“其实只要合理搭配饮食，加上坚持锻炼，不会有太大问题的。
像我虽然吃得多，但平时运动量也大呀，所以能保持一个比较好的状态。”
唐尘君咽了口饭，耐心地解释着。
这时隔壁座的王一瑾好奇地问道：
“学长，那你早上都锻炼些什么呀？你这么能吃，运动消耗肯定也不小的。”
唐尘君用纸巾擦了擦嘴，回答道：
“我一般会进行些有氧运动，比如一万米长跑，然后再练一会儿八极拳。”
“八极拳？听起来好厉害，都说腰马合一，难怪你排练时腰这么好这么猛。”
康溪眼睛亮晶晶的，一脸惊讶。
“哈哈，就是随便练练，强身健体嘛，毕竟这年头会点武术还是有好处的。”
唐尘君一副谦虚的样子笑了笑。
“学长，到时候有空了，你能不能给我们展示一下八极拳呀？”
陈卓萱也是期待地看着唐尘君。
“对啊对啊，学长，我们好想看看。”
其他几个女孩子也纷纷附和。
“行啊，等吃完饭找个宽敞点的地方，我给你们简单展示一下。
不过我这八极拳的水平有限，大家就当看个乐子哈，不要过分要求啊！！”
唐尘君知道师父吴渊很想将八极拳发扬光大，因此唐尘君不介意在节目展示。
“太好啦！”
王一瑾几个女孩子立马欢呼起来。
其他学员们听到他们的对话，也都来了兴趣，纷纷表示等会儿要一起围观。
唐尘君快速吃完了饭，他把餐盘收拾好，对女孩子们说：
“走吧，咱们去食堂外面的空地。”
一行人来到食堂外。
很快吸引了不少学员的围观。
唐尘君活动了一下身体，然后摆好架势，开始展示八极拳。
他的动作刚劲有力，虎虎生风，每一招每一式都充满了力量感。
众人看得目不转睛，不时发出惊叹声。
“哇，学长好帅啊！”
“太酷了，没想到学长还有这本事。”
围观的学员们纷纷鼓掌叫好，唐尘君这一手着实帅气，满满都是荷尔蒙散发。
进入创造女团不短时间，很少见到年轻帅气的小哥哥，现在可算是过足瘾。
展示完八极拳，唐尘君脸不红气不喘，看到这么多女孩子尖叫呐喊很满意。
男人至死是少年，绝大多数的逞强为的就是女孩子们那一道道尖叫呐喊声。
她们越尖叫，男生就越兴奋。
“学长，你太厉害了！”
伍雅鹿跑了过来，竖起大拇指。
“谢谢大家的捧场，其实我还有很多不足的地方，还得继续练习。”
唐尘君一本正经的摆摆手，随后又和她们聊了会儿之后就离开这里。
女孩们太热情，他有点受不了。
唐尘君在半路和郑奈欣几人分道而行，至于下午的排练她们自己继续就行。
唐尘君的舞蹈动作设计完毕，也跟着她们熟悉了走位，进度已经排在第一。
况且接下来还有三天时间，足够唐尘君配合她们把舞蹈给排练好。
回到自己的住所，唐尘君去卫生间洗了个澡，冲掉自己身上的汗水。
接着便趴在自己的床上。
“唔～啊！！”
一道呻吟声在房间响了起来。
“舒服啊！！”
大夏天气候炎热，房间内开着空调，趴在床上不冷不热简直舒服极了。
躺着躺着，唐尘君差点就睡过去。
不过一道手机振动声，将唐尘君给吓了一跳，将他从半梦半醒间打了出来。
他拿起旁边的手机一看，居然是师父吴渊发来的飞信消息。
吴渊：小君，你现在有空吗？
唐尘君：有空，怎么了师父？
吴渊：半个月后有一场世界青年武术交流赛将在夏国召开，你那时有没有空？
唐尘君：有倒是有空，师父你要带我去见识一下交流赛吗？
吴渊：对，而且我打算让你上去打几场练练手，好提高实战能力。
唐尘君：???我不会被打死吧？
吴渊：青年交流赛自然是仅限三十岁以下人员参加，你的实力还算可以的。
唐尘君：吓死我了，要是三十岁以下，那我倒是可以上去练练手。
吴渊：你记得安排好时间，新历八月十五在首都举办，到时候我再通知你。
唐尘君：好的，谢谢师父。
结束聊天后，唐尘君的睡意顿时消散一空，内心反倒是有些紧张起来。
他拿着手机开始在网上搜索着相关的信息，果然查到世界青年武术交流赛。
这种赛事其实说白了，就是互相派出年轻一辈的弟子来掰掰手腕的。
要是不行就说明新鲜血液跟不上，自然会被全世界各国所嘲讽。
这其中还蕴含着一些政治意义，所以赛事的举办也极为郑重。
唐尘君还了解到，不少有名的年轻拳王都打算来参加这一届的武术交流赛。
毕竟武术交流赛不限于什么流派，就连现代格斗散打都是有资格参加。
不过就是需要一定的门槛，而唐尘君有吴渊带领，直接上去开打就行。
【技能：八极拳】
【等级：中级（8869\/1万）】
唐尘君看了看自己现在的八极拳等级，还差一些就能提升到高级水准。
虽然唐尘君现在力道已经突破四百斤，凭借身体素质应该能有不错的表现。
不过要是八极拳能突破高级，他在这一次交流赛应该能取到不错的成绩。
唐尘君不想让吴渊失望，因此又开始锻炼起来，尽量多提升一点实力。
至于睡觉是不可能睡觉的。
生前何必久睡，死后定当长眠，现在年轻人还是得多多努力。
一个下午的时间很快就过去，唐尘君锻炼了整整近四个小时。
“呼呼呼！！”
当结束的刹那，他额头的汗水哗哗流下来，整个人也是气喘吁吁的。
“过犹不及，今天就到这里了。”
唐尘君从地上爬起来休息了一会儿，拿起衣服进入卫生间再次洗漱起来。
哗啦啦！！
水珠从唐尘君的胸肌轻轻滑落，划过流线型的鱼人线，也划过修长的双腿。
洗完后，唐尘君身穿洁白的短袖，下身是一条宽松的牛仔长裤。
青春、活力、蓬勃，帅气。
这正是一个年轻人应有的姿态。