UU阅书 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

加德满都机场的喧嚣与雪山之巅的寂静恍如隔世。长途飞行和时差加剧了身体的疲惫,但更沉重的,是那场全球哗然所带来的、无法回避的现实压力。电话、邮件、媒体询问……几乎在陆寒洲关闭飞行模式的那一刻,就如潮水般涌来。他没有理会绝大多数,只在沈清辞的坚持下,通过沈清许安排的一位可靠发言人,发布了一份极其简短、措辞严谨的声明,确认了股权转让系个人决定且正在合法推进,同时请求公众和媒体尊重隐私,给与他和家人(他用了这个词)必要的空间处理私人事务。

他们没有立刻回到那栋承载了太多复杂记忆的别墅,而是在沈清许的安排下,住进了城郊一处更为隐秘、安保严密的疗养型庄园。这里环境清幽,有专业的医疗人员待命,更重要的是,有完全隔音的、按照顾延舟医生要求布置的诊疗室。

真正的共同康复,从这里开始。

第一次共同治疗,气氛是小心翼翼的。陆寒洲和沈清辞分别坐在顾延舟对面的两张舒适但保持一定距离的椅子上。顾延舟没有急于切入创伤核心,而是先帮助他们建立治疗中的“安全感”和“同盟感”。

“从今天起,这个房间是一个‘安全基地’。”顾延舟的声音平和而坚定,“在这里,你们可以放下所有外界的角色和压力,只作为‘陆寒洲’和‘沈清辞’存在。你们的目标不是指责对方,也不是证明自己,而是共同理解那些发生在彼此身上、也影响了彼此关系的创伤经历。”

他引导他们制定基本的“治疗守则”:倾听时不打断,表达时使用“我感受\/我需要”的句式而非指责,尊重彼此的情绪节奏,有权在任何感到不适时要求暂停。

起初,进展缓慢。陆寒洲对深入谈论创伤记忆仍有本能的抗拒,尤其是在沈清辞面前。沈清辞则担心自己的表达会再次触发他的闪回或愧疚。顾延舟展现出极大的耐心,运用多种技巧:有时是让陆寒洲只描述创伤事件发生时的感官细节(声音、气味、身体感觉),而不涉及情绪和认知评价,沈清辞则在一旁学习如何通过他的描述,更客观地理解他所经历的极端应激状态;有时是引导沈清辞讲述她在陆寒洲闪回、失控、以及“离开”期间自己的感受和恐惧,让陆寒洲听到她的视角,理解她的痛苦并非源于对他的指责,而是源于爱、无力感和自我保护。

“当我看到你推开我,眼神陌生……我害怕的不仅仅是身体上的疼痛,”在一次治疗中,沈清辞努力保持着声音的平稳,但眼圈还是红了,“我害怕的是……那个我认识的、爱着的陆寒洲,是不是被什么东西吞噬了,再也回不来了。我害怕我的存在,对你来说真的成了一种刺激源。”

陆寒洲听着,双手紧紧交握,指节发白。他没有躲避她的目光,尽管那让他心如刀绞。“那一刻……我看到的不是你,”他嘶哑地承认,“是爆炸,是威胁……身体自己动了。之后……看到你撞到柜子,我……” 他哽住,说不下去,巨大的羞耻和懊悔淹没了他。

“那不是你的错,寒洲。”顾延舟适时介入,引导他们区分“行为”与“意图”,“那是创伤反应,是大脑在极端威胁下的自动化防御。我们需要处理的是这种反应的强度和触发条件,而不是为之附加道德评判。”

顾延舟也开始引入更多联合干预技术。EmdR(眼动脱敏与再处理)不再仅仅用于陆寒洲个人,当处理到某些与两人互动相关的创伤记忆时(如那次失控推搡),他会让沈清辞作为安全的“当下锚点”在场,握着陆寒洲的手,或在他跟随眼动感到痛苦时,用平静的声音提醒他“现在很安全,我在”。这个过程极其挑战沈清辞的情绪承受力,她需要目睹他再次短暂陷入痛苦,却要坚守自己作为“稳定器”的角色。但效果也是显着的,陆寒洲在后续回忆起那个场景时,生理上的剧烈反应和认知上的扭曲(如“我伤害了她,我不可饶恕”)明显减弱,他开始能够区分“当时失控的行为”和“现在真实的自己与关系”。

