后防线上，在穆里尼奥4231的战术阵型中，后防线上，迎来自己在切尔西第16个赛季的特里，是曾经切尔西“穆一期”阵容中的球员。约翰·特里，1980年12月7日出生于英国伦敦的巴金。特里在1991年加入了西汉姆联的青训体系，最初的位置是中场。
14岁时，特里来到切尔西，先后进入切尔西青年队和预备队。由于球队中后卫缺人，特里临时充当中后卫，这后来成了他职业生涯一直踢的位置。从学校毕业后，特里在16岁的时候加入切尔西俱乐部，并在一年后和球队签下了正式合同。
1998年10月28日，切尔西在联赛杯中4-1大胜阿斯顿维拉，特里替补出场完成了他的职业生涯首秀。特里在切尔西的首次首发是在1999-2000赛季足总杯第三轮，他帮助球队2-0战胜了奥德汉姆。2000年，特里为了踢上一线队比赛，曾被短暂租借到诺丁汉森林。在此期间，特里为诺丁汉森林参加6场比赛。
2000-01赛季，特里逐渐在切尔西一线队站稳脚跟，这个赛季他在联赛中出场22次打进一球，并被评选为切尔西赛季最佳球员。2001-02赛季，特里成为切尔西的后防主力。这个赛季，特里在各项赛事出场47次，打进4球，切尔西名列英超第6位。
2002-03赛季，特里缺席了英超前十轮的比赛，这个赛季，特里在联赛出场20次，打进3球助攻3次。2003-04赛季，在队长德塞利退出主力阵容之后，时任切尔西主教练拉涅利将特里提拔为球队副队长。当德塞利不在场时，特里和加拉组成了球队的中后卫搭档。这个赛季，特里为切尔西参加了51场各项比赛，打进3球助攻2次。
2004-05赛季，随着德塞利的离队，新任切尔西主教练穆里尼奥任命特里为球队队长。这个赛季，切尔西以95个联赛积分拿到了英超冠军，他们还是联赛中保持零封场次最多的球队，这是特里获得的首个英超联赛冠军奖杯。率队获得双冠王之后，特里在这个被英格兰职业球员评选为赛季最佳球员。
特里在这个赛季打进了8个进球，包括在欧冠上淘汰巴塞罗那的制胜进球。赛季结束后，特里被欧足联官方评选为最佳后卫。
2005-06赛季，特里在各项赛事出场50次，打进7球助攻2次。2006-07赛季，这个赛季，特里帮助切尔西拿到了足总杯和联赛杯双冠王，他在各项赛事出战45次，打进1球助攻2次。
2007-08赛季开始前，特里在2007年7月和切尔西续约5年，据报道他的周薪超过13万英镑，这让他成为当时英超工资最高的球员。
本赛季，切尔西打进了欧冠决赛，对手是曼联。特里在决赛前及时复出，双方踢满120分钟打成1-1不分胜负，在点球大战中，特里主罚点球时滑倒没有罚进，最终切尔西点球大战总比分5-6不敌曼联无缘欧冠冠军，特里在赛后泪洒球场。
2008-09赛季，2008年8月28日，欧足联颁奖礼和抽签仪式在摩纳哥举行，特里获得欧足联年度最佳后卫奖。2009年3月1日，切尔西迎战维冈竞技，特里在比赛中打进一球，这是他为切尔西打进的第35球，也打破了切尔西俱乐部历史上尘封47年之久的纪录，成为队史进球最多的后卫。2008-09赛季，特里在各项赛事出场51次打进3球，切尔西排名英超第三。
2009-10赛季，切尔西获得联赛和足总杯双冠王，特里出战52场，打进3球助攻6次。2010-11赛季，切尔西没有收获奖杯，但特里在2011年4月30日迎来了里程碑时刻，对阵热刺的比赛是他在切尔西的第500次出场，特里成为第5位为切尔西出场达到500次的球员。这个赛季，特里出战46场，打进4球助攻2次，帮助切尔西获得英超亚军。
2011-12赛季，作为中后卫的特里创造一项纪录，他成为2011年世界足坛传球成功率第三高的球员，成功率达到91.6%。因为红牌停赛，特里错过了在慕尼黑进行的欧冠决赛，切尔西在决赛中通过点球大战4-3击败拜仁慕尼黑夺冠，获得队史第一个欧冠冠军。赛后的颁奖仪式上，特里作为队长举起了欧冠冠军奖杯。
本赛季，特里在英超打进6球，各项赛事有7球入账，这也创造了特里个人单赛季的进球纪录。
2012-13赛季，特里在各项赛事出战28场，打进6球，切尔西排名英超第3位。2013-14赛季，穆里尼奥回归切尔西执教，特里仍是球队的主力。2014年5月13日，特里和切尔西续约一年，新合同到2015年夏天。据报道，为了和切尔西完成续约，特里几乎降薪一半，周薪降至8万英镑。这个赛季，特里在各项赛事出场47场，打进2球助攻2次，帮助切尔西获得联赛季军。
2014-15赛季，特里迎来了在切尔西的又一里程碑时刻。2015年3月1日，联赛杯决赛，切尔西对阵热刺，特里在比赛中首开纪录，这是特里切尔西生涯的第60个进球，最终切尔西2-0战胜对手夺冠，特里在赛后被评为全场最佳球员。2015年3月26日，特里再次和切尔西续约一年。
2015年4月26日，特里和他的5名切尔西队友入选了英超的年度最佳阵容。2015年5月10日，切尔西1-1打平利物浦，特里在比赛中打进一球，这是他在英超的第39球，特里也超越了大卫·昂斯沃思，成为在英超进球最多的后卫。这个赛季，特里在各项赛事出战49次，打进8球，打破了他个人单赛季进球纪录，帮助切尔西拿到英超联赛冠军和联赛杯冠军。
2015-16赛季，特里在各项赛事出场33次，打进1球助攻1次，切尔西排名英超第10位。2016-17赛季，孔蒂在切尔西上任，他在首次发布会上就确认，特里依然是球队的队长。2017年4月17日，特里宣布将会在赛季结束后离队。2017年5月29日，在切尔西俱乐部的颁奖晚宴中，特里被授予特别贡献奖。
2017年7月3日，特里以自由身和英冠球队阿斯顿维拉签约一年。2017-18赛季，特里被任命为阿斯顿维拉的队长。2018年9月，特里接受了俄罗斯超级联赛球队莫斯科斯巴达的体检，但他最终以家庭原因为由拒绝了对方的合同。2018年10月7日，特里宣布退役。
国家队方面，特里为英格兰国家队出场了78比赛打进6个进球。
特里是一名身材强壮、防守顽强的后卫，作风强硬勇猛。由于身材高大，特里的空战能力很强，不管是在本方禁区内解围还是对方禁区内攻门，他的头球都很有威力。虽然速度并不是特里的优势，但埃托奥曾表示特里“出奇地快”。
在他的巅峰时期，特里被认为是世界上最好的中卫之一。此外，作为中后卫，特里的传球也非常出色，他在2011年的传球成功率排在世界前三。除了在防守端表现出色，作为后卫的特里在进攻上也是球队的利器，他是英超进球最多的后卫。