UU阅书 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

第二天,朱晓丹雷厉风行。

早餐碗筷一收,直接牵着李翔海直奔公园露天泳池的报名点。

钱一交,报名表一填。

“下午两点,准时来上课!”

工作人员一句话,这事儿就算定了。

效率之高,让李翔海都有点懵。

下午两点,烈日当空。

浅水区一角,小孩儿们稀稀拉拉地站成勉强算队列的形状。

李翔海七岁的年纪在里面还算年长的。

跟着教练的口令,小萝卜头们在岸上蹦蹦跳跳地做着热身操。

“好了!准备下水!”教练一声令下。

小家伙们反应各异。

李翔海经过昨天嘉树姐的“特训”,对水早就没了惧意。

他走到池边,小手稳稳抓住扶梯,动作利落地一级级踩下去。

“哗啦”一声就浸入了凉丝丝的池水里,扒着池边稳稳当当。

反观旁边几个小家伙,简直是灾难现场。

一个小胖子死死抱着教练的大腿,哭嚎着“不要下去!”鼻涕眼泪糊了一脸。

另一个小姑娘脚尖刚沾到水,就像被烫了似的缩回来,哼哼唧唧地往后躲。

教练连哄带骗,半抱半拽。

折腾了足有五六分钟才把这群小孩儿全弄下水。

李翔海默默在水里等着,小脸平静。

“都扒好池边!我们先练换气!看我怎么做的!”

教练抹了把汗,开始示范。

李翔海跟着轻松地埋头、抬头、换气,动作已经有了雏形。

甚至能松开两只手试着划拉两下。

在一群手忙脚乱的孩子里显得格外流畅。

教练的目光很快锁定了这个不太一样的孩子。

“你!上来!”他指着李翔海。

李翔海不明所以,但还是双手一撑池边,动作麻利地爬上了岸。

水珠顺着小腿往下淌。

教练从器材筐里拎出一块黄色A字板,示意李翔海趴上去。

“趴好,腿伸直。” 李翔海依言趴下。

“勾起脚尖,慢慢抬腿,往屁股方向收。”教练指导着。

李翔海照做,努力把小腿往上抬。

教练看他动作还算标准,直接蹲下身,握住他纤细的脚踝。

带着点力道,往他屁股的方向压下去。

“疼不疼?”教练一边压一边问。

李翔海趴在浮板上,小脸侧着,没啥表情地摇摇头。

教练有点意外,手上又加了点劲。

几乎把他脚跟压得贴上了屁股蛋儿。

“真不疼?”教练盯着他的脸。

李翔海点头,眼神里只有点茫然。

教练眉毛一扬。

感觉自己发现了好苗子,水感好,柔韧性也好。

教练没多说,利落地给他双臂各套上一个臂漂。

“走,下水试试。” 他领着李翔海走到泳道起点。

“吸口气,蹬腿往前游,能划多远划多远,记得换气!”

李翔海吸了一大口气蹬腿出发。

竟一口气游到了泳池中央附近。

【叮——检测到有效关注来自教练的高度赞赏!人气值+2!】

系统突然的出声让李翔海浑身一个激灵

可惜,没了池边可抓,臂漂提供的浮力有限。

他一个蹬腿动作没协调好,重心一歪,

“咕咚”呛了口水,在水中不听的呛咳。

这距离和协调性,已经远超教练预期了。

教练眼里精光一闪,稳稳地将呛咳的小家伙捞了起来,托着他的腋下让他站稳。

“咳咳…咳……”李翔海抹着脸上的水,咳了几声。

有了昨天的经验,这次呛水倒没让他太痛苦。

只是在心中默默问系统能不能别突然出声,实在吓人。

【宿主请求:关闭任务进程中非紧急状态提示音…指令确认。】

【执行中…相关提示音已静默。】

李翔海悄悄松了口气。

“好了好了!都上来!上岸!”

