林天佑带着众人来到山寨的后边，嘿，没想到这儿竟被打造成了一片训练场！
瞧那木制的单杠双杠，横在那儿挺显眼；那装满土的麻袋沙袋，堆得整整齐齐；还有一排排木桩，直直地立在地上。
众人就跟看新鲜玩意儿似的，眼睛都看直了，嘴里还不停地小声嘀咕着，那脸上的疑惑都快堆成小山了。
一个年轻人伸手挠了挠脑袋，满脸的不解：“这玩意儿啥时候冒出来的呀？我记得前几天还啥都没有呢！”
旁边有人接话茬儿：“谁知道呢！三当家这几天都是神出鬼没的，说不定就是趁着夜里咱们都睡死过去的时候，偷偷弄出来的。”
林天佑清了清嗓子，扯着嗓子大声喊道：“都听好了啊，这些东西，是我给你们准备的训练器械！”
阿宝那好奇心就跟猫爪子挠似的，迫不及待地问道：“三当家的，这玩意儿到底咋用啊？”
林天佑指了指单杠，说道：“瞧见没，这个叫单杠，能做引体向上，练肌肉的。”
接着又指向双杠，“那个呢，是双杠，做臂屈伸，也是锻炼肌肉的好东西。”
说完，他又走到沙袋跟前，伸手拍了拍：“这个沙袋啊，就是用来练习拳击和踢击的，能提高你们的攻击力量和速度。”
最后，他手指向木桩，“这些木桩，专门用来练习腿法和平衡的。”
众人听了，那真是一头雾水啊，你看看我，我看看你，然后就开始七嘴八舌地议论起来。
“三当家的，啥是引体向上啊？听着就挺玄乎的。”
“还有那臂屈伸，听着就复杂得要命。”
林天佑见这情形，得嘞，干脆直接给他们演示一番。
只见他大步流星地走到单杠前，轻轻一跳，双手稳稳地抓住单杠，那引体向上做得那叫一个流畅有力，就跟玩儿似的。
“都看好了啊！这个动作就是引体向上，能锻炼背部和手臂的肌肉呢。”他一边做，一边大声解释着。
接着，他又走到双杠前，做起臂屈伸来，那动作标准得就跟教科书似的。
“这个动作啊，能锻炼胸肌和三头肌。”他边做边说，那声音洪亮得很。
胸鸡？
三头鸡？
然后，他来到沙袋前，只见他手脚并用，快速出拳，抬腿猛踢，每一下都又准又狠。
“这个沙袋，就是用来练习拳击和踢击技巧的。记住啊，力量和速度那都得兼顾，一样都不能少！”他一边演示，一边大声地解释着。
最后，他走到木桩前，开始展示腿法，那腿法灵活多变，看得人眼花缭乱。
“这些木桩呢，能够练习你们的腿法，还能提高平衡感。”他边演示边说。
众人看完演示后，开始小声地抱怨起来。
“哎！这玩意儿看着就挺费劲的，也不知道是哪个鬼点子多的家伙弄出来的。”
有个人嘟囔着，那声音里还带着一丝不满：“这么难做，到底是哪个缺德玩意儿弄的这东西啊？”
话刚说完，他就感觉背后凉飕飕的，不由自主地打了个寒颤。
扭头一看，妈呀，小兰正站在他身后呢，脸上那似笑非笑的表情，看着就渗人。
“四、四当家的，您、您怎么在这儿啊？”
小兰轻轻笑了一下，可那笑容里却透着几分寒意：“这些训练器械，是我和他一起弄的。怎么滴，有意见啊？”
那小伙一听，脸色瞬间就白了，连连摆手道：“没、没有，四当家的，我就是觉得这些器械挺新鲜的。”
可别小看小兰，虽然小兰年纪轻轻，外表柔弱得很，要是有人敢惹到她，那可就有得受了。
最近啊，因为吴佳怡被伏山的人打伤了，她心里头那股怒火啊，正没地儿撒呢，这不，刚好撞枪口上了。
小兰那声音听起来甜甜的，可话却不怎么好听：“既然你这么有意见，那就你了，今晚你陪我去练棍法，怎么样啊？”
旁边的人一听这话，互相使了个眼色，撒丫子就跑到单杠那边去了。
年轻人心里那个气啊：“哼！一群没义气的家伙！”
这会儿，他额头上的冷汗都冒出来了：“四、四当家的，我、我……我今天身体不太舒服，能不能……能不能改天啊？”
明眼人一看就知道，这就是在找借口呢。
小兰可不傻，说道：“哦？身体不舒服啊？那好吧，我去叫人来给你看看。”
