UU阅书 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

“小洛今天情绪不高啊。”

手上忙活着,何老师不时看上一眼许洛说道。

“呃,没有啊何老师。”

许洛怔了一下,笑着摇头。

“感觉你今天话挺少的。”

何老师笑道。

“可能是今天没有睡饱吧。”

许洛笑着回答。

“那好说,今天晚上咱们早点休息,明天就好了。”

黄老师接茬说道。

“嗯嗯。”

许洛点点头。

一向都是睡到自然醒的他,今天确实有点不太舒服。

倒不至于说是情绪低落。

就是感觉稍微有点不清醒。

一种很平静的状态。

“吓死我了,我还以为你不开心。”

何老师玩笑道。

“没有,其实也挺开心的。”

许洛洒然一笑。

这种情绪都被别人所关心的感觉,就很温暖、舒服。

“放心吧何老师,我真的没关系,明天就好了。”

许洛笑道。

“嗯嗯。”

何老师点点头。

很快。

晚餐便在三人的忙碌中完成。

当然,黄老师肯定是主力。

许洛和何老师属于是打辅助。

“上菜上菜!”

“姑娘们,开饭咯!”

随着吆喝声在厨房响起。

二女答应一声,走去厨房,帮着端碗端菜。

不多时,一道道菜肴便被摆放在餐桌上。

众人纷纷落座。

“来吧,多余的话就不说了,直接开饭!”

黄老师大马金刀的坐下,直接笑着宣布一声。

众人答应一声,纷纷动起了筷子。

而且,大家不约而同的都伸向了那道杨梅红烧肉!

“嘿嘿。”

相视一笑,众人纷纷品尝起来。

“嗯!这个杨梅红烧肉!”

“嗯!有点奇怪,但又好吃!”

“怪好吃的?”

“哈哈哈哈!”

许洛也是仔细品尝了一下。

发现红烧肉入口柔嫩,肥肉稍微一抿就如同化掉一样,而且一点也不觉得油腻,反而带着一些杨梅的果香。

味道也是酸甜咸香,非常好吃!

点了点头。

许洛又夹起一颗杨梅塞进嘴里。

说实话,杨梅让黄老师炖的有点太久了。

但是酸甜的味道还很浓郁,而且夹杂着一些肉香。

也是非常好吃!

对着黄老师竖起大拇指。

许洛立刻扒了两口米饭。

只吃菜的话,总觉得少点什么。

也许这就是所谓的下饭吧!

总而言之,晚餐在愉快的氛围下结束。

吃饱喝足的众人,懒洋洋的倚坐在凳子上。

一个个的都有点吃撑了,不想动弹。

尤其是李念惜这丫头。

一口肉,一口菜。

用菜冲散肉的油腻。

用肉掩盖菜的寡淡。

那叫一个会吃!

“这姑娘吃饭还挺猛!我以为这样的身材,对碳水会控制一些,没想到。”

何老师看看大家,又看看柳月素,调笑说道。

“嘿嘿,何老师你知道我多少斤吗?”

柳月素不好意思笑了一下,脸上挂着神秘的笑容问道。

“多少斤?”

何老师好奇的问道。

其他几人也纷纷投去好奇的目光。

“其实我有130斤的。”

柳月素有些得意的说道。

“是嘛?!”

众人惊讶。

因为她的身材,确实看不出来130斤的样子。

不管是脸还是腹部,都没发现有赘肉的存在。

双腿浑圆,腰身虽然没有李念惜苗条一些,但也绝不算粗壮。

而且锁骨还挺显眼的。

“这还真是看不出来,完全没有锻炼的痕迹啊?我一直以为你也就110斤左右的样子。”

何老师惊讶的上下打量一下她说道。

“其实我是经常做瑜伽的,而且每周都会进行一次力量训练。只不过我对蛋白质还是有控制的,尽量不去吃那么多的蛋白质,以免让肌肉显现出线条来。”

柳月素笑着解释道。

“月素,你这样可不行啊!之前我就了解过,人在运动过后,不吃蛋白质的话,肌肉溶剂只是一部分,主要是抵抗力会下降的。”

黄老师闻言,正色的提醒道。

“没关系啦黄老师,我只是控制,也不是完全不吃的,而且我每周日都会高蛋白饮食。”

柳月素笑道。

“噢噢,那还好些。一切都要以健康为主,不能对自己太苛刻了。”

黄老师点点头。

“嗯嗯。”

柳月素点头。

【难怪柳月素的身材那么好,艺人控制身材的方法真是太吓人了。】

【这还算好的,之前看一个演员,为了角色两个月瘦了55斤!太敬业了!】

【嗯嗯,我还跟着他发出的食谱试过,差点人就没了。】

【太敬业了,为了角色减肥或者增胖,这才是真正的明星。】

【想减肥,但又不想这么极端怎么办?】

【那能怎么办,减肥不就是管住嘴,迈开腿么。你不想累,就饿。不想饿,就累。】

【有道理。】

...

“念惜妹妹应该比我瘦的吧?她的腰好细!”

“呃,我好久没有称过体重了。”

李念惜闻言一怔,想了一下说道:“之前称,好像是105斤。”

“就是,比我轻了25斤,好大一块肉了。”

柳月素笑眯眯的说着。

不着痕迹的挺了挺胸膛。

因为刚吃完饭,李念惜小脑袋瓜有点发木。

但她仿佛感觉到了一丝敌意。

让她有点摸不着头脑。

“只要健康就是好的。”

黄老师笑着说道。

“对的。吃完饭是不是有点无聊?要不,咱们玩个游戏啊?”

何老师点头提议道。

“好啊, 玩什么呢何老师。”

柳月素点头答应。

“玩抽乌龟怎么样?”

