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邱指用激光笔在照片上画圈,同时在平板电脑上调出三维模拟画面,“即便你已经是顶尖选手,但总想一板扣杀得分的习惯,在关键局还是会打乱节奏。你看,当对手刻意防守时,你的急于求成反而让自己陷入被动。沉住气,寻找最佳的进攻时机。”

孙莎莎认真地点头,有时候就是想尽可能打简单,打快点,省些力气,能够一板打死肯定要下死手。

热好身后,孙莎莎开始训练,今天依然是“一打二”,这项训练早已成为常态。

以前,不管是烈日当空,还是深夜寂静,孙莎莎都雷打不动地在球台上与佳儿、珊儿对练。

每次训练间隙,孙莎莎都会跑到休息区。

老袁总是准备好点心或者零食水果,补充能量的水。

下午,训练馆的灯光自动切换成柔和的模式,为一天的训练画上休止符。

“今天训练结束,大家辛苦了!” 队员们纷纷停下手中的动作,开始收拾装备。

孙莎莎的运动服早已被汗水浸透,紧紧贴在身上,但她没有急着离开,而是继续留在球台前,开始了晚走半小时的加练。

此时,场馆里的人渐渐散去,只剩下孙莎莎与乒乓球碰撞的声音在空旷的空间里回荡。

佳儿收拾好球拍,路过孙莎莎身边时,轻轻拍了拍她的背:“宝贝,别练太晚,身体吃不消。你都练了一整天了,该休息休息了。”

孙莎莎回头,露出一个灿烂的笑容,汗水顺着脸颊滑落,在灯光下闪烁着晶莹的光芒:“知道啦!你先去休息,我再练会儿。我感觉今天的状态还不错,想再巩固一下。”

珊儿也在远处喊了句然后走了。

孙莎莎挥了挥手,“拜拜”,声音清脆,在空旷的场馆里久久回荡。

邱指他站在自动发球机边上,目光紧锁孙莎莎,看着她专注的神情和略显疲惫却依旧有力的动作,心中既欣慰又心疼。

过了一会儿,他走到孙莎莎身边,轻声说:“注意节奏,别让肌肉过度疲劳。要是累坏了,可就得不偿失了。”

孙莎莎喘着气,点点头:“邱指,我想再练练接发球,感觉今天还是不够稳定。接发球环节还有很大的提升空间。”

邱指没有多说,而是拿起一旁的球,亲自给孙莎莎喂球,同时不时地纠正她的站位和接球角度。

他的眼神专注而认真,每一个细微的动作都逃不过他的眼睛,嘴里还不时提醒:“重心再压低一点,眼神跟着球走。”

半小时很快过去,孙莎莎的动作明显迟缓下来,汗水顺着下巴不断滴落。

她的手臂很酸,每挥一次拍都需要使出全身的力气,但她依然咬牙坚持着。

邱指再次叫停:“好了,今天就到这儿。去吃点东西,好好休息。你已经很棒了,别给自己太大压力。”

孙莎莎擦了擦汗,有些意犹未尽,但还是听话地停下。

她收拾好球拍,朝着邱指露出笑容:“好啦,走吧走吧,快去吃饭。”

邱指笑着背上包,轻轻拍了拍孙莎莎的肩膀,传递着无尽的鼓励和支持。

老袁一直在休息区等着他们,见他们终于结束训练,站起来跟着一起走。

“你这丫头,每次都练这么晚,可不能把身体累垮了。”

孙莎莎走在他们中间,像个撒娇的孩子:“我都快饿扁了!今天训练完,现在感觉没有说话的力气。”

“你刚刚话还挺多。”邱指说。

三人人说笑着离开场馆,此时,天边的晚霞正将最后一抹绚丽洒向大地,为他们的身影镀上一层温暖的金色。

接下来的日子,孙莎莎的 训练仍在继续。

这天下午,阳光透过场馆的窗户洒进来,在地面上形成一片片金色的光斑,光影交错间,仿佛给整个场馆披上了一层梦幻的纱衣。

孙莎莎站在球台前,对面的佳儿和珊儿严阵以待,眼神中充满斗志。

训练一开始,乒乓球就像子弹一样在三人之间来回穿梭。

孙莎莎全神贯注地应对着佳儿和珊儿的进攻,她的脚步不停地移动,球拍也快速地挥舞,动作行云流水。

对于在训练中被球打到,孙莎莎早已习以为常,每次有球飞向她,身体都会条件反射般地做出躲避动作。但这次过程中,珊儿的一记回球突然改变轨迹,以极快的速度飞向孙莎莎。

孙莎莎本能地用球拍去挡,不多没挡到,她只觉鼻子一痛,还没等反应过来,她就感觉鼻子里一股热流毫无顾忌地涌出,一滴温热的液体滴落在她的嘴唇上。

孙莎莎下意识地用手一抹,看到手指上的红色,这才惊觉自己流鼻血了。

还没等她反应过来,更多的鼻血涌了出来,滴落在白色的运动服上,她今天穿的黄色,鲜红的血液滴在上面,特别刺眼。

“莎莎!” 佳儿的惊呼声瞬间响起,她立刻扔下手中的球拍,朝着孙莎莎冲了过来,脚步慌乱,一边跑一边喊:“快停下!别练了!”

邱指几乎同时快步冲上前,迅速从口袋里掏出纸巾,帮孙莎莎堵住鼻子,“仰起头,别慌!放松,别紧张。”

他用手轻轻按压孙莎莎的鼻翼,眼神中满是担忧,心里紧张得不行,生怕孙莎莎伤得严重。

其他队员也纷纷围了过来,现场顿时一片慌乱却又充满关切。

翔哥递上干净的毛巾,声音里带着焦急:“快擦擦!用冷水敷一下可能会好点。”

珊儿帮忙扶住孙莎莎,轻声安慰:“别怕,有我们在。对不起,莎莎,我不是故意的。对不起。”

珊儿处于深度歉疚和担忧之中,她没想到那个球过去会成这样。

“怎么样莎莎,疼不疼?”

“要不要叫医生?”

这些关切的话语让孙莎莎心里暖暖的,尽管鼻子还在隐隐作痛,可她的心里却被队友们的关爱填满,她虚弱地笑了笑:“我没事,大家别担心。”

“老袁呢?快去找老袁!” 佳儿焦急地喊道。一名队员立刻朝外面跑去,不一会儿就带着老袁匆匆赶来。

老袁脸色发白,一路小跑着冲到孙莎莎身边,胸口剧烈地起伏着,声音都有些颤抖:“怎么回事?让我看看!这是怎么弄的?”

他熟练地接过邱指手中的纸巾,仔细查看孙莎莎的伤势。

在老袁的带领下,众人护送着孙莎莎前往医务室。

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