UU阅书 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

月落西崖时,最后一缕月光从丹房的窗纸溜出去,纸面上只余下层青白,像蒙了层薄霜。尹喜背着双手往后山走,玄元拎着只竹编的蒲团紧随其后,草鞋碾过带霜的草叶,发出细碎的“沙沙”声,在这黎明前的寂静里,竟比松涛还要清晰。

山路蜿蜒向上,两旁的老松像披甲的卫士,枝桠在头顶交错,织成道密不透风的穹顶。风钻不进来,连松针落地都轻得像叹息,唯有露水从叶尖坠下,“嘀嗒”一声砸在积叶上,惊起几只避寒的小虫。走到路的尽头,眼前豁然开朗——竟是片丈许见方的青石坪,三面被山坳环抱着,只头顶露着方阔的天,晨光正从那方天空里一点点渗下来,给坪边的枯草镀上层银边。

“采气要找‘高燥净空’处,”尹喜弯腰将蒲团铺在青石中央,霜气透过粗布面渗上来,凉得人指尖发麻,“你看这坪,三面环山挡着地上的浊风,头顶敞着接天的清气,便是天然的‘气穴’。”他用脚拨开石缝里的枯草,草根下的土是干燥的,捏一把能散成粉,“若在屋里,窗要关严,别让穿堂风搅了气场;香要烧得清雅,柏叶、檀香都行,最忌脂粉气;床褥得厚软,最好垫上三层棉絮,脚头再垫三块青砖——记着,床高过三尺,能避地上的浊阴,鬼神善因地气作祟,离得远了,自然扰不了你。”

玄元蹲下来摸那青石,石面光溜溜的,像被人用砂纸磨了千遍,霜气在上面结了层薄冰,映着天边那颗最亮的启明星,一闪一闪的,像嵌在冰里的碎钻。“师父,采气非得在五更天?”他抬头时,鼻尖撞上冰凉的空气,忍不住打了个喷嚏,“我昨夜打坐到三更,只觉神清气爽,倒比今早迷迷糊糊的状态好。”

尹喜已盘腿坐下,青色道袍的下摆沾了霜,这会儿正慢慢化开,在衣料上洇出片深色的印,像幅淡墨画。“气随天动,却不困于时辰。”他望着东方泛起的鱼肚白,声音里带着点晨露的清,“天炁调和、腹中空空时,便是好时候。就像你渴了要喝水,饿了要吃饭,哪能非等敲钟?”他抬手看了看天色,启明星的光正一点点淡下去,“但初学最好从五更起,这时天地刚换气,清阳上升,浊气下沉,像刚滤过的井水,最是干净。等你练熟了,哪怕是午后歇晌,只要心够静,气也能采得进。”

话刚落,尹喜忽然闭上眼,下颌微微抬起,唇齿间发出“得得”的轻响,节奏匀得像庙里的木鱼声。那声音初时轻,渐渐变得清脆,像碎石子敲玉盘,在青石坪上荡开圈淡淡的回音。玄元默数着,不多不少,正好三十六下。“叩齿是唤神,”尹喜睁开眼,眼底带着点被晨光洗过的亮,“人身上有三尸九虫,趁你贪睡时啃噬精气,这三十六下叩齿声,能惊得它们缩在窝里不敢动。”

他伸出食指,轻轻按在眼角的泪痣上,从眼眦往太阳穴揉,动作慢得像在描眉,指腹带着的霜气激得玄元鼻尖发痒。“按目能醒神,你看这眼眦,是清气进出的窍,揉开了,能把夜里淤的浊气赶出去。”尹喜的拇指移到鼻翼两侧,上下搓着,指腹蹭过鼻梁时,玄元听见自己鼻腔里发出“嗡”的轻响,像堵着的水渠忽然通了,“摩鼻可通窍,肺主气,鼻子顺了,气才能吸得深。”