何老师提议。

“可以啊。好长时间没玩过牌了。”

黄老师点头。

“好,那我去拿牌!”

何老师说了一声。

到客厅就拿出了一副崭新的扑克牌。

“我来给大家介绍一下规则!其实很简单!

在大家起牌以后,只要是成对的牌就放到桌子上。

然后顺时针的,依次去抽别人的牌,只要成对就放下。

我会在牌里故意留下一张炸弹牌,也就是单独的牌。

游戏结束后,炸弹在谁那里,谁就输了!”

何老师介绍着游戏规则。

“那惩罚是什么呢何老师。”

黄老师坏笑着说道。

“黄老师,你说咱家的柠檬树上还有没有柠檬?”

何老师笑眯眯的说道。

“哈哈哈哈!我去看看!”

黄老师大笑起身,打开了手机的照明功能。

走到院子的角落处,扒拉了两下,就摘了两个柠檬回来。

“输了的人吃柠檬!而且必须面无表情!不然就要吃两块!”

何老师大笑一声说道。

“行!”

众人点头。

UU阅书推荐阅读:全球觉醒:偷听SSS级校花心声手术直播间非黑即白?不,我是商业巨擘!隐姓埋名二十年,崛起先杀白月光海贼的狂风镰鼬捡回家的班花太黏人,我遭老罪了重生80,断绝关系后我垄断了南方市场全能少女UP主我表白的人全让病娇妹妹送走了人在家中坐,萝莉天上来重生后,我只想混娱乐圈桃运修真者漫漫修真路,一人独登仙陌上花开为君归盛世良后前男友爆红后我被迫官宣了深山林场:重返83打猎发家妖女满堂?明明是仙子忠诚!在民族资产的路上重生之学霸无双前妻离婚无效头顶青青草原,老实人的憋屈重生震惊!开局校花给我生了三胞胎爆宠甜妻:总裁,坏死了!让你带娃,你给我科技整活?无限背包与无限轮回这个残王我罩了甜心攻略:我和国民学姐超甜cp位面之子清除计划都市重生:我在七日世界刷神宠荼蘼绝恋绍宋之后楚氏风华绝品高手混花都画堂归四合院:开局先打断何雨柱的手直播科普帝皇铠甲,国家疯狂打榜夭寿啦!怎么友谊又变质了?敢得罪我,就送你下地狱邻家姐妹竟是情敌重生之都市大神医世风华录开局挖到尸体,直接觉醒系统算力增加我变强封少的掌上娇妻言太太每天都在萌CP重生高中时代:许你人间繁华带着房子穿女尊钓系公主不追了,清冷首辅火葬场绝世邪神
UU阅书搜藏榜:小楼大厦大国中医潇洒离婚后,她藏起孕肚成首富!予你熠熠星光小祖宗她是顶流大佬的心尖宠平淡的水乡生活绑定慈母系统后,我摆烂了凰妃逆天下玄学大佬被乖兮兮的奶狗缠疯了林域守从长征开始:十军团的绝境血路接单相亲,美女总裁赖上我直播打假,开局800页保险护体我和我姐一起穿越了魔族少年闯人间四合院:从逃荒开始逆天十八线艺人搞副业,天天跑警局穿书:我被疯批反派夜夜盯到腿软小市场住手!这不是游戏世界!才女清照权斗觉醒时代:我的队友全是觉醒女神神豪花钱系统!医品嫡妃:娇宠偏执摄政王重生之寒门吝啬媳八零后少林方丈史上最强斩妖师道吟重生黑客女王:冷少追妻忙第99次心动娘亲有点拽我家有只九尾狐腹黑竹马:小青梅,吃不够!被团宠成顶流后,她掉马了最强老公:独宠软萌小甜妻圣灵魔法师绝品医妃:误惹腹黑王爷顶流宠妃倾天下总裁老公惹不得我是修士,你们怎么跟我玩修真到异世求求你出道吧穿越后我靠混吃等死苟成了终极大佬慢穿之璀璨人生蚀骨婚情:前夫,请止步人在终极,开局时空之子美人犹记总裁三观不太正五行天
UU阅书最新小说:重生10:从娱乐圈开始杀穿全世平凡躯壳下的呐喊失败者重生记GM的文明重启计划官道情缘最强赘婿:我老婆马甲掉光了在新西兰洋插队的日子说好摸鱼打游戏,你爆杀华尔街?开局妹妹敲门,没钱的我杀穿副本我亲手埋葬善良,终成禁忌之主都市:修仙三年,下山即无敌送单就变强:我在现代斩古武美女总裁的贴身神医替弟弟娶毁容女,没想到她貌若天仙创世之灵气时代【尸语者】我是一名法医从赶海开始,成为全球首富张小酒的冒险笔记杀翻全球!我无敌了华娱之我只是个编剧柳条胡同之我爹张老三末日领主:系统让我建帝国禁纹猎手重生1983:黄土埋金前世巨妖重生七零年代,我让知青老婆多生娃从女子监狱走出后,全球震惊!都市,末世,我两界穿梭成为世界主宰契约系统是我小弟温州往事:蓝道再起风云说好高冷呢?学姐她超粘人四合院:重生傻柱开局相亲于莉唐人修仙圣道癫佬不会在修仙界遇见抽象系统异能觉醒:刃影战魂都市第一炼丹师陪玩主播,点我的老板全嗨了!超神相士断绝关系后,我黄袍加身你们跪求什么?重生1982,在深山当猎人我医武双绝,出山既横扫全球这个系统不正经,要美女互动充能港片:大哥祭天,法力无边重生80:我捕鱼大亨带甜妻暴富病床上觉醒医仙传承,毒妻仇敌慌了重生70,断亲后渔猎兴安宠知青兵行人间四合院:开局让禽兽们集体社死异能黑丝:花少跨越三生的守护