UU阅书 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

“今日,便从最基本的站、立、行、走开始。”

薛夫人见张嬷嬷在教规矩了,便对嬷嬷点了点头,随后出去了。

此刻,张嬷嬷的声音在安静的室内响起。

“宫中规矩,女子行走,步不过寸,裙不动曳,行不回头,笑不露齿。站,需如松,稳而不僵;坐,需如钟,端而不板…若是你学会了这些规矩,那么,再大的场合,也不必露怯。”

她开始详细讲解站立的要求。

头正、颈直、肩平、胸挺、腹收、臀敛……

碧桃依言抬头,目光仍恭敬地垂视下方。

起初还好,时间一长,便觉得腰酸背痛,双腿发麻,额角也渗出了细密的汗珠。

但她咬紧牙关,不敢有丝毫松懈,更不敢流露出半分痛苦之色。

张嬷嬷手中不知何时多了一根细长的戒尺,她绕着碧桃缓缓踱步,目光如鹰隼般锐利。

忽然,她伸出那根戒尺,用尺身冷不丁在碧桃左侧肩胛骨下方一戳。

“这里,塌了。”

声音冰冷。

碧桃吃痛,身子几不可察地一颤,立刻用力将肩向后向下沉。

那处被戳中的地方,隔着夏衣,也泛起一阵尖锐的酸麻。

不过这只是个开始。

“头正,颈直!你以为昂着头就是直了?”

戒尺“啪”地一声轻响,落在碧桃后颈上,力道不轻,碧桃甚至能感觉到那一下之后皮肤上迅速浮起的热辣感。

“是让你如同头顶有根线提着,不是让你梗着脖子当木头!”

碧桃屏住呼吸,努力调整,感觉后背和颈部的肌肉都绷紧了。

“胸。”

戒尺移到她胸前,并未接触,但那股压力已然存在。

“自然舒展,不是让你挺出来。收腹,”

尺头在她小腹位置轻轻一顶。

“这里,用力,不是憋气!呼吸要稳,要轻,自己调整,莫要让我看到你胸口起伏!”

光是调整站姿,就花了将近一刻钟。

张嬷嬷绕着她缓缓踱步,目光没有一刻放松。

碧桃全身的注意力都集中在细微的动作上,额头鼻尖渗出了细汗,却不敢抬手去擦。

“好,就这个姿势,站着。”

张嬷嬷终于发话,自己则走回椅边坐下,端起了茶杯。

时间一点点过去。

碧桃感觉小腿开始发酸,接着是大腿,然后是腰。

那股酸胀感越来越强烈,逐渐变成难以忽视的疼痛,尤其是在后腰和肩胛之间。

她咬紧牙关,努力维持着姿势,知道稍有松懈,那戒尺随时可能落下。

约莫过了半个时辰,碧桃的腿已经开始微微发抖,额上的汗水顺着鬓角滑落。

光是练习站姿,一个上午便过去了。

到了午时,张嬷嬷才准许碧桃稍作休息,用了些简单的茶点。

然而,休息时间极短,不过一盏茶的功夫,训练又开始了。

张嬷嬷放下茶杯,起身走了过来。

“现在,学走。”

她示范了一遍。

那步伐确实极稳,裙裾只有最轻微的晃动,每一步的距离仿佛量过。

“可看清楚了?你来。从门口走到我这儿,再走回去。”

碧桃深吸一口气,迈开步子。

她尽力模仿,但身体因久站而僵硬,第一步就险些趔趄。

她赶紧稳住,继续往前走,只觉得脚步沉重,怎么也走不出张嬷嬷那种轻盈沉稳的感觉。

“停。”

张嬷嬷的声音响起。

碧桃立刻站住。

戒尺“嗖”地一下抽在她的小腿肚子上,发出清脆的一声。

碧桃痛得倒抽一口冷气,那一下又快又狠,火辣辣的疼痛瞬间蔓延开。

“步幅太大!重新走!”

张嬷嬷厉声道。

碧桃忍着痛,退回门口,再次起步。

这次她刻意缩小了步子。

“太碎!没气度!”

戒尺再次落下,这次是打在另一边小腿上。

来回走了几趟,碧桃的小腿已经挨了好几下,不用看也知道定然是红肿了。

她拼命回忆张嬷嬷的动作,努力控制着腿部和腰腹的力量,尽量让步伐既不太大也不太小,同时还要保持上身平稳。

“裙摆!”

张嬷嬷的戒尺点在她身侧。

“幅度!控制住!让它动,但不能飘!”

