待其余武者领了银钱走后，周云霄正才认真打量起柳玉莹，“柳师傅，以后隔一日上门指点一二，不知可愿意？”
“自然可以。”柳玉莹点了点头，“不知周公子之前可有武学基础？”
“这个......请柳师傅从头开始教导。”周云霄也不矫情，直截了当的说道。
“嗯，无妨。”柳玉莹点了点头，“我所修炼的形意拳，乃是最为中正平和的内家拳，以锻炼内在的精、气、神、意、劲为宗旨，练成之后，刚柔兼济，内外合一，不仅威力强悍，还有一定的养生功效。”
“而这入门第一步，便是练桩功，配套的功法，名为桩功。”
说罢，柳玉莹摆了个架势，并踵站立，两掌提按，“此乃起手式，又称‘无极式’。之后收掌握拳，半面右转，是为‘太极式’，之后屈膝钻拳，是为‘两仪式’，最后上步劈拳，是为‘四象式’。”
她缓慢地演示了一遍，一招一式，都有板有眼。
“要记住，这桩功，乃是全套武学的核心。正所谓‘练拳不练功，到老一场空’。这桩功的精髓，便在于勤练不辍，坚持不懈，才能事半功倍。”柳玉莹语重心长的告诫道。
“多谢柳师傅教诲，我一定用心练习。”周云霄恭敬的回复道。
随后照着柳玉莹所说，开始练起桩功来。
“这桩功讲究的是守同天堑，稳如磐石，若是能将它练到炉火纯青的境界，就算你资质再差，也能壮大气血，使身体变得愈加强健。”
柳玉莹一边纠正他错误的桩功姿势，一边讲桩功的精髓。
她手指不时的划过周云霄的肩膀，小腹，以及双臂，偶尔点在周云霄的肌肉之上，引得周云霄浑身一颤，仿佛触电一般。
虽然知道这是在纠正桩功姿势，而且柳玉莹自个浑然不觉，仅仅是以指导的心态上手，但还是难免令周云霄有些心猿意马，不过他始终是经历过二十一世界信息大爆炸洗礼之人，很快就调整过来，进入状态。
不知不觉间，一个时辰的时间便悄然过去。
周云霄已经能做到呼吸均匀，举止流畅，不疾不徐地完成一次桩功的演练，不像刚开始那般笨拙。
这一套名为“三体式”的桩功，已经被他学得有模有样。
“还不错，看来周公子的悟性，倒是不差。”柳玉莹见状，露出一丝满意的笑容，不过有一点她却是没说，这周公子悟性虽然不差，但是其根骨嘛，倒是十分普通，甚至连中人之姿都算不上。
她刚才看似在其身上捏来摸去，不光是在纠正桩功姿势，其实也在变相观察周云霄的资质，是为摸骨。
不过很遗憾，结果让她失望了，但她却也不会说破，毕竟对方只是交钱学艺，并非真正的师徒。
“第一次练桩功，这样就差不多了，今天可以休息了。”柳玉莹微微一笑，说道。
周云霄只靠早已经累的气喘吁吁，额头汗水直冒。
听她这么一说，顿时长舒一口气，连忙道谢：“多谢柳师傅了。”
一旁的婢女也很有眼力劲儿的递给周云霄一块干净的毛巾。
擦掉掉汗水之后，又呈上来一杯香茶，让他润润嗓子。
“柳师傅，不知你所说的气血是什么呀。”喝了茶之后，周云霄忍不住问道。
柳玉莹认真解释道：“气血，乃是人之本源，是一个人生命力的体现，只是普通人的气血微弱异常，难以操控。”
“而这练武的第一步，便是要能拿捏住体内气血，做到操作自如，便算是武道入门了，不止全身力量大增，就是速度也会略微提升，这称之为踏入气血一重关。”
“而后不断精进，锤炼自身，继续蕴养气血，达到凡人极限，便是踏入气血二重关，放在拳馆里面，也算上好手了。”
“至于最后，则是内练气和神到极限，将气血之力发挥到极致，使之蜕变，便是踏入气血三重关，放在诸多门派，也算是核心弟子的层次了。”
“而这气血三重关，又被人称之为‘入劲阶段’。只有完全突破气血三关，才能算是成功‘入劲’。而处于气血三重关之中的习武者，便被称之为武人。”
“当然，这一切对你来说还是太远，若你能在一个月左右感应到气血存在，便勉强算中人之姿。若是超过三个月还未感应到气血之力，索性放弃练武吧。”
“原来如此。”周云霄恍然大悟，心中暗叹：这练武，还真不是简单的事儿，这才仅仅是入门啊！
他还想再问些什么，柳玉莹已经摆摆手，“如今天色已晚，周公子第一次练武，应当适可而止，早些休息。这练武消耗甚大，最好多买些气血大补之物辅助，或者直接找医师开些滋补气血的方子。”
周云霄这才发现，天色已经黑透了，连忙拱手道别：“多谢柳师傅教诲。”
柳玉莹点点头，转身离去。
肚子咕噜叫唤声响起，周云霄摸了摸饿扁的肚皮，不由苦笑。
“阿福，饭菜可准备妥当？”
“老爷，早已经准备好了，就等您用膳了。”
“嗯。”周云霄点点头，“先吃饭。”
……
翌日清晨。
周云霄按照柳玉莹的叮嘱，饭还没吃，便开始三体式的桩功训练。
一番动作下来，虽然仍旧显得有几分僵硬，但已经比最开始好上许多，不过那所谓的拿捏气血之力，却是一丁点也没有感受到。
不过他也没在意，毕竟按柳玉莹的说法，一个月内达成便算中等水平。
待吃完早饭，他将管家陈福叫了过来。
“阿福，这附近可有什么靠谱的药店？”
陈福想了想，说道：“老爷，距离咱们府邸百步外的街角处，有一家名为‘仁和堂’的铺子，开了几十年，口碑颇佳，价格公允，是咱们西城区最好的药铺，老奴这就带您去瞧瞧。”
“好。”周云霄欣然应诺，与陈福走出院落，朝着仁和堂方向走去。
这滋补膳食倒是好解决，让下人多备些大补食材平日搭着吃就好。
这补药嘛，则是要自己亲自去看看为好，倒不是不信任下人，只是凡事多个心眼，准没错。