2024\/11\/19，星期二。
晨曦透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在我的脸上，我却没有一丝被阳光轻抚的惬意。昨夜的疲惫与愤怒交织在一起，让我的脑袋像要炸开一样。我望着天花板，思绪如脱缰之马，回到了昨天那看似平常却又风波不断的时光。
昨天，和他一起出去溜达，那本是一段轻松愉快的时光。我们沿着街道缓缓前行，路边的店铺和行人在眼前一一闪过，仿佛一幅流动的画卷。可我怎么也没想到，这美好的画卷最终会被涂抹上一层灰暗的色彩。我们走了好久，久到我的双腿都有些微微发酸，最后他走进了一家复印店，之后我们便返程。
途中，他给我买了一份土豆丝炒饼，那热气腾腾的炒饼散发着诱人的香气，可此时回忆起来，那味道却像是掺杂了苦涩。我们两个人一起吃，却都没吃完，或许那时候命运就已经在暗示着我们之间会有吃不完的“苦”。
昨晚，我躺在床上，翻来覆去难以入眠，各种思绪在脑海中盘旋。直到两点，我才在极度的困倦中睡去，本以为能在梦乡中好好舒缓一下，却被他八点打来的电话无情地吵醒。电话那头的他，声音里没有一丝歉意，反而调侃我睡的像猪一样。那一刻，我的心像是被刺了一下，愤怒与委屈在心中迅速蔓延开来。
他让我帮忙做事，我没有丝毫推脱，尽心尽力地去做，可他却用这样难听的话语来回报我。他打扰我睡觉是事实，难道我连在疲惫后好好睡一觉的权利都没有吗？难道就因为他租了房子，我在他身边，我就应该忍受他的无理取闹？
我越想越气，在被他的话深深伤害后，我没能控制住自己的脾气，给他发了好多话。那些话里有我的愤怒、我的委屈、我的不解。我只是想让他知道，他的话有多伤人，他这样的行为是多么的错误。可没想到，他居然把我删了。我的心在那一刻像是坠入了冰窖，愤怒之余，更多的是一种被抛弃的悲伤。
现在，他已经到家了，却对我不理不睬。我在这边独自生气，可手中的事却不能不管，因为我是一个负责任的人。我一边强忍着内心的痛苦继续做事，一边在脑海中不断回放着我们之间的点点滴滴。那些曾经美好的瞬间如今看来却像是一个个尖锐的刺，扎得我心痛。
我一直是个敏感的人，那些负能量的话就像一把把利刃，一次次地割破我的心。我帮他，本是出于爱和关心，可他为什么要这样对我呢？他怎么能把我的好心当作驴肝肺，还说出那么伤人的话？我给他发视频，只是想让他了解情况，可他却一直说没有用。那视频是我花费时间和精力为他准备的，里面包含着我的心意，他却如此不屑一顾。
当别人给我发视频的时候，我会心怀感激，因为那是一种关心和联系的方式。可他呢？他不仅不领情，还说那些让我心寒的话。他说我睡得像猪一样，可如果我真的睡得像猪一样沉，又怎么会被他的电话吵醒呢？他的逻辑是如此的荒谬，却又如此的伤人。
他说不想过了，可这和我有什么关系呢？是他打电话联系我的，是他让我帮忙的。他凭什么把一切的过错都归咎于我？我又不是他的出气筒，不能任由他这样肆意地伤害我。如果他真的不想过了，那就走好了，我不会挽留，我也有我的尊严。
我想起以前，每次他有需要，我总是毫不犹豫地伸出援手。无论是他遇到困难还是只是一些琐碎的小事，我都在他身边。可他呢？他回报我的是什么？是那些难听的话语，是那一次次的伤害。我就像一个傻瓜，一直付出，却换来这样的结果。
他在骑车的时候，我给他发视频是为了让他能及时了解情况，可他却不耐烦地说没有用。他似乎完全不理解我的用心，也不尊重我的付出。他觉得我发的视频没有价值，可那是我对他的关心啊。他怎么能这样轻易地否定？如果他不方便看，他可以好好说，而不是用那种伤人的语气。
我为他做了那么多，他却不懂得珍惜。他在睡觉时，我从来没有打扰过他，也没有说过任何难听的话。可他呢？他凭什么这样说我？他的话就像一把火，烧毁了我心中对他的爱意和耐心。我不想再这样被他欺负下去了，我也有我的底线。
这个冬天似乎格外寒冷，而我的心比这冬天的温度还要低。我决定，过了这个冬天，我就回家，自己一个人生活。我不想再在这段充满伤害的关系中挣扎，我要找回我的尊严和快乐。我不要再害怕他的离开，不要再为了他的话语而伤心难过。
我知道，以后他可能还会找我帮忙，可能还会说一些甜言蜜语，可我不会再轻易相信了。我已经被他伤得太深，那些伤口需要时间来愈合。我不会再让他有机会伤害我，我要学会保护自己。
当他再次说出那些难听的话时，我会坚定地拒绝为他做事。我不会再让他觉得我是可以随意欺负的。我要让他知道，我的付出是有价值的，不是他可以随意践踏的。我虽然现在还很难过，还在为今天早上的事而别扭、不开心，但我知道，这是我成长的必经之路。我要从这段痛苦的关系中走出来，重新找回那个坚强、自信的自己。
在接下来的日子里，我会试着让自己忙碌起来，不再去想他的那些话语和行为。我会和朋友们在一起，分享快乐，让温暖重新填满我的心。我会告诉自己，我值得更好的对待，而不是他的侮辱和伤害。
也许有一天，当我回首这段经历时，我会庆幸自己勇敢地走出了这一步。我会明白，那些伤害是为了让我更加坚强，让我在未来的感情中能够更好地保护自己。而现在，我要做的就是擦干眼泪，挺直腰杆，向着没有他的未来走去。我要让他知道，没有他，我一样可以过得很好。我不会再被他的话语所束缚，我要自由地飞翔，寻找属于我的幸福。