“不了—不了，我好了、好了。”
“好了？真的假的？要不我还是找几个人来给你瞧瞧吧！”
年轻人心里暗自嘀咕：“姐姐啊，你这哪是找人看病啊，分明就是想整我啊。
听说，半年前也有个不长眼的家伙是这么推脱的，结果四当家当场就叫来了一帮女子，围着他就是一顿胖揍啊。
虽说那些女子看起来手无缚鸡之力的，可架不住人多啊，而且那家伙还不能还手。
那场面，啧啧，别提多香艳了，那家伙最后被打得鼻青脸肿的，听说好几个月都没下来床。
年轻人额头上的冷汗不停地往下流，结结巴巴地回道：“四、四当家的，我、我……我真的没事了，可能是刚才风吹的，现在感觉好多了。”
小兰嘴角勾起一抹玩味的笑意：“哦？这么快就好了？既然如此，那就开始吧，可别耽误了我这大好的心情。”
看来这关是躲不过去了，年轻人只得硬着头皮上：“那好，四当家，我、我先去准备准备。”
小兰微微点了点头，语气温柔地说道：“好啊，我就喜欢爽快人。去吧，我在这儿等你，别让我等太久哦，待会我一定会温柔点的。”
年轻人一听“温柔”这俩字，心里那叫一个七上八下啊，四当家的“温柔”，那可不是一般人能承受得住的。
这个年轻人叫李大牛，他找到刚才那几个兄弟，想跟他们借几件衣服穿，好歹能增加点防护。
一个人上下打量了他一眼，调侃道：“哟，这不大牛吗？刚才不还嫌弃四当家做的训练器械吗？怎么，现在咋蔫了？”
李大牛尴尬地笑了笑：“谁知道这玩意儿是四当家的弄的啊，要是——唉，不说了，四当家的还等着呢！
我这小身板可经不起折腾啊，你们几个借我几件衣服穿穿，这样我还能多扛一会儿。”
有个人二话不说，直接把衣服脱下来递给大牛：“大牛，你可真够倒霉的，我这衣服给你，虽然不厚，但总比没有强。”
……
李大牛接过衣服，一边穿一边说道：“谢了，兄弟，回头请你们喝酒。”
“行了，牛，甭客气，大家都是兄弟，互相帮助那是应该的。不过，待会你可得小心点啊，四当家的棍法可不是闹着玩的。”
“知道了。不过，你们几个也小心点，别让四当家的盯上你们。”
兄弟们相视一笑，其中一人说道：“我们几个之前和大当家的学了一些棍法，根本不用担心。”
李大牛苦笑了一下：“合着咱几个就我自己没学呗，你们这也太不讲义气了。”
他们几个直接吹起了口哨，脸上露出一副“不关我事，我不在乎”的表情。
张三挑了挑眉，戏谑地说道：“大牛，你这是在羡慕我们吗？要不你现在去和大当家的学几招。”
“唉，你们这是站着说话不腰疼。大当家的受伤了，我再去找大当家的——四当家的那不得天天关照我啊。
李六，我咋才发现呢？你小子真是蔫坏蔫坏的哈！四当家的天天找我，你们就轻松了哈！”
“我可没有说哈！这是你自己想的。”
“不管了，只能硬着头皮上了。”
李大牛深吸了一口气，缓缓走向了小兰。
另一边的小兰拿着一根木棍，轻盈地舞动着，那动作看起来还挺优美的。可在李大牛眼里，哪是什么优美啊，那简直就是要命的节奏。
小兰看到李大牛那副模样，忍不住笑了出来：“既然这样，我可就不手下留情了。”
随后李大牛便拿起棍子，和小兰练了起来。
李大牛哪是小兰的对手啊，在小兰的棍法下，他时不时地就发出一声哀嚎。
刚才借衣服的那几个，看着李大牛的窘态，忍不住在一旁窃窃私语起来。
“唉，大牛太惨了，我看四当家的这次是真的生气了。”一个人摇着头，满脸同情地说道。
另一人坏笑了一下：“哎吆我去，坏了，忘和大牛说了，衣服穿得越多，四当家打得还越狠呢。”
“你小子故意的吧？”另一人瞪了那个坏笑的人一眼。
“彼此彼此，要是你没有这想法，你干嘛也借给他衣服。”
林天佑见状，大声喊道：“你几个，还有心思在这儿看热闹是吧，还不快去练？不想睡觉了是吧！”
“去，这就去。”几个人连忙答应着，赶紧走向了单杠和双杠那边。