他们也进行“角色扮演”练习,模拟可能再次触发闪回或冲突的情景(如突然的巨响、封闭空间),预先演练沈清辞如何安全地介入,陆寒洲如何运用 grounding 技巧自我安抚并寻求帮助。这种练习,将治疗室中学到的策略,转化为生活中可操作的技能,也增强了彼此在困难情境下的信心和默契。

更重要的是,顾延舟引导他们共同构建新的、积极的记忆和互动模式。布置“合作任务”,比如一起在庄园花园里打理一小片土地,从规划到播种,需要沟通、分工、耐心等待。过程中难免有意见不合或陆寒洲因疲惫烦躁的时候,但他们在治疗中学到的“暂停-表达-协商”技巧得以应用。当第一颗嫩芽破土而出时,两人看着那点新绿,相视而笑,那笑容里有着共同完成某件事的成就感,与过往的紧张博弈截然不同。

治疗不仅处理过去的创伤,也直面现实的巨大变化——陆氏股权的转移。顾延舟帮助他们审视这个决定背后的心理动因(对陆寒洲而言是清除干扰、寻求纯粹连接;对沈清辞而言则是巨大的责任和情感压力),并探讨如何在新的现实下定义彼此的角色和责任。他们一起会见沈清许和临时接管陆氏的专业经理人团队(通过视频),沈清辞明确表示自己不会直接介入日常运营,但会作为所有者履行监督责任,并与陆寒洲保持沟通。陆寒洲则学习如何以“前所有者”和“受益者伴侣”的新身份,处理与旧日帝国的关系,放下控制欲,也接受自己不再是中心的现实。

共同康复的道路并非一帆风顺。仍有艰难的时日,陆寒洲会做噩梦,沈清辞也会因外界压力或对未来的不确定而感到焦虑。但不同以往的是,他们不再独自承受。陆寒洲会在惊醒后,轻轻叫醒身边的沈清辞,告诉她“我梦到了冰”,而她不会过度紧张,只是握住他的手,陪他做几个深呼吸,直到他再次平静。沈清辞在接到某个棘手的工作电话后感到疲惫时,也会直接告诉陆寒洲“我需要一点安静时间”,而他学会了尊重她的界限,只是为她端一杯茶,然后安静地离开房间。

他们一起阅读关于创伤康复的书籍,讨论其中的观点;一起在顾延舟的指导下进行正念冥想练习,学习观察情绪而不被其淹没;甚至一起回顾过去那些充满张力、争吵或误解的时刻,用新的视角和理解去重新解读,不是为了翻旧账,而是为了真正地放下。

治疗室成了他们关系的“修复车间”和“训练营”。在这里,他们拆解痛苦,学习沟通,练习共情,重建信任。每一次坦诚的分享,每一次共同完成的练习,每一次在对方脆弱时的有效支持,都在一点点加固着他们新的关系基石——平等、尊重、共同面对。

共同康复,不是谁治愈谁,而是两个受伤的人,在专业的指引下,携手走进彼此内心最黑暗的角落,点亮一盏灯,然后一起学习如何在光中,更温柔、更真实地相处。这条路还很漫长,但至少,他们不再背对背作战,而是肩并着肩,目光望向了同一个方向——一个可以容纳彼此伤痕、也允许共同成长的未来。

