交易继续。
[卖家：姚盛\/青龙]
[商品：铁盾x1]
[售价：血液结晶x1]
[剩余：1份]
[备注：牛大力这是你的。]
“牛大力\/金牛：谢谢盛哥，有了这个盾牌后，我去河边就更安全了。”
“姚盛\/青龙：这盾牌只是白色装备，你先凑活着用，等我们谁后面获得绿色盾牌图纸的时候，再给你进行更换。”
“牛大力\/金牛：白色现在够用了！”
[卖家：姚盛\/青龙]
[商品：沙漠之靴x1]
[售价：任意草药x10]
[剩余：1份]
[备注：孙倩这是你的！]
“孙倩\/白兔：这鞋子我很喜欢！”
在姚盛心里，孙倩算是采药小能手。
而且她的庇护所附近，刚好有自己需要的草药，所以给她准备了一件装备。
有了沙漠之靴，如履平地。
不仅采药会更加顺利，就算遇到虫子的时候，也可以利用地形优势将其摆脱。
[卖家：姚盛\/青龙]
[商品：疾步之靴x1]
[售价：草药x10]
[剩余：1份]
[备注：马燕子这是你的！]
“马燕子\/天马：盛哥威武！”
“姚盛\/青龙：不用客气！”
又一个交易完成。
“提取。”
“虫子核心+8，血液结晶+1，草药+20”
20株草药中，孙倩提供的10株里有5株都是制作生命药水需要的玲珑花。
另外的草药虽然暂时用不上，但是不妨碍姚盛囤积，总有用的上的那一天。
不能等得到药水配方，再去凑草药。
“赚了一倍多！”
将东西放好。
姚盛满意的点了点头。
看向一旁，肉排已经烤好，金黄酥脆的外表滋滋冒油，让姚盛吞咽口水。
用小刀切好。
再次上架到十二生肖频道。
一块半肉排。
姚盛没有再交易虫子核心这些。
而是从孙倩手中交易了6份布料，从吴雪莹手中交易了50份木板，从马燕子手中交易到了50根方木。
这三人作为女生，本身的初始属性就要差一些，这些天又由于太苟发展也不好。
按照姚盛的估计，她们现在最多只能猎杀普通白蚜虫这个层次的虫子。
而这种虫子又少，导致她们平时基本吃不上肉食，只能偶尔买一点解解馋。
这种情况下，属性提升就更慢了。
这一次则完全不同，每人都从姚盛手中获得半块肉排，所以她们都很开心。
另外姚盛觉得，自己下一次升级庇护所需要的材料，靠这几人应该很快就能凑齐。
吃饱喝足，众人的消息逐渐变少。
不仅是十二生肖频道。
区域频道和世界频道也都差不多。
森林最底层天黑的比较早，所以很多人都会把肉食，或者其他能够增长属性的稀缺食物放在晚上吃。
然后在接下来的一两个小时里，再加以辅助训练，这样就能获得更大的提升。
不仅是姚盛这么做。
这些天下来，摸索总结出信息的人，基本都已经开始这么做，甚至锻炼的更狠。
毕竟晚上有足够时间恢复。
而且提升过后，第二天就可以去猎杀更强的虫子。
姚盛这边没有耽误。
取出木板放好。
也再次开始自己的柔韧和反应训练。
漆黑的森林中。
大部分庇护所都是静悄悄的，只能偶尔听到几声训练过重忍不住发出的喘息声。
两个多小时很快过去。
感觉到肉排和枣肉消化的差不多后，姚盛强忍着肌肉拉伤和身体各处传来的疼痛停下。
坐下开始休息，同时点开属性页面。
[姚盛]
[生命]12.8（+0.2+0.2）点。
[力量]12.3（+1.3+0.3）点。
[速度]11.5（+1.1+0.2）点。
[柔韧]7.8（+0.2+1.2）点。
[灵敏]11.1（+0.4+0.9）点。
[耐力]13.7（+1.4+0.4）点。
[技巧]：
1.枪矛类武器技巧（72.5\/100未入门）
2.弓箭类武器技巧（20.6\/100未入门）
3.铲类武器技巧（2.3\/100未入门）
各项属性的提升，分成两个阶段。
第一阶段是白天一整天不断的战斗带来的提升，其中力量、速度和耐力提升最大。
在这个过程中，枪矛技巧略有提升。
甚至弓箭类技巧也增长了0.1，姚盛想了半天觉得这可能是他投射玄角枪增加的。
毕竟中午带出去的牛角弓一箭没射。
再然后就是利用铁铲战斗时，连续这么多天下来，终于也出现了技巧提示。
只可惜姚盛并没有掌握其中的诀窍，导致这个技巧增长有些慢。
当然姚盛对它也不抱什么希望。
然后是第二阶段。
也就是晚上的训练提升。
因为主要训练柔韧和敏捷，所以这两个属性提升最高，其他属性则都是附带提升。
姚盛很满意。
因为两个阶段加起来，除了生命属性，其他几种属性最低也提升了一点多，柔韧提升更是超过两点，属于提升最大的一天。
按照这个速度，明天就能全属性破10。
这里还有一个信息。
食物带来的能量，是受身体影响的。
如果吃下食物后的几个小时里，既没有进行战斗，并且完全不训练的话，食物中的大部分能量都会消散，只有少部分被吸收。
而且不是均匀吸收。
会根据每具身体的特性，单独偏向某一两项属性增长。
姚盛如果不战斗，并且不训练的话，吃下食物后的能量会偏向增长力量和敏捷。
如果进行训练，则是会直接影响。
甚至能操控能量走向。
就拿这几天的训练来说，姚盛侧重力量方面的训练，结果就是力量属性增长的多，侧重柔韧方面的训练，就是柔韧增长的多。
有了这条信息，不管是现在还是以后，都可以在一定时间里固定提升某项属性。
大概十分钟后。
体力略微恢复了一些。
姚盛再次开始第二阶段的训练。
“箭术训练！”
弓箭类技巧的提升比枪矛技巧快得多，所以姚盛打算这两天先把弓箭技巧入门。
这样再遇到银翅白蚁，或者其他飞行类虫子的时候，就不会像今天这么被动。
枪矛技巧还是和之前一样，等弓箭技巧入门后，再用所有时间让它早点入门。