接着,他的手指滑到耳后,顺时针转了三圈,又逆时针转了三圈,耳孔里像有小风吹过,舒服得让人想眯眼。“旋耳时要想着把浊气从耳孔里旋出去,像掏耳垢似的,一点都别留。”最后,尹喜用掌心捂着脸,从额角往下巴抹,指缝漏出的气吹得玄元睫毛颤了颤,“这是‘真人起居法’,把夜里淤在脸面的浊气都摩散,等会儿采气时,面才能生光。你看那些老道士,脸膛红扑扑的,不是涂了胭脂,是气养得足。”

玄元依样画葫芦,刚按到太阳穴,就觉酸得发疼,像有根小针在里面钻,忍不住“嘶”了一声。“气脉堵着呢,”尹喜在他肩上按了按,指腹下的肌肉硬得像块石头,“再做套导引:你看那松枝,够得着吗?”他指着身侧棵矮松,枝桠弯下来,离地面不过三尺。

玄元起身,双手攀住松枝,尹喜在他后腰推了推:“往后仰三次,慢点,别扯着筋。”玄元依言后仰,胸口忽然觉得发闷,像有团气被扯开了,“嗯,这就对了,把胸里的浊气挤出去。”接着是弯腰够脚尖,左右各三次,玄元的手刚碰到鞋尖,就觉腿肚子的筋像被拉紧的弦,酸得他龇牙咧嘴。“筋长一寸,寿延十年,别嫌疼,通了就好了。”最后,尹喜让他把胳膊抡成圆,前后各转九圈,关节里发出“咔吧”的轻响,像生锈的门轴被油润过。“别嫌麻烦,筋脉通了,气才能像水一样流,不然就像堵着石头的河,怎么也淌不快。”

等玄元喘着气停下,额角已沁出细汗,被晨风吹得有点凉。尹喜已闭着眼坐在蒲团上,舌尖微微顶着上腭,嘴角挂着点晶亮的光,像含着颗小珍珠。玄元也学他抿紧嘴,起初没什么感觉,过了片刻,舌尖下忽然涌出些津液,带着点清甜,像山涧的泉水,慢慢积在嘴里,竟有了点沉甸甸的意思。

“这是‘金醴玉英’,”尹喜喉结动了动,声音带着点含糊,像含着糖说话,“等满口了就咽,要想着它顺着喉咙下去,落在胃里,胃神正张着嘴接呢。咽的时候别出声,要轻得像落雪。”

玄元跟着咽下去,津液滑过喉咙时,竟真觉有股暖意往下沉,像滴进热油里的水,“滋”地化开了,连带着五脏六腑都润了润。如此三次,他忽然觉得口干舌燥的感觉消了,连带着丹田都像被泉水浸过似的,润润的很舒服。

“接下来,放神。”尹喜的声音轻得像飘在半空,“让心像老松的枯枝,别想着发新芽,也别想着开花;身像挂在墙上的道袍,没人穿,也没人理,就那么垂着。别管耳朵听什么——你听,松针落地了;别管眼睛看什么——你看,晨光上来了,都当是风吹过,留不下痕。”

他蜷起手指,拇指压在无名指根,另外四指攥紧,像握着颗看不见的珠子,指节都泛了白。“这叫‘握固’,能关住气的闸门,不让采来的气跑了。”尹喜睁开眼,看玄元也跟着攥紧拳头,忍不住笑了,“但你初学,气还没通,攥着会堵,等什么时候手心出汗了,像揣了块热炭,再学我这样。”

玄元赶紧松开手,平放在膝盖上,掌心的汗气遇着霜气,凉得他打了个激灵。他闭上眼睛,起初满脑子都是“要放空”“别乱想”,可越想越乱,像在水里抓鱼,越抓越滑。忽然听见尹喜轻轻说:“听松针落地。”

玄元静下心,果然听见“嗒”一声,是松针落在青石上;接着又是“嗒”一声,像谁在数着时辰。渐渐地,那些乱七八糟的念头——昨天练剑时没劈好的招式,早上没喝完的稀粥,甚至前几日李伯丢的羊——都像被松针盖住了,心里空落落的,却又透着点亮,像雪后的院子,干净得能照见人影。

