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五天之后。

“今天上午我们进行步伐训练!”凯撒大声说道。

在100人面前,说话就需要这么大声,学生们才能够听得清楚。

不过站姿动作训练也不会彻底丢掉,每天上午还是会在最开始训练的时候用一点时间训练站姿动作。

教官们的训练内容和新人训练营最初级的训练内容一模一样。

凯撒刚刚加入战争部进入新人训练营的时候,也是从最基础的站姿动作训练开始训练。

之后是步伐训练。

不过新人训练营的训练强度要大许多。

同样是上午训练站姿动作训练。

新人训练营里,所有新人一站就是一个小时,每隔一个小时才会休息五分钟。

在这休息的五分钟时间里,新人们需要抓紧时间放松肌肉,快速不停的抖抖手脚腿。

新人训练营的教官对站姿动作非常严格。

教官还会给动作一直喜欢变形的新人准备一些惩罚措施。

有些新人思想比较懈怠,一站就容易走形。

一开始新人训练营的教官还会纠正几次,次数多了之后。

新人训练营的教官会变得非常变态。

直接就整出一套专门纠正站姿动作的装具。

带上这套装具之后,新人的站姿动作会非常标准,不过新人的难受程度会成几何倍数增加。

一般新人们都不想体验这套装具。

而学院的学生,站姿动作训练十分钟,就会休息2,3分钟。

凯撒不会对学生太过严格,主要是时间上的把控,在学生动作都快要无法保持的时候,他就会让学生们休息一下。

也不会给学生们上装具。

哨所里也没有这种训练站姿动作的装具。

下放到哨所的新人,站姿动作在新人训练营的时候,就被那里的教官狠狠收拾过一顿。

这种训练站姿动作的装具是新人训练营特有的装备。

就是专门用来训练刚刚加入战争部的新人。

两相对比,这些大一新生简直如同在天堂。

新人训练营里的新人,训练强度更大,训练密度更高。

只有中午午休的时间,大家是一样的时间点。

学生们一听有新的训练内容,一个个都非常开心。

之前的站姿动作训练实在是太过于枯燥,就是站着不动。

这次总算可以动了。

步伐训练的主要目的就是为了让学生方阵可以整齐划一的前进。

每个学生在方阵中都需要迈着同样距离的步伐,手臂摆动的幅度高度速度,抬腿的高度跨度速度。

一个整齐的方阵,需要方阵中所有学生一起努力,做到整齐划一。

所有人的动作都需要在同一个节奏里。

这是步伐训练最后需要达成的最终目的。

这一个月的时间,学生的训练强度肯定是不够,但也能勉强走出一个方阵步伐。

不过不会太过于整齐划一。

凯撒对着100名学生的要求不会太苛刻。

只需要保持住方阵的统一步调。

大家都是同一个时间迈出步子就行。

至于手臂的摆动,会非常自然跟着步子。

当然不是有时候学生会出现同手同脚的情况。

这就需要凯撒进行及时纠正。

最开始是一个学生一个学生,单个人进行向前走。

之后会慢慢加人,一排一排。

最后才会是一个方阵。

这是需要花时间进行训练。

不可能一蹴而就。

凯撒不着急。

现在距离月底还有很长一段时间。

······

“凯撒教官,我们来比一比!”

下午的训练,3个大操场,大一新生在各自教官的带领下,进行身体强度训练。

凯撒和他的100名学生刚刚热身跑完圈。

现在正在带着100名学生做拉伸练习。

突然边上一个教官走过来对凯撒说了上面的这句话。

凯撒一点也不怂。

“比什么?怎么比?”

“冲圈!班接力赛!10圈!”

凯撒非常爽快的说道:“没问题!”

之后转身对着100名学生,大声说道:“隔壁的班想要和我们比一比速度!10圈班接力冲圈!你们有没有信心赢过他们!”

“有!”男学生都大声回答道。

班里可是还有女学生,男学生怎么可能会在女学生面前认怂。

答案是不可能。

就算比不过,也不会不敢比。

如果是喝酒。

没有会不会!

只有敢不敢!

在之前几天下午训练的时候,凯撒也进行过几次冲圈训练。

大致了解自己班男学生冲圈的速度。

这种时候两个班的冲圈接力比赛,肯定是不会让女学生参加。

不是看不起女学生。

实在是凯撒班里的女学生,之前几次冲圈训练中的表现都不太理想。

这次是作为班代表,和其他班进行冲圈接力比赛。

自然是挑选班里最快的10个人参加比赛。

凯撒是不准备参加,他也没打算压轴。

他的速度,在教官队伍中,也是出了名的一匹闪电快马。

如果凯撒加入这次冲圈接力比赛,有点欺负对方的意思。

只要不少被对方套圈,凯撒都可以追的回来,就是这么牛!

和学生的冲圈速度根本就不在一个层次。

在学生的眼里,就是一个bug的存在。

学院论坛上还有学生上传的教官冲圈视频。

视频中就有凯撒的身影。

看过视频的大一新生都知道这个名叫亚历山大凯撒的教官,冲圈速度非常快。

绝对算的上士这次教官队伍中,冲圈速度最快的教官。

凯撒喊了班里10个冲圈最快的男学生。

至于没有被喊到的学生,统统作为啦啦队负责加油助威。

“预备···跑!”

两个班各自10名男生,总共20名男生统统站在起跑线上。

一个人一圈,接力比赛。

10人最先全部跑完10圈的班获得最终胜利。

第一棒学生,在凯撒的一声号令之下,脱缰般的冲出起跑线。

“加油···加油···加油···”两个班的学生大声喊道。

两边各自站着两个班的学生,为各自班的同学加油助威。

其他班的教官也是很喜欢凑热闹。

这段时间都非常有默契的没有使用跑道。

让给比赛的连个班。

教官们和各自带的学生,也都是做着一些非常简单的拉伸动作,所有注意力都关注着跑道上的比赛。

目前凯撒班的学生落对方班学生一个身位的距离。

凯撒不着急,这才是第一棒。

后面还有九棒。

最后鹿死谁手,不会这么快见分晓。

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