随着监狱中的日子一天天过去，萧苍天的实力在老者的指点下稳步提升。
然而，监狱的平静并没有持续太久。在一个月黑风高的夜晚，十二天兵再次降临，他们带来了一名新的囚犯。
这名囚犯名叫铁山，是一个身材魁梧、肌肉如钢铁般坚硬的锻体强者。他的力量之大，甚至在萧苍天之上，他的锻体技巧更是出神入化，每一个动作都充满了爆发力和破坏力。铁山的到来，无疑给监狱带来了新的变数。
铁山性格嚣张跋扈，他很快就凭借自己的力量和技巧，将监狱中的其他囚犯收为小弟。
他建立了自己的势力，成为了监狱中的霸主。他的行为让监狱中的秩序变得更加混乱，也让萧苍天感到了前所未有的压力。
萧苍天自然不会屈服于铁山的淫威之下，他拒绝成为铁山的小弟。这一决定，让他和铁山之间产生了不可调和的矛盾。
铁山视萧苍天为眼中钉，肉中刺，他决定要彻底击败萧苍天，以此来巩固自己在监狱中的统治地位。
除了萧苍天，老者也是铁山势力扩张的阻碍。老者虽然力量不再，但他的智慧和经验却是无价之宝。
铁山虽然嚣张，但他也明白老者的潜在价值，他试图拉拢老者，但老者却始终不为所动。
一天，铁山终于失去了耐心，他决定对萧苍天和老者采取行动。他命令自己的小弟们围攻萧苍天，试图通过武力来迫使萧苍天屈服。
萧苍天虽然实力强大，但面对众多的敌人，他也感到了压力。
战斗一触即发，萧苍天和老者背靠背，准备迎接即将到来的挑战。
老者虽然力量不再，但他的经验和智慧却是萧苍天最坚强的后盾。他们相互依靠，准备迎接这场生死之战。
就在这时，老者突然低声对萧苍天说：“孩子，记住我教你的呼吸法和锻体技巧，现在，是时候让你展示真正的力量了。”
萧苍天深吸一口气，他的眼神变得坚定而冷静。
他知道，这是他证明自己实力的机会，也是他保护老者的机会。他开始运用老者教给他的呼吸法，将全身的力量调动起来。
战斗开始了，萧苍天如同一头猛兽般冲入敌群，他的每一拳每一脚都充满了力量和速度。
他的锻体技巧在这一刻得到了完美的展现，他的身体如同一道闪电，穿梭在敌人之间，每一次攻击都准确无误地击中敌人的要害。
铁山看着萧苍天的表现，眼中闪过一丝惊讶。他没有想到，萧苍天的实力竟然如此强大。
他决定亲自出手，他要亲自击败萧苍天，以此来证明自己的霸主地位。
随着铁山的加入，战斗的气氛瞬间紧张起来。
铁山的身形如同一座移动的山岳，每一步都让地面微微震颤。他的目光锁定萧苍天，眼中闪烁着挑衅的光芒。
萧苍天深吸一口气，他知道，这是一场关乎尊严与自由的战斗。他的身体紧绷，肌肉如同钢铁般坚硬，他的眼神中透露出坚定与决绝。
战斗开始了，铁山率先发动攻击，他的拳头如同炮弹一般，带着破空之声，直击萧苍天的面门。
萧苍天侧身一闪，轻松躲过这一击，同时他的腿如同鞭子一般，带着风声，扫向铁山的下盘。
铁山冷哼一声，他的反应速度同样惊人，他的身体微微一沉，稳稳地接住了萧苍天的腿击。两人的力量在这一刻碰撞，发出沉闷的声响。
萧苍天没有丝毫的迟疑，他的另一只腿紧接着跟上，如同狂风暴雨般，连续不断地攻击铁山的要害。
铁山的眼中闪过一丝惊讶，他没有想到萧苍天的攻击如此迅猛。
然而，铁山毕竟是锻体强者，他的力量和技巧都不容小觑。他的身体突然爆发出一股强大的力量，将萧苍天的腿击硬生生弹开。紧接着，他的拳头如同雷霆万钧，直击萧苍天的胸口。
萧苍天的眼中闪过一丝精光，他的身体在半空中做了一个不可思议的扭转，巧妙地避开了铁山的攻击。他的双手如同鹰爪，抓住铁山的手臂，用力一扭。
铁山的脸色一变，他感觉到自己的手臂上传来一股巨大的力量。他的身体猛地一震，试图挣脱萧苍天的控制。两人的力量在这一刻僵持，周围的空气都似乎凝固了。
就在这时，萧苍天突然松开了手，他的身体如同离弦之箭，迅速后退。
铁山的眼中闪过一丝疑惑，但随即他的脸色大变，因为他感觉到一股更加强大的力量正在萧苍天的身上凝聚。
萧苍天的呼吸变得急促而有力，他的身体开始散发出一种奇异的光芒。老者教给他的呼吸法和锻体技巧在这一刻发挥了巨大的作用。
紧接着，他又关闭身上神宝天衣的符文。随着千斤坠的符文消失，他的力量在不断地提升，速度也提升十倍。
铁山的脸色变得凝重，此刻他才意识到，萧苍天之前一直在压制实力，他现在才是真的全力以赴。他不敢大意，也开始调动自己的力量，准备迎接萧苍天的反击。
萧苍天的身体突然爆发出一股强大的气息，他的速度和力量在这一刻达到了巅峰。他的拳头如同流星一般，带着无与伦比的力量，直击铁山的胸口。
铁山的眼中闪过一丝惊恐，他感觉到萧苍天的这一拳蕴含着毁灭性的力量。他的身体猛地一震，试图抵挡这一击。
然而，萧苍天的力量太过强大，他的拳头直接穿透了铁山的防御，重重地击在了他的胸口。
铁山的身体如同断线的风筝，被击飞出去，重重地砸在了地面上。他的脸色苍白，嘴角溢出了一丝鲜血。他的眼神中充满了不可置信，他没有想到，自己竟然会败在萧苍天的手下。
萧苍天站在原地，他的呼吸逐渐平复。他的眼神中透露出一种坚定的光芒，他知道，这场战斗只是他锻体之路上的一个小插曲。
他的心中充满了对老者的感激，正是因为老者的指点，他才能在这场战斗中取得胜利。
监狱中的其他囚犯都惊呆了，他们看着萧苍天，眼中充满了敬畏。他们知道，从今天开始，萧苍天将成为监狱中的新霸主。
而老者，也将因为他的智慧和经验，受到所有人的尊敬。战斗结束之后，监狱中的气氛变得异常安静。
萧苍天站在中央，他的目光扫过四周，那些曾经对他不屑一顾的囚犯们，现在都低下了头，不敢与他对视。
铁山的小弟们更是惊慌失措，他们没有想到，自己追随的强者竟然败得如此彻底。
萧苍天并没有乘胜追击，他知道，真正的力量不是用来欺凌弱小，而是用来保护自己的朋友和家人。
他转身走向老者，恭敬地说道：“老人家，多亏了您的指点，我才能有今天的力量。”
老者微笑着点了点头，他的眼神中充满了欣慰。“孩子，你已经证明了自己的实力，但锻体之路还很漫长，你不能因此而骄傲自满。”
萧苍天认真地点了点头，他知道老者的话中充满了智慧。他决定继续跟随老者学习，直到有一天能够打破封印，重获自由。