UU阅书推荐阅读:黑神话:吾为天命狼玲珑谋西宫恨各类男主短篇合集颠!她在娱乐圈里搞抽象魂穿海贼世界让你攻略,没让你成为魔王白月光甄嬛来到大如传未读完的那本书一篇小虐文,敬请期待狗渣爹不哭,我骑猪来救全家了只怪我们太偏执你说你惹她干嘛,她是重生的啊!刺欲棠春女尊:奋赶权臣位,娇宠小云卿爱吃糖醋排骨的她我或许是我们穿越之我的财神竟是短命鬼修真界白月光手握舔狗师姐剧本张起灵!回头!进错房,嫁给八零最牛特种兵破产后,我养的校花成了我老板重生之无心魔女老爷!家主她又又又去搞事了!小可怜嫁首长:随军后被千娇万宠综影视之玥明星希七零:冷面民兵队长被作精拿捏了步步团宠:慵懒小娇花成为耀眼的一颗星星吧那些年的生活痕迹炮灰?呸!本宝偏做团宠万人迷!修仙百战穿圣甲李氏仙族,从灭门到飞升魂穿重生重燃江山美人梦月劫倾华:龙女的摆烂人生被打破原神:什么,要救的是芙卡洛斯失忆后我发现自己在柯学世界望你一世安好不正经炼金我的伯爵老父亲惨死重生后,渣男为我手撕白月光六零:小趴菜秒变朝阳群众她那么强,多几个爱慕者怎么了浮生醉酒回梦里重生年代:大佬她种田制霸商业圈快穿之半枝妍每个世界都有病娇哄骗单纯少年道本归兮重生之我在古代做厨子的那些日子崩铁:穿成星的妹妹,竟成为团宠
UU阅书搜藏榜:梦回九天君相逢我只是管家,怎么成万人迷了?商姝我,天才科学家,爆改海贼世界!古一法师,我真不是张楚岚啊!首辅:我那一言不合就杀人的娘子快穿:拯救那个可怜落魄男人混源之体苟系统让我改造五毒俱全的亲戚们契约蜜恋:逸少的天价宠儿雷杰多的海贼家族碧海虫修恶毒女配的悠然生活九阴九阳录独路不孤独女友是UG首席,天天分析我战力穿成佐助,每天为哥哥伤透脑筋穿越年代:卷!从小山村开始穿书后,我拐走了反派白月光开局圣人,带着一群精灵遨游诸界尼姑山下天生凤命:家有团宠小锦鲤天选剩女昏不婚大鲁少年江湖行我的夫君是条傲娇大黑龙穿越甄嬛传眉庄只想嗑CP炮灰小庶女被读心后:被全家宠哭武战道之虫族机战王穿成霸总娇妻失败后,在恋综选夫祖魔穿越龙族,我在卡塞尔学院当卧底救命!和学姐谈恋爱真的太可怕了直播算命:你朋友她是恋爱脑脏玫瑰救命!穿书变寡妇,养育反派儿女不当校霸后,校花女主开始死缠烂打二叔的专宠溺爱小娇妻铠甲:向阳疯了,从铠一杀到铠三柯南:自带光环的愉悦犯先生甜撩!病娇反派每天在我怀里撒娇八岁小孩姐,我在改造综艺当大佬穿越成horror快穿之梦里繁花攻略至上穿越古代,特工王妃一顺百顺总裁追妻路漫漫暴躁小樱,莽穿木叶丁敏君仙塔尖尖重生发现仇人竟是穿书女七重神秘空间:我在修仙界逆袭
UU阅书最新小说:快穿:我成了反派的心肝宠重生后每天被迫掉马人类修炼论只为与你,向羽重生嫡女:医武炸翻渣男贱妹星游记:一个木盒闯江湖九叔:我让你修道你非练武道荒古帝开局连线警花,她背后有只鬼!从高中生到死神火影:宇智波狂笑四杰,摸尸变强红尘旅途白事一条龙,包阴间的昭镜司女官:案案必破昊天纪年宝可梦世界,晨曦初光的照耀女友是UG首席,天天分析我战力杀手穿兽世,生崽就升级社畜穿越后靠摆烂成修仙大佬焚天冰霜浪浪人生红尘客修仙,我害怕邓氏双标惊!废物千金是满级大佬换皮后,阿妹替我风光大嫁医手遮天:废柴庶女逆袭成女王我毕业大学生,怎么成猎魔人了?穿越律者美少女却被当做精灵攻略被那个暴戾督公盯上后,我麻了僵尸:九叔小师祖,炼尸就变强火影:四代神体,木叶隐龙外卖员,开局被御姐领进42局续命后桃花朵朵来一念缱绻:把你放进未来里手术台上醒来后神医嫡女她杀疯了重生七六小医仙:开局继承抚恤金予你璀璨时光南山有归人无量心经:从破庙沙弥到轮回圣佛万界历练:南宫翰的证道之路离婚当天,我怀仔踹了渣男总裁闺蜜认亲后,我在豪门看狗血八卦欸,我的队友怎么就冲上去了快穿万物有灵冲冲冲逆灵焚天诡秘直播:我的观众不是人家族修仙:开局一座玉泉山考古直播,破千年古墓火遍全网穿越物资签到系统被迫娶五个老公烈焰焚心:总裁的赎罪追妻