他跟着师父的呼吸节奏,吸气时想着清露从松梢落进嘴里,带着点松脂的香;呼气时想着浊气从脚底钻进石头缝里,沉得像块铅。一呼一吸,匀得像庙里的香,烟缕笔直,不晃也不斜。

不知过了多久,玄元忽然觉得丹田处有点发痒,像有只小虫子在爬,酥酥的,麻麻的。他刚想动,又记起师父的话,便忍着不动,那股痒慢慢化成暖,顺着脉管往四肢窜,像溪水流过干涸的河床,连带着冻僵的指尖都热了起来,舒服得让人想叹气。

“收气了。”尹喜的声音像石子投入静水,玄元猛地回过神,见东方已升起半轮红日,金光穿过松枝,在青石上织出张网,连空气都染成了金红色。尹喜慢慢展开手指,掌心竟有些汗湿,他往手心里呵了口气,白雾缭绕,“刚采的气像新酿的酒,得慢慢咽,别让它跑了。你试着把丹田那股暖意往下按按,像揣着颗小太阳,走到哪带到哪。”

玄元跟着照做,果然觉得那股暖意沉了沉,像生了根。他摊开手,掌心还是凉的,却比来时多了点潮意,不再是那种冻透了的僵。他望着朝阳,忽然觉得嗓子眼里还留着津液的甜,丹田的暖意像揣了颗小太阳,连带着看老松都觉得亲切——原来这采气,不是去“抓”气,是像松针等着露水似的,安安静静待着,气自会来,像客人上门,敲了门,你开了,它就进来了。

下山时,晨光已漫过半山腰,把两人的影子拉得老长。尹喜忽然指着路边的草,草叶上的霜正慢慢化,像在流泪:“《黄庭经》说‘闭塞三关握固停’,那三关,便是眼、耳、口。你方才闭着眼、不闻声、舌柱上腭,就是关了三关,不让浊气进来,也不让清气出去。等练到百日,气能顺着脉管跑了,手心自然出汗,那时再握固,才是真的‘关闸’。”

玄元低头看自己的手,想象着掌心出汗的模样,忽然觉得那只攥紧的拳头里,仿佛已藏着点什么——不是金,不是玉,是能让枯木发芽的气,是能让清水变甜的灵,是哪怕霜寒刺骨,也能在丹田藏着的暖。

他抬头时,见尹喜的背影在晨光里泛着层金边,像幅会动的画。玄元忽然想,或许这采气,采的从来不是天地的气,是让自己的心,变成能盛住气的容器——像这青石坪,像那松枝,像师父说的,像面干净的镜子,照见了晨光,也盛住了暖意。