碧桃尝试用膝盖和脚踝的力量微妙地控制,但这需要极强的协调性和体力,对她而言极为困难。

又走了两趟,在她一个转身时,裙角扬起稍高,戒尺立刻重重地抽在她大腿外侧。

这一下比打在小腿上更疼,碧桃闷哼一声,眼眶瞬间就红了,但她死死咬住嘴唇,把那股泪意逼了回去。

“转身时尤需注意!重来!”

张嬷嬷的声音没有半分波动。

一个下午,碧桃就在这反复的行走、纠正和戒尺的抽打下度过。

汗水浸湿了她的里衣,贴在身上又冷又黏。

小腿、大腿、甚至后臀,凡是她控制不好的部位,都挨了打,疼痛交织在一起,每走一步都牵扯着伤处。

期间,薛夫人曾悄悄来看过一次,见碧桃满头大汗却依旧咬牙坚持的模样,眼中闪过一丝满意,并未打扰,只对张嬷嬷点了点头,便悄然离去。

直到日头西斜,天色渐晚,张嬷嬷才终于叫停。

“今日便到此为止。”

她看着气喘吁吁的碧桃。

“回去后,自己好生回想,反复练习。明日辰时,老身要检查。若还是今日这般模样……”

她顿了顿,没有说下去,但那双锐利的眼睛已经说明了一切。

“是,奴婢谨记,谢嬷嬷教导。”

碧桃强撑着酸软的身体,恭敬地行了一礼。

张嬷嬷微微颔首,不再多言,向薛夫人告辞后,便由丫鬟引着去往早已备好的客院休息。

碧桃直到张嬷嬷的身影消失在院门外,才彻底松了口气,只觉得浑身像是散了架一般,连站着都觉得费力。

但她不敢立刻休息,依旧努力维持着刚刚学来的站姿,只是那微微颤抖的双腿泄露了她的疲惫。

薛夫人走到她身边,看着她苍白的小脸和汗湿的额发,眼中闪过一丝怜惜,但更多的还是欣慰。

“今日辛苦你了。张嬷嬷要求是严了些,但严师出高徒。你能坚持下来,很好。”

“奴婢不辛苦。”

碧桃连忙道。

“能得嬷嬷教导,是奴婢的福分。”

“嗯,明白这个道理就好。”

薛夫人点点头。

“回去后用热水好好泡泡脚,解解乏。晚间歇值便免了,让碧莲替你。养足精神,明日还有的学呢。”

“谢夫人体恤。”碧桃心中感激。

拖着几乎不听使唤的双腿回到耳房时,红梅已经醒了,正靠在床头,脸色比早上好了许多,见到碧桃这般模样,吓了一跳。

“阿姊,你这是怎么了?怎地累成这样?”

碧莲也刚从外面回来,正对镜卸妆,闻言从镜中瞥了碧桃一眼,嘴角撇了撇,没说话,但那眼神里的讥诮却很明显。

碧桃无力与她计较,只对红梅勉强笑了笑。

“无事,就是跟着嬷嬷学规矩,站得久了些。你好些了吗?”

“我好多了,多亏了阿姊。”

红梅感激道,又担心地看着她。

“学规矩这般累人吗?”

“嗯。”

碧桃在床边坐下,揉了揉发疼的小腿。

“张嬷嬷要求极严,一丝一毫都错不得。”

她想起那根神出鬼没的戒尺,心里还有些发怵。

碧桃几乎是要瘫倒在床上。

红梅打来了热水,帮她擦拭。

当看到碧桃身上那一道道清晰红肿的尺痕时,红梅吓得倒吸凉气,眼泪都快掉下来了。

“阿姊,这…这嬷嬷怎么下手这么狠……”

碧桃趴在枕头上,声音疲惫。

“嬷嬷说…规矩就是规矩,错了就要罚。不打…记不住。”

