UU阅书 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

一堂训练课下来,就连陆威都感觉体能快要接近极限。

经过了上午的那场“负重”猛跑和10组400米训练,现在的陆威感觉自己已经饿的前心贴后背。

回到房间匆匆冲完澡,然后换一身宽松的运动服,陆威就快步走向运动员餐厅。

这次集训为了满足国家田径队的饮食需求,让运动员在剧烈运动后及时补充身体所需的营养成分,有满足各地运动员的口味需求,田径队的工作人员可以说是做足了功课,每一餐的菜品也是丰富多样。

餐厅每餐都是自助形式,运动员们可以根据自己的需要进行选择,所有的食谱都是根据运动员需要精心准备。

每餐多达近20种主食和甜食,光是面包就有11种,意大利面也有5种,2种米饭和1种中餐面条。

主食方面,餐厅里也是下足了功夫既有牛肉沙拉、烟熏鸡胸肉、叉烧鸡胸、原味三文鱼、牛肉卷、羊排、鳕鱼、烤羊脊肉这样的硬菜,也有各类蔬菜。

蔬菜方面也是使用各种烹饪方法,丰富的沙拉用蔬菜和健康的酱汁。

当然,在集训期间,餐厅杜绝运动员食用猪肉,因为猪肉的脂肪含量过高,也不利于肌肉的修复和合成,保证运动员的爆发力。

除此之外,餐厅里还聘请了粤菜师傅给运动员奉上各类美味的粤菜。

参加集训的运动员来自天南海北,大家起初还是比较喜欢传统口味的食谱,除了本地运动员,其他人对于味道偏淡的粤菜系并不是很偏爱。

不过传统菜品再多,味道再好,也有吃腻的时候,尤其是大运动量之后,油腻的实物会让大家觉得不舒服。不过肉类是训练之后的不选食物,还是不能放弃,所以运动员们开始逐渐偏向于味道清淡的粤菜。

也许是之前预料到大家可能并不会过多选择粤菜,所以餐厅里的粤菜师傅数量不多,菜品的分量也是很有限。

今天陆威来到餐厅之后,看到刘飞人身边没有人,就和刘飞人坐到了一个桌上。

“陆威,你这几天训练情况不错啊,你练田赛的时候我没怎么留意,不过今天这10组400米绝对是世界水平,我看瓦里纳和梅里特的训练强度和水平也不会好到哪里了,还是那句话,我看好你!小沈,你吃的是什么,看起来不错呀!”

刘飞人说话的时候突然看到旁边桌子沈亮的盘子里几乎都是一个菜,这个菜应该就是粤菜里有名的蚝油牛肉菜心。

“这道菜有那么好吃吗?你这几天都在吃这个,来让我尝一口!”沈亮身边的张远腾说着就把筷子伸向了沈亮的盘子里,夹了一块牛肉尝了一口。

“这道菜味道不错啊,这几天看了好几次,都觉得这道菜很油腻,没想到这个其实是酱汁。还别说,这个酱汁味道还真是好,回头问问怎么做的,回家让我妈也给我做。”

说着张远腾又准备下筷子,沈亮急忙捂住自己的盘子:“素质,注意素质,那边有,想要自己拿去。”

“你看你这么小气,怪不得步幅也这么一点!”张远腾向餐架走去,嘴里也不吃亏。

“你步幅大怎么每次起跑都在我后面,拽什么拽!懒得和你这种人坐一起!”沈亮也不是愿意吃亏的人,他拿着餐盘向远处走去。

他走了还不到10米,就听见了张远腾的声音:“你这小子,蒙我,菜就这么一点,全让你夹走了,你给我留点!”

沈亮得意地向远处小跑过去,跑了还没有两步,突然发现自己被人举了起来,回头一看,原来是陆威左胳膊把他夹在了空中,然后趁他失去平衡的时候右手一把抢过餐盘,拿着筷子就猛吃了两口。

还真别说,这个看起来有点油腻的蚝油牛肉菜心的牛肉鲜嫩,味道不腻而且挺香,再吃一根菜心,配合起来味道还真不错。

“小陆,不对,陆哥,给我留点……”

沈亮左右伸出筷子去夹,却被陆威身体左右扭动着给挡住了。两人身高本有差距,这么左右扭着身体的功夫,一盘蚝油牛肉菜心已经被陆威给吃了大半。

“陆威,你要点脸啊!”

沈亮叫了起来,训练了这么多年,就没见过这么硬抢的。

“唉唉,小陆,你这有点过啊,”张远腾看见情况有点不对,也出来打圆场。“差不多就得了,这事算我不对……”

“味道不错。”陆威一抹嘴,手中餐盘里的蚝油牛肉菜心已经一扫而光,转头盯着两人,舔了舔嘴唇,一副意犹未尽的表情。

最近几天,陆威兽人前世19岁之后的部分已经模糊不清,做事情也越来越多地凭借本能。

黄金联赛里这两个人的成绩他也清楚,完全是黑人运动员的背景墙,这样的队员在自己心里也就是个龙套,他们盘子里的菜自己想吃就可以抢。

刘飞人和自己在一个台面上还说得过去,这两个人就算吃饭都没有资格和自己坐在一张桌子上。

“你不就是个傻大个嘛,怎么这么不讲理!”沈亮也拿着陆威的盘子一顿猛吃,你吃我的,我也去吃你的。”