UU阅书推荐阅读:黑神话:吾为天命狼玲珑谋西宫恨各类男主短篇合集颠!她在娱乐圈里搞抽象魂穿海贼世界让你攻略,没让你成为魔王白月光甄嬛来到大如传未读完的那本书一篇小虐文,敬请期待狗渣爹不哭,我骑猪来救全家了只怪我们太偏执你说你惹她干嘛,她是重生的啊!刺欲棠春女尊:奋赶权臣位,娇宠小云卿爱吃糖醋排骨的她我或许是我们穿越之我的财神竟是短命鬼修真界白月光手握舔狗师姐剧本张起灵!回头!进错房,嫁给八零最牛特种兵破产后,我养的校花成了我老板重生之无心魔女老爷!家主她又又又去搞事了!小可怜嫁首长:随军后被千娇万宠综影视之玥明星希七零:冷面民兵队长被作精拿捏了步步团宠:慵懒小娇花成为耀眼的一颗星星吧那些年的生活痕迹炮灰?呸!本宝偏做团宠万人迷!修仙百战穿圣甲李氏仙族,从灭门到飞升魂穿重生重燃江山美人梦月劫倾华:龙女的摆烂人生被打破原神:什么,要救的是芙卡洛斯失忆后我发现自己在柯学世界望你一世安好不正经炼金我的伯爵老父亲惨死重生后,渣男为我手撕白月光六零:小趴菜秒变朝阳群众她那么强,多几个爱慕者怎么了浮生醉酒回梦里重生年代:大佬她种田制霸商业圈快穿之半枝妍每个世界都有病娇哄骗单纯少年道本归兮重生之我在古代做厨子的那些日子崩铁:穿成星的妹妹,竟成为团宠
UU阅书搜藏榜:梦回九天君相逢商姝我,天才科学家,爆改海贼世界!首辅:我那一言不合就杀人的娘子快穿:拯救那个可怜落魄男人混源之体苟系统让我改造五毒俱全的亲戚们契约蜜恋:逸少的天价宠儿雷杰多的海贼家族碧海虫修恶毒女配的悠然生活独路不孤独穿成佐助,每天为哥哥伤透脑筋穿越年代:卷!从小山村开始穿书后,我拐走了反派白月光开局圣人,带着一群精灵遨游诸界尼姑山下天生凤命:家有团宠小锦鲤天选剩女昏不婚大鲁少年江湖行我的夫君是条傲娇大黑龙穿越甄嬛传眉庄只想嗑CP炮灰小庶女被读心后:被全家宠哭武战道之虫族机战王穿成霸总娇妻失败后,在恋综选夫祖魔穿越龙族,我在卡塞尔学院当卧底救命!和学姐谈恋爱真的太可怕了直播算命:你朋友她是恋爱脑脏玫瑰救命!穿书变寡妇,养育反派儿女不当校霸后,校花女主开始死缠烂打二叔的专宠溺爱小娇妻铠甲:向阳疯了,从铠一杀到铠三柯南:自带光环的愉悦犯先生甜撩!病娇反派每天在我怀里撒娇八岁小孩姐,我在改造综艺当大佬穿越成horror快穿之梦里繁花攻略至上穿越古代,特工王妃一顺百顺总裁追妻路漫漫暴躁小樱,莽穿木叶丁敏君仙塔尖尖重生发现仇人竟是穿书女七重神秘空间:我在修仙界逆袭超神学院:穿越,开局十二翼天主荒年不慌,姐带金手指住深山虽然有些屑,但是这个英灵使超强努力败家后老公成了首富
UU阅书最新小说:顶级带娃:我给朱元璋带大孙学神霸业:科技魔途分身诀我总感觉他们的忍术是盗版修真世家,废柴小姐的灵田系统重生明末?结党!必须结党!甩完渣男,转头上恋综谈恋爱六零悍女:末世大佬的逆袭之路峥嵘岁月,风光无限斗罗:重生霍少宠妻成瘾四合院你敢道德绑架我就敢扣帽子开局即无敌:我的系统统御外卖全城吃瓜,太子妃又骑着猪跑了圣女大人,你的炉鼎又去种田啦!救命!穿成动物后总有痴汉追着我半人马:杀人就升星?我直接屠城全民航海,但我是舰娘?年代修真,开局练成遁地术重生军婚成团宠:带着空间成神医七零将门虎女,开局掀桌断亲熵光夜城第一百二十四次跨时空信息传递实我被坑到异界当传奇火影:木叶博弈者开局上娃综反派崽崽的亲妈觉醒了排球少年之经理她日常抽象遐蝶?可我并不是她桃花源村小神农何谓之道帮兄弟看店,还能捡到校花学姐?父兄只疼义女?亲女儿转身入王府天疫毒世错认福星?侯府捡到小饕餮杀疯了洪荒:开局表白云霄穿成合欢宗老祖,成万人迷龙傲天十八岁太奶,带系统拯救全员黑化幽州铁骑:开局替刘备结拜了快穿:死后成了白月光贫道真贫喜灰你逃不掉喜羊羊高武:高考前,我被拉入神魔聊天通房丫鬟上位记之血色侍寝太子爷女帝养成逃妾成商,我在古代做首富封神:穿成妲己,开局魅惑元始病娇对我上瘾后,原女主后悔了万家来了个小先生如何做一个合格的假少爷荒年穿农家,我带全村杀出穷鬼榜开局说好和离,我成仙帝你后悔啥