教练招呼所有孩子爬上来。

在防滑的地垫上,教练开始教蛙泳腿的核心动作。

“看我!收!翻!蹬!夹! 记住这个节奏和形状!”

“收翻蹬夹!收翻蹬夹!”

孩子们趴在地垫上,跟着教练的口令,稍显笨拙地模仿着。

李翔海趴在地上,小屁股撅着,努力地分解着动作。

练了好几轮,孩子们腿都酸了。

教练拍拍手:“集合!领装备!”

只见他拿起一块块绿色的长方形泡沫浮板。

用松紧带挨个系在小家伙们的腰后,像给每个人都安上了一条笨拙的“小尾巴”。

李翔海看着同伴们腰上都绑好了“小尾巴”。

自己身上却空空如也,不禁看向教练,眼神带着询问。

教练走过来,拍了拍他的肩膀:“你不用这个。”

他解释道,“这浮板是帮他们保持平衡不下沉的。你水感好,平衡感天生强,用了反而可能头重脚轻栽下去,碍事。”

李翔海点点头,明白了,自己拿起那块熟悉的A字板。

“下水!试试刚才练的动作!”教练一声令下。

有在原地疯狂打转就是不走水的,有努力蹬腿反而往后倒退的。

还有手忙脚乱直呛水的……

一时间水中很是热闹。

李翔海深吸一口气,沉入水中

他回忆着教练岸上分解的动作:

收腿!脚腕外翻!用力向后蹬出!迅速并拢夹紧!

他双手扶着a字板。

动作离标准还差得远,蹬腿的幅度和力度都不够,换气的时机也稍显生涩。

奇妙的是,他的身体仿佛天生就知道如何与水和谐共处。

蹬夹的动作带着一种难得的流畅韵律感,每一次发力都有效地推动着身体破水前行。

不一会儿就轻轻松松的游到了泳池的另一边。

教练站在池边,目光紧紧追随。

眼中满是毫不掩饰的赞叹和惊喜。

这水感,这柔韧性,还有难得一见的协调性……真是难得一见的好苗子啊!

要是跟着系统学一个暑假……

教练心里飞快地盘算了一下日程。

c市中小学生游泳比赛,好像就在九月底?

报名截止是……参赛年龄组是……

他看着水里那个正抹脸的小男孩,心思活络起来。

这么好的苗子,不试试比赛太可惜了。

得找机会跟他家长聊聊,探探口风……

看看有没有这个意愿和条件……

说不定,今年市赛的少年组,就能杀出一匹小黑马?

