各位亲爱的家人们大家好我是张易发,今天的受广大书友的极力推荐,跟大家讲这一本,书友们推荐的书叫做《熵增定律》,那么什么是熵增定律呢,首先我们通过一连串的问题,带大家进入这本书,我们在倒开水的时候,为什么开水会有一些热气上来,随着时间的推移,热气将会慢慢的消失,水的温度也会慢慢的变低,我们在买手机和买电脑的时候,新的手机为什么总是这么的流畅,用了一段时间之后,电脑和手机为什么会慢慢的变卡,我们为什么会这么喜欢睡懒觉,而不是喜欢的早起,我们为什么刷手机打游戏却这么容易,自律却这么的困难.我们为什么吃美食长胖这么的容易,减肥却这么的困难, 我们为什么在创业初期的时候,大家都非常的激情,非常的公正 非常的有战斗力。
等到公司成熟之后,就会出现一些腐败不公平,这个官僚态度都会出现,为什么会出现这样的状况,那么如果解释这些所有的现象的话,只有一个解释那就是,这些所有的事情都发生了熵增,什么是熵增呢,可以这么说吧,熵增它解释了宇宙最终极亘古不变的规律,是一切事物发展的底层逻辑,所以说它可以是一种宇宙的规律,那什么是熵呢,很多人可能没有听说过这个词啊。
其实熵的最先出现的是在物理学当中,所以在物理学当中,它是一个物理学单位,指的是在不同形式的能量,在传递和转换的过程当中,会遵守着某种守恒定律,那么它其实是热力学第一定律啊,指的是某种形式的混乱程度。 我给大家举个例子啊,什么叫做熵增啊,就是指一切从有序变成无序的过程都是熵增,比如说一个小孩刚生出来,你会发现她的皮肤,她的身体她的器官都非常非常的好,这个时候他是有序的,但是随着时间的推移,随着他的成长,慢慢的他的器官开始衰竭,他的器官开始出现生病,他的人开始出现生病,他的皮肤开始出现皱纹,这就是一个熵增的过程,直到这个小孩长到大变老,生老病死这样的一个过程,就是熵增那个过程。
你再比如说,有些房间里面你刚收拾好的时候,他是非常有序的对吗,但是,当你生活一周之后,你会发现房间里慢慢的就会变乱了,我们就可以把这个过程变成熵增的过程,你再比如说,在企业创立初期,我们都知道企业在创立初期,总有一天会倒闭,为什么会倒闭呢, 是因为刚开始的时候都非常的有正能量,非常的有战斗力,非常的有初心,但是随着后面的管理的不善企业越做越大,产生了很多官僚主义,腐败,然后出现了不能够踏上时代的节拍,所以慢慢就会出现倒闭,企业从有序变成无序成了一种混乱程度,所以说这个企业也熵增了
所以你看这些世间万事万物从有序到无序的过程,都叫熵增。那么今天地球也是一样,地球也在不断的熵增,太阳也一样太阳也在不断的熵增,宇宙万物都是如此,都是从有序变成无序的一个过程,那好了,那这个东西跟我们有什么关系呢,可能会有些人问道,到有底什么关系, 薛定谔教授讲过这样的一句话,他说,我们人之所以能够活着,一生都在对抗熵增与负熵为生,就是我们人喜欢懒散,喜欢松懈,喜欢不自律对嘛,但是如果你想让你的人生变得更加优秀,你就必须变得更加自律,变得更加爱学习变得更加的专注,所以你看我们的人生就是在对抗熵增,就是以负熵为生呀,所以说在这里除了有熵增这个词呀,那么紧接着对面的就是一个词叫做熵减,熵增就是从有序变到无序,而熵减呢就是想办法从无序慢慢的变成有序
只要这个物体是有序的,只要这件事情是有序的。那么他就一定会延长寿命,我们都知道,刚才我说了世间万物终有一天会走向灭亡,包括这个宇宙,包括这个星球,包括这个人,包括花草树木,包括企业包括一切的事物都终将走向灭亡,我们做的只能是一件事,那就是对抗熵增,让我们延长我们生命中的一切,延长我们的寿命,延长我们的企业,延长我们这个地球延长所有的东西,所以这就是薛定谔老师说的, 我们人一生都在以负熵为生,那么这也是这本书今天给大家讲的,非常重要的一个事情,心理学的奠基者米哈里长期做了研究,他说一个人熵增多了,他的心智系统将会变得无序和混乱,工作和学习以及生活都将不能够变得专注,会变得非常的混乱