她闭上眼,身上火辣辣的疼痛提醒着她今天的每一刻。

这不是闹着玩,是真真切切的苦头。

她必须记住,必须做好,否则明天,还会有更多的疼痛等着她。

UU阅书推荐阅读:黑神话:吾为天命狼玲珑谋西宫恨各类男主短篇合集颠!她在娱乐圈里搞抽象魂穿海贼世界让你攻略,没让你成为魔王白月光甄嬛来到大如传未读完的那本书一篇小虐文,敬请期待狗渣爹不哭,我骑猪来救全家了只怪我们太偏执你说你惹她干嘛,她是重生的啊!刺欲棠春女尊:奋赶权臣位,娇宠小云卿爱吃糖醋排骨的她我或许是我们穿越之我的财神竟是短命鬼修真界白月光手握舔狗师姐剧本张起灵!回头!进错房,嫁给八零最牛特种兵破产后,我养的校花成了我老板重生之无心魔女老爷!家主她又又又去搞事了!小可怜嫁首长:随军后被千娇万宠综影视之玥明星希七零:冷面民兵队长被作精拿捏了步步团宠:慵懒小娇花成为耀眼的一颗星星吧那些年的生活痕迹炮灰?呸!本宝偏做团宠万人迷!修仙百战穿圣甲李氏仙族,从灭门到飞升魂穿重生重燃江山美人梦月劫倾华:龙女的摆烂人生被打破原神:什么,要救的是芙卡洛斯失忆后我发现自己在柯学世界望你一世安好不正经炼金我的伯爵老父亲惨死重生后,渣男为我手撕白月光六零:小趴菜秒变朝阳群众她那么强,多几个爱慕者怎么了浮生醉酒回梦里重生年代:大佬她种田制霸商业圈快穿之半枝妍每个世界都有病娇哄骗单纯少年道本归兮重生之我在古代做厨子的那些日子崩铁:穿成星的妹妹,竟成为团宠
UU阅书搜藏榜:梦回九天君相逢商姝我,天才科学家,爆改海贼世界!首辅:我那一言不合就杀人的娘子快穿:拯救那个可怜落魄男人混源之体苟系统让我改造五毒俱全的亲戚们契约蜜恋:逸少的天价宠儿雷杰多的海贼家族碧海虫修恶毒女配的悠然生活独路不孤独穿成佐助,每天为哥哥伤透脑筋穿越年代:卷!从小山村开始穿书后,我拐走了反派白月光开局圣人,带着一群精灵遨游诸界尼姑山下天生凤命:家有团宠小锦鲤天选剩女昏不婚大鲁少年江湖行我的夫君是条傲娇大黑龙穿越甄嬛传眉庄只想嗑CP炮灰小庶女被读心后:被全家宠哭武战道之虫族机战王穿成霸总娇妻失败后,在恋综选夫祖魔穿越龙族,我在卡塞尔学院当卧底救命!和学姐谈恋爱真的太可怕了直播算命:你朋友她是恋爱脑脏玫瑰救命!穿书变寡妇,养育反派儿女不当校霸后,校花女主开始死缠烂打二叔的专宠溺爱小娇妻铠甲:向阳疯了,从铠一杀到铠三柯南:自带光环的愉悦犯先生甜撩!病娇反派每天在我怀里撒娇八岁小孩姐,我在改造综艺当大佬穿越成horror快穿之梦里繁花攻略至上穿越古代,特工王妃一顺百顺总裁追妻路漫漫暴躁小樱,莽穿木叶丁敏君仙塔尖尖重生发现仇人竟是穿书女七重神秘空间:我在修仙界逆袭超神学院:穿越,开局十二翼天主荒年不慌,姐带金手指住深山虽然有些屑,但是这个英灵使超强努力败家后老公成了首富
UU阅书最新小说:快穿之九叔你别追全村要逃荒?我建了个桃花源星穹铁道:病毒?不,是救世主将门虎女:铁血红颜倾宋疆胖橘独生子,两代帝王求我登基穿越兽世,开局送兽夫海贼路飞,从阿拉巴斯坦开始破庙的夜影咸鱼千金只想跑路,却成了团宠!长生仙族,从垂钓诸天崛起综影视:霓裳游戏入侵,被忠犬教官宠上天战锤:血与沙的加冕穿越1959,成了家里的顶梁柱酒醉进错房,我怀上了豪门继承人末世鬼气,我靠防御成神回忆并未蹉跎娇娇女与她的糙汉子僵尸:我是九叔父亲,开局坟被挖盗墓:从征服丰满精绝女王开始快穿:女配觉醒不走剧情港综:我的系统能兑换茅山道法萌宝助攻:总裁爹地追妻火葬场我和新来的刑警队长奉子闪婚了绝世:我的武魂是鬼眼四合院:钢铁洪流中的整活大师修仙:噬界山海魂穿高达世界开局系统让我绑机体四合院:傻柱要甜妻也要大国崛起双向沦陷!顾总他暗恋成真我靠吐槽苟成修仙界顶流九界为尊勾上太傅后,太子红眼要我另选他朝露逢星辰大秦:我的系统能签到神兵绷带渗出血,宇智波的眼泪才真实赛尔号:你们好,我叫朵莉亚咸鱼云萌的万界农场星穹铁道:孽缠己身逆世仙途之双珠传奇当不了主角,只能当boss了神医王妃:世子请自重天山雪凰纪临江诡案之符号谜影庶女风华:嫡长女的逆袭之路四合院之肆意妄为曹科长模拟:诡异看见我后决定不降临了逆命狂徒:从废柴到万界主宰盗墓:我的血脉能预知危险臣妾要告发机器人上恋综发癫