“哎哟,还真是个不吃亏的小子!”陆威说着就从腋下把沈亮举了起来,左右乱晃。

毕竟是一个队里的,如果放在以前,就是一个部落,一个宗族。陆威虽然很想整他一下,不过说白了,大家算是一家人,折腾他一下,自己心里爽快就好了。

沈亮这个时候心里自然很恼怒,被陆威摇晃了半天,胃里感觉翻江倒海,刚走了几步,右脚绊在了左脚上差点摔倒,他知道在众人眼里,自己已经成了今天的笑柄。

在场的运动员,哪个人在省队里不是教练的心头肉,放在高处怕摔了,含在嘴里怕化了,想起来早晨自己被陆威夹在也腋下,像只被猎人捕获的动物,沈亮心里越想越憋屈。

“姓陆的,我看你也就是个子高,有点力量,也就是那么回事,不和你一般见识罢了!”沈亮怒不可遏,脸上虽然还挂着僵硬的笑容,不过语气已经不太好了。

UU阅书推荐阅读:最强武魂系统武神无敌我是神话创世主视频通武侠:开局盘点十大高手御天道主武逆苍澜巫师追逐着真理诸因永断斗罗之我的武魂让他们疯狂悟性逆天,我大唐长生仙,谁反对劲爷说他没动心熔炉之神励器悟道什么?我体内有一座剑山龙族木叶:我的人物卡人在超神,刚进学院我能提取镜中物恶女在上:丹师逆天记取代伏羲成为末代人皇,横行暴虐开局刚成圣,女帝求着要当我老婆魔禁:学园都市的替身使者添丁即事家庭教师之时雨母皇系统之千基变小可爱有点拽联盟:我能看到危险提示洪荒大舞台,有梦你就来从异世开始的无限夺舍封神帝辛,人皇人族圣皇我可以修复万物群聊:我们来自万千世界这个明星太招人喜欢开局签到红尘仙充值武学,我横推妖魔世界最后一个嫌疑人X全球大轮回末世:囤物资,杀鬼子超级逆转系统穿越到这里的那些年逐出宗门后,我自废修为却越来越强了长生不死,我苟到万界无敌诸天文明记我在诸天开黑店的日子女帝她矜贵爱撩修行超脱,熟练度面板助我苦练有了系统我无敌重生成族长,从投资开始无敌修罗武神 小说无间之希尔成神之路
UU阅书搜藏榜:青了一季的春诸天万界之我在赫敏面前当大佬周德洲之予我为王农家娇女:穿到古代开饭馆洛书笔赋[韩娱]老婆不易追我真没想当魔教教主我的班长居然在画少女漫画!商杀之仁心绝上至尊开局凡人,结局成为诸天至强者兽神逆袭:帝君,来PK!农门悍妻:小相公他被迫奋发图强失灵族误入球途城主!又有女修来找你了吾女有大帝之资白玉天虎魔尊追妻路漫漫海洋王剑仙独行别人御兽我御妖九霄帝道我好像又被坑了反派驾临百世炼情失踪两月,归来已成仙帝!万古第一仙宗诸天从奈落开始混沌圣元鼎阳气无穷不怕吸,妖物都叫我相公阴阳造化鼎三千界之屠龙令诛天狂妃:草包大小姐野外生存狂魔重生2000乖女儿被我宠上天杀手女pk千年冰山灵界神尊小说主角剑无双全民领主:我的浮岛能通灵全民种田,从国家复兴到仙武家族重生蛮荒拍卖返利我怎么成人族隐藏老祖了不对劲的废材长剑问天这怕是一个假世界阴阳捡尸人这岛国的画风太怪异了穿越之兴龙林辰赵无极的小说全文免费阅读无弹窗
UU阅书最新小说:剑仙在上莽荒纪之纪炎圣元纪事一双华传奇武道长生,从大离第一纨绔开始武晴天的另类漂流雷道独尊混渊冥帝我能无限模拟死亡征服九大女帝后,我成就无上仙帝!穿书反派:开局挖掉女主至尊骨噬天棺剑道圣君昆仑道门我拿蚊子当灵宠,全宗都贫血了!灵离情殇吞神塔混沌鼎:女帝逼我做道侣开局觉醒荒古圣体后,我走上武道巅峰重生九界,不修炼却无敌了银霜领主恨别亦难镇狱武神,从棺中诈尸开始太玄镜人间烟火名流年雁关悍卒:从领异瞳娇妻开始师叔,你的法宝画风不对!人间帝尊乱世悍卒:从娶娇妻开始瞎子背剑,举世无双灵无限我摆烂后,仙子追夫火葬场鼎炼乾坤废柴都成仙帝?这个师尊强的离谱天上白玉京始于深渊飞向归墟偏天修仙:从炼器开始锤锻长生月夜的传说之寻觅开局加入镇魔司,斩杀妖魔就变强!上古风云之刑天混沌剑尊开局一颗珠,剑斩九重天聚灵仙瓶:从杂役到仙帝造化鼎:开局女帝助我修行!人屠女帝狠人?暴击返还秒变温顺九霄魅影陨落天骄逆袭成神记变尸为宝,我在焚尸房偷偷无敌重生西游:一境一金身,我肉身无敌了!李大哥的种田争霸路