那我们可以想象一下,这样的人生将会变得有多么的差。那么各位书友们我想问一下大家,你们希望过什么样的人,生是要持续不断的熵增呢,还是想办法通过学习,通过自律,通过刻苦让我们减少熵增,开始熵减开始让我们的人生变得更加有序,可以让我们变的越来越好,就像我们的身体一样, 如果你生活没有规律,开始无序开始不知道早睡早起啊,开始天天吃喝嫖赌,损害自己的身体,那么你肯定会无序的更快,你被毁灭的更快同意嘛,所以讲了这么多就是想告诉大家,第一个想告诉大家什么叫做熵增定律,第二想告诉大家如何对抗熵增,第三个就是想告诉大家,这本书我们到底能够学会什么, 那么今天讲的这本书呢,就是主要想告诉大家。如何通过熵减来让我们人生变得更加的优秀,你看有些人可以活到三四十岁,但有些人就可以活到一百多岁,有些企业只能活三四十年,有些企业就可以活一百年,有些企业甚至连三年都活不到,为什么。
都是因为有熵增的情况发生,所以怎么去克服熵增呢,那么接下来讲的这本书的重点,无论讲了多少个定律,都是从这两个大方向上开始出发的,第一个叫做保持开放,第二叫做对外做功,什么叫做保持开放什么叫做对外做功呢,就是当一件事情,当一个人当一个物体形成封闭的时候,那么这件东西就会变的熵增会变得越来越多。 举个例子就是,当一个企业的人流将不进不出的时候,你会发现他一定会出现熵增对嘛,所以为什么一家企业要有,奖惩机制要有晋升机制要有淘汰机制,就是要不断通过这套机制来让延长企业的寿命,你可以把一些表现比较差的去淘汰,然后多吸引一些优秀的人,多培养一些优秀的人,那么人都优秀了那么毫无疑问,企业将会变得更加优秀,企业就会延长它的寿命。对嘛。
所以你看这就是一个开放式的,如果是封闭式呢,那么熵增就会变得越来越多,重点的一个例子就是清朝的闭关锁国,我们都知道清朝为什么会腐败,不就是因为清朝觉得自己非常厉害,闭关锁国呢,把自己深陷在一个封闭的环境当中吗？因为封闭所以熵增,所以从有序变成无序越来越混乱,最终导致整个国家,整个落后于其他国家的技术,才后来有了八国联军,才后来有了这个日本侵华, 才后来才通过了多年的战斗,才有了今天的新中国,这些所有的失败的原因,都是因为熵增特别的严重,那么这就是一家企业,一个国家一个人也是一样,举个例子,你天天吃东西,如果你人是封闭的,你今天吃东西只进不出,你会发现这个人会变成什么样子的,一定会生病对吗？
他需要排泄啊,他需要把好东西吸进去把不好的东西排出去,所以一个人如果只吃不排,他一定活不长久啊,所以一家企业一个星球,甚至是世间万物都要有进有出,这叫符合万物的自然规律,那么还有一个什么叫做外力做功呢,什么叫做打破平衡对外做功呢？ 举个例子,当有进有出的时候你会发现,依然还有一些老顽固的存在,他需要去打破平衡,比如说我们大家都知道,在很多年前任正非先生做了一件事,他带领很多高管和创始人集体辞职,为什么要辞职,这就是任正非在对抗熵增呀,他说,企业为什么会有这么多的老顽固在里面,当然不是所有的老员工都不好,说一定有一些员工是不好的,我们今天怎么办,想办法把他清理出去,对不对 那辞职之后怎么办呢？
任正非就跟这些所有的老员工说,你们之所以今天可以坐在总经理 副总经理,总裁 副总裁的位置上,项目总经理 项目总裁的位置上,是因为你们当年踏上了公司成功的节拍,无人可用,所以你上来了,你虽然不会很差,但是你未必就会比现在的人更加优秀, 所以 来,给你们一个机会,你们辞职之后,现在按照华为最新的招聘的标准再重新应聘一遍,应聘成功了就在我们公司继续干,应聘不成功不好意思你就被解雇了,各位你们知道吗光因为这件事情,任正非先生为了解雇那一些老员工,没有能力 没有本事跟不上时代的老员工,光解决这一部分人让华为损失就损失了一百多个亿,因为解雇了不能说就不让你工作了对不对,是要给你有赔偿的是要给你有养老金的,或者是甚至是到了退休的年龄是不让你参加工作,你退休就可以了。
所以你会发现任正非就是做这样的事情,让企业不断的在存活不断的对抗熵增,你看这叫做对外做功,这就是克服熵增的两个最大的一个方向,那么这本书会讲到什么东西呢,我们都知道,宇宙万物都在熵增对吗,那么这本书仅去跟大家分享,你一个个人怎么样对抗熵增用一些熵减的行为, 这本书一共讲了十一条熵减定律,就是让你的人生可以做熵减,而不是熵增,那么我挑到了其中最重要的九条来跟大家分享,希望大家可以让大家的人生变得更加的优秀,变的更加的完美,变的更加的好,可以成为你想成为的人,所以说,在个人这一块,你如果想要成功,如果想要优秀,那么一定要重点听这本书所讲的内容。
