“所谓抱丹，就是让身体形成一个熔炉，不停的锤炼自己的身体，使得气血归一，也就是精气合一。”
“你的肉体，气，合一后，身体达到无垢之境，锁住精气神不再外泄，这时候武者，不会出汗，体力劲气原则上来说，就是无限的。”
“但是我们没有获得补充，所以只是理论上，实际只是我们的体力和劲气，更加绵延了而已，而这个时候，寿命也会大增。”
“你可以媲美一级癌变者，甚至超越，直到气血衰败，你才会步入死亡。”
“最后，为什么会有我命由我不由天的说法，因为一入抱丹境，气血锁住了人体的精气神，不外泄后，你的神会快速的成长。”
“秋风未动蝉先觉，神最特殊的时候就来了，这时候武者的神就能捕捉各种恶意，甚至能跟动物一样提前察觉危机。”
“例如有人要杀你，你很快就会感知到恶意，会避开他，或者先下手为强，这就是我命由我不由天的由来。
人祸你都能避开，何况天灾呢？
你就是最先进的地震自然灾害检测的仪器。”
萧老头说着突然笑了起来。
不过这个比喻他倒是觉得很恰当。
预判自然天灾，不就是由我不由天吗？
陆青锋好像打开了新世界的大门。
他看着书中，赶紧问道：
“那抱丹之境如何才能达到？只是累积劲气好像不行吧。”
梦中的他早就达到了化劲的巅峰，可始终不得入抱丹境。
最终抱憾而死。
“别急……你如果抱着这心态永远不可能达到抱丹之境。”
萧敬道微笑的说道，他好像捏住了陆青锋的脉门，原来是个武痴啊……
那就好办了，不过也是，如果不是武痴。
如何能以18岁年纪达到化劲宗师之境。
萧敬道翻开下一页，继续说道：
“关于气血合一，除了你需要强大的劲气和体魄，还需要神来沟通，调动气血，最基本的就是修心。”
“千多年前，很多内家拳大师都走进了误区，他们认为武道需要在生死中寻求突破，其实这对，也不对。”
“为何？”
听到这里陆青锋马上问道。
因为这也是他最大的疑惑，甚至梦中的他，到死都在怀疑有没有抱丹境这个境界。
怀疑是人杜撰出来的，都是假的。
“为何？因为他们没有修心。”
萧敬道认真的说道：
“生死中固然能让神获得巨大的增长，但如果不及时修心，神的强度那就是无根浮萍。”
“这个心，可不是心脏，是心神，也就是除了生死搏斗，还需要让你的神安静下来，达到波澜不惊的地步，神稳则强，要不然就是镜中花，水中月。”
“你想想……先秦炼气士，他们一生不与人搏斗，为什么能修炼到高级境界？还不是因为炼气士最重修心。”
“其实武道也一样，太极祖师张三丰，最后常年闭关修心，最后据说得道成仙，真假我们不得而知，但是我们得出的结论就是，国术的修炼，化劲之后必须得修心。”
“早年多少内家拳大师，他们开宗立派，创立各种内家拳，却没有一个打开抱丹境的大门，就是如此，所谓末法时代，只是他们的借口而已。”
“开发人体秘藏，跟天地有什么关系？”
说到这里，萧敬道深深的叹息了一下。
说完好像想起什么一样，一把抢走陆青锋手上的书籍。
“就先跟你讲到抱丹境，后面的境界等你入了抱丹再说。”
说完萧老头一脸鸡贼。
心道：刚才一激动差点忘了，我要是全给他讲了，以后我这个院长的话他还能听？
那不完犊子了吗？
陆青锋还沉浸在他的话里，见他抢走了手上的书。
陆青锋眼色一凝就想抢回来。
“嘿嘿……小子，你想清楚了，我可是6级癌变者，要不要动手，你考虑清楚了。”
萧老头嘿嘿笑道。
陆青锋：……
大意了，这狗屁院长，不讲武德。
但是他也没在意，反正循序渐进。
一步一步来。
他比较关心的还是如何修心。
于是问道：
“院长……心该如何修？”
萧敬道转过身，走到窗口，看着宁静的湖面。
“小子，你过来。”
陆青锋走了过去。
“看见了吗？湖面如此平静，为何？”
“因为，没风？”
“对……无风，风为外力，湖如同我们的心，如果没有外力干扰，我们的心就会如湖面一样平静。”
“佛家有言，菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。”
“说的就是我们的心，世上本无事，欲望促使我们的心不停的波动，想要的太多，才会觉得世上不公。”
“然后，绝望，郁抑，他们的心就乱了，成了魔……”
陆青锋一脸懵逼。
你这是让我出家的节奏吗？
还是修太上忘情之道？
“可是，大师，世上的事，不是我们个人能左右的，家人，朋友，爱人，都会影响我们的心，如何能做到不顾一切只为心静？”
“你讲的也对，所以佛家又有言：低眉菩萨，怒目金刚。
修心不是让你绝情绝欲，而是让你明白自己的心，不要为了屁大点的事动气，冷静的面对一切。”
说完萧老头一脸认真的说道：
“还有……臭小子，喊我院长。”
“好的大师，你的意思就是，要么不动怒，要么就弄死他？对吧。”
萧敬道：……
好理解。
老夫服气，这不是个二愣子吧？
还高考状元，就这？莽夫……
不过他最气的是，自己什么时候成大师了？
不就是跟他讲了几句佛家揭语么。
“叫我院长，臭小子，还有，修心，算了，跟你讲不通。
先给你布置个任务，除了日常练武，你去钓鱼，每天钓满5个小时为止。”
“好的，萧大师，我这就去买鱼具。”
“叫我院长……”
“大师。”
陆青锋转身就走。
心道：切……还院长，哪有院长的样子。
不过我陆青锋难道也要成为钓鱼佬了？
无所谓了，钓鱼么，不是太难的事，回头网上搜索下教程就是。
ps：这两章把炼气士和国术武道结合到了一起。
这是作者自己的理解，希望大家不要喷我。