UU阅书推荐阅读:黑神话:吾为天命狼玲珑谋西宫恨各类男主短篇合集颠!她在娱乐圈里搞抽象魂穿海贼世界让你攻略,没让你成为魔王白月光甄嬛来到大如传未读完的那本书一篇小虐文,敬请期待狗渣爹不哭,我骑猪来救全家了只怪我们太偏执你说你惹她干嘛,她是重生的啊!刺欲棠春女尊:奋赶权臣位,娇宠小云卿爱吃糖醋排骨的她我或许是我们穿越之我的财神竟是短命鬼修真界白月光手握舔狗师姐剧本张起灵!回头!进错房,嫁给八零最牛特种兵破产后,我养的校花成了我老板重生之无心魔女老爷!家主她又又又去搞事了!小可怜嫁首长:随军后被千娇万宠综影视之玥明星希七零:冷面民兵队长被作精拿捏了步步团宠:慵懒小娇花成为耀眼的一颗星星吧那些年的生活痕迹炮灰?呸!本宝偏做团宠万人迷!修仙百战穿圣甲李氏仙族,从灭门到飞升魂穿重生重燃江山美人梦月劫倾华:龙女的摆烂人生被打破原神:什么,要救的是芙卡洛斯失忆后我发现自己在柯学世界望你一世安好不正经炼金我的伯爵老父亲惨死重生后,渣男为我手撕白月光六零:小趴菜秒变朝阳群众她那么强,多几个爱慕者怎么了浮生醉酒回梦里重生年代:大佬她种田制霸商业圈快穿之半枝妍每个世界都有病娇哄骗单纯少年道本归兮重生之我在古代做厨子的那些日子崩铁:穿成星的妹妹,竟成为团宠
UU阅书搜藏榜:梦回九天君相逢商姝我,天才科学家,爆改海贼世界!首辅:我那一言不合就杀人的娘子快穿:拯救那个可怜落魄男人混源之体苟系统让我改造五毒俱全的亲戚们契约蜜恋:逸少的天价宠儿雷杰多的海贼家族碧海虫修恶毒女配的悠然生活独路不孤独穿成佐助,每天为哥哥伤透脑筋穿越年代:卷!从小山村开始穿书后,我拐走了反派白月光开局圣人,带着一群精灵遨游诸界尼姑山下天生凤命:家有团宠小锦鲤天选剩女昏不婚大鲁少年江湖行我的夫君是条傲娇大黑龙穿越甄嬛传眉庄只想嗑CP炮灰小庶女被读心后:被全家宠哭武战道之虫族机战王穿成霸总娇妻失败后,在恋综选夫祖魔穿越龙族,我在卡塞尔学院当卧底救命!和学姐谈恋爱真的太可怕了直播算命:你朋友她是恋爱脑脏玫瑰救命!穿书变寡妇,养育反派儿女不当校霸后,校花女主开始死缠烂打二叔的专宠溺爱小娇妻铠甲:向阳疯了,从铠一杀到铠三柯南:自带光环的愉悦犯先生甜撩!病娇反派每天在我怀里撒娇八岁小孩姐,我在改造综艺当大佬穿越成horror快穿之梦里繁花攻略至上穿越古代,特工王妃一顺百顺总裁追妻路漫漫暴躁小樱,莽穿木叶丁敏君仙塔尖尖重生发现仇人竟是穿书女七重神秘空间:我在修仙界逆袭超神学院:穿越,开局十二翼天主荒年不慌,姐带金手指住深山虽然有些屑,但是这个英灵使超强努力败家后老公成了首富
UU阅书最新小说:神豪:宿主她在直播间狂刷百亿丧尸海?比数量我从不虚你跟我说这是机甲拟人?尘缘寻仙前文明的偏执救世主九天仙辰决莲花楼:异世生存手札末日降临,重生为王!末世进化我是异种生物制造师高考后,直接财富自由!情锁双姝重生六零:我携萌宝囤粮暴富回城不让进家门,我带爹妈成首富猎户幺女嫁军区,家属院里抖三抖暗黑:地狱入侵,我的系统不匹配重生2009,这一生繁花似锦重生七零三线厂,小伙伴们往前冲老六灵魂穿越,逆天成神千金拎菜筐?撒糖我服!权柄风云秦时:惊鲵刺杀?我让她肚子大听书客:茶馆志怪序时朝暮浮光界的秘密娘娘,请卸甲!六零军嫂养娃:她嘎嘎乱杀娱乐我成了白露专属编剧今天也在影视剧里打工末世冰封:重生不做舔狗江南小户金满院58:狩猎暴富,我空间无限升级醉酒后,大姨子半夜唱征服顶级带娃:我给朱元璋带大孙学神霸业:科技魔途分身诀我总感觉他们的忍术是盗版修真世家,废柴小姐的灵田系统重生明末?结党!必须结党!甩完渣男,转头上恋综谈恋爱六零悍女:末世大佬的逆袭之路峥嵘岁月,风光无限斗罗:重生霍少宠妻成瘾四合院你敢道德绑架我就敢扣帽子开局即无敌:我的系统统御外卖全城吃瓜,太子妃又骑着猪跑了圣女大人,你的炉鼎又去种田啦!救命!穿成动物后总有痴汉追着我半人马:杀人就升星?我直接屠城全民航海,但我是舰娘?年代修真,开局练成遁地术