武的画面,嘴角咧开了弧度。

李嘉慧:“在想什么开心的事,说来听听。”

陈曜斌:“没有想什么。”

李嘉慧:“我看到后视镜了,还说没有。”

“你看你看,脸都红了!还说没有。”

陈曜斌的脸更红了,所幸,到了车站。

陈曜斌:“我到了,谢谢你送我!”

李嘉慧:“不用客气。”

陈曜斌:“回去路上慢点啊,注意安全哦!”

李嘉慧右手做了个oK的手式,开到前面调转车身,一溜烟就跑了。

UU阅书推荐阅读:黑神话:吾为天命狼玲珑谋西宫恨各类男主短篇合集颠!她在娱乐圈里搞抽象魂穿海贼世界让你攻略,没让你成为魔王白月光甄嬛来到大如传未读完的那本书一篇小虐文,敬请期待狗渣爹不哭,我骑猪来救全家了只怪我们太偏执你说你惹她干嘛,她是重生的啊!刺欲棠春女尊:奋赶权臣位,娇宠小云卿爱吃糖醋排骨的她我或许是我们穿越之我的财神竟是短命鬼修真界白月光手握舔狗师姐剧本张起灵!回头!进错房,嫁给八零最牛特种兵破产后,我养的校花成了我老板重生之无心魔女老爷!家主她又又又去搞事了!小可怜嫁首长:随军后被千娇万宠综影视之玥明星希七零:冷面民兵队长被作精拿捏了步步团宠:慵懒小娇花成为耀眼的一颗星星吧那些年的生活痕迹金镯空间,王妃带着军火穿越了万妖至皇虫族之家养小废物是雄虫?炮灰?呸!本宝偏做团宠万人迷!位面男主有点甜修仙百战穿圣甲JOJO:和主角贴贴就能变强李氏仙族,从灭门到飞升魂穿重生重燃江山美人梦月劫倾华:龙女的摆烂人生被打破万人迷每天都在被团宠原神:什么,要救的是芙卡洛斯失忆后我发现自己在柯学世界望你一世安好不正经炼金炮灰一身反骨,为了续命嘎嘎舔我的伯爵老父亲惨死重生后,渣男为我手撕白月光六零:小趴菜秒变朝阳群众她那么强,多几个爱慕者怎么了
UU阅书搜藏榜:梦回九天君相逢商姝我,天才科学家,爆改海贼世界!首辅:我那一言不合就杀人的娘子快穿:拯救那个可怜落魄男人混源之体苟系统让我改造五毒俱全的亲戚们契约蜜恋:逸少的天价宠儿雷杰多的海贼家族碧海虫修恶毒女配的悠然生活独路不孤独穿成佐助,每天为哥哥伤透脑筋穿越年代:卷!从小山村开始穿书后,我拐走了反派白月光开局圣人,带着一群精灵遨游诸界尼姑山下天生凤命:家有团宠小锦鲤天选剩女昏不婚大鲁少年江湖行我的夫君是条傲娇大黑龙穿越甄嬛传眉庄只想嗑CP炮灰小庶女被读心后:被全家宠哭武战道之虫族机战王穿成霸总娇妻失败后,在恋综选夫祖魔穿越龙族,我在卡塞尔学院当卧底救命!和学姐谈恋爱真的太可怕了直播算命:你朋友她是恋爱脑脏玫瑰救命!穿书变寡妇,养育反派儿女不当校霸后,校花女主开始死缠烂打二叔的专宠溺爱小娇妻铠甲:向阳疯了,从铠一杀到铠三柯南:自带光环的愉悦犯先生甜撩!病娇反派每天在我怀里撒娇八岁小孩姐,我在改造综艺当大佬穿越成horror快穿之梦里繁花攻略至上穿越古代,特工王妃一顺百顺总裁追妻路漫漫暴躁小樱,莽穿木叶丁敏君仙塔尖尖重生发现仇人竟是穿书女七重神秘空间:我在修仙界逆袭超神学院:穿越,开局十二翼天主荒年不慌,姐带金手指住深山虽然有些屑,但是这个英灵使超强努力败家后老公成了首富
UU阅书最新小说:白月光太颠,所有人都慌了京诱臣服惊!穿越竟也有客服?古代末世生存日常我一病秧子,你说我是团宠?综影视:从安陵容开启爽文人生穿越摆烂,我在冷宫养大鹅离婚后,我成了全球最强女霸主童生相公别害羞,冲喜娘子超会撩修真界第一女悍匪折金钗直播捡垃圾,我成警局常客庶女被贬妾?挺孕肚嫁权臣灭侯府王爷不育?可我的孕肚藏不住了七零御兽娇娇被糙汉大佬宠上天弹幕系统,小透明成长为最强女小人参三岁半,警局破案当团宠渣男骗我到死,重生改嫁他死对头穿成狐妖后,我成神了通灵贵女美人弈从崩坏开始当仙人假千金被团宠,侯府一家跪求原谅灼情太奶是神棍,孝子贤孙跪求平安符抽卡后,邪神成了我的吐槽役斗罗:开局携天道拐走唐三真大佬出狱,父子追妻火葬场了重生之异能女王嫁糙汉天工医妃:我在古代建三甲契约婚途:季总的小逃妻这届外国顶流,被我带成华夏迷弟夺回空间!大小姐搬空家产去随军星恋雅望—还好没错过你她恶毒好色,但全宗都想当她道侣随军西北,大小姐搬空家产嫁大佬致死迷恋凤隐朱墙穿越唐朝之医心之恋我提离婚后,清冷老公破戒了他的小乖乖女帝悠然传长公主要造反核爆重生:我靠风水阵摆平丧尸沐雨荷风我,恶毒大师姐,带飞全宗门!重生七零,女配从末世杀回来了听见罪犯心声,我成了警局团宠重回高考当状元被困乡下,靠开农家乐拯救世界