那么接下来首先跟大家分享第一条熵减定律,叫做成长性思维定律,那什么叫做成长性思维定律呢,顾名思义,这个人有成长性思维。我先跟大家从一个实验讲起吧,有一个教授叫做德威克教授,他跟他的团队花了十年的时间,对成千上万的孩子做过同样一个试验, 并且得出了惊人一致的答案,他们做了一场什么样的试验呢,德威克教授他做了一个试验,他首先跟他的团队找来两组孩子,一组叫A组一组较b组,第一阶段,第一部分,第一个步骤,他先给这两组孩子给一些非常简单的拼图游戏,让他们去玩,结果呢,这两组的学生都拼完了,拼完之后,团队就开始要给他们反馈了,他们对第一组的学生说,哇,你们太聪明了,这样的拼图都能完成,于是他们走到第二组的学生面前,跟他们说,哇,八个拼图你们都完成了,看来你们一定会付出了很大的努力,非常非常的用功,所以才完成了。
所以你看给这两组做了个定义,一个是智商组, 一个是努力组,德威克教授又带着他的团队,又重新给到这两组的学生,给他们两组拼图游戏,一组拼图游戏呢是稍微简单一点,还有一组拼图游戏呢,稍微困难一些,让他们自由选择,他们惊奇的发现,智商组大部分人都选择了比较简单的拼图游戏,而努力组却很大一部分的人选择了,比较稍微困难一点的拼图游戏,为什么会出现这样的现象呢,是因为这些智商组为了保持自己智商高的形象,不翻船,所以就选择了一些,这个比较简单的一些拼图游戏,所以他们失去了挑战的勇气和那份魄力,而努力组却不太一样,努力组就会发现自己一定可以好好努力成功的。
oK 第三个阶段,到第三个阶段的时候呢,德威克教授又给到这两个团队出了难题,给到他们同时两个非常非常困难的这个拼图游戏,保证这两组学生都完成不了,他们就在慢慢的去观察两组的,学生的时间和拼图的游戏,他们发现智商组大部分人当拼不出来之后,就会显示出一些沮丧迷茫,或者是认为自己智商不够的一些行为就会出现,而努力组呢,他们30%的人都会比智商组更加努力,当他们拼出来的时候,他们总认为是自己还不够努力,还不够努力 还不够努力,所以还在拼命的用力拼命的努力,在拼命的拼拼图,这是第三阶段,oK 最后一个阶段。 当第四次测试的时候德威克教授呢,把所有的拼图游戏又原换成,与第一次拼图游戏难易程度相同的游戏,再让两组做测试,他们又得出一个惊人的结论,智商组,他的成绩平均下降了20%,而努力组的成绩平均提升了30%,我们通过这个游戏通过这个测试可以看出什么呢？
我们会发现,无论男女,只要被夸聪明,他们绝大部分人都会陷入固定性思维,为了保持自己的聪明形象,他们变得保守,不愿意挑战,甚至不愿意学习新的知识,而被夸赞努力组的学生呢,他们有很大的概率,成为成长性思维拥有者,他们积极努力,愿意挑战 愿意学习,愿意去解决问题,争取有个好的结果。 各位你们有没有发现真的是这样子,所以说各位千万不要轻易的,不断的夸你的孩子太聪明了,你可以适当的夸,但不能太过分,千万不要夸你的员工太聪明简直是天才,可以这个简单的夸一下,但千万不要过分的去夸,为什么,因为一旦这个人把自己定义为智商组的话,你会发现他将不再会变得更加的冒险,更加的有挑战性,你们说是吗？
所以在这里就跟大家讲到了两个思维,一个是固定思维,还有一个呢 成长性思维,那这个时候我相信大家都能看出来区别了,那成长思维就是他愿意相信,通过努力通过学习能够让自己变得不一样,而固定性思维的人呢,他们总认为什么,哎呀 什么事都是天生的,江山易改本性难移啊,怎么可能会变得更好,不可能绝对不可能,这就是固定性思维的人,那么我们可以想象一下自己,你觉得你是固定性思维的人,还是成长性思维的人。
如果你是一个固定性思维的人,那么毫无疑问,你陷入了一个封闭式的环境,你这个人将会不断的做熵增,但如果你是一个成长性思维的人,你会发现你是个开放的人,你还热爱学习啊,你热爱挑战呀,你热爱努力啊,所以你的人生会做熵减,所以你会发现成长性思维的人将会越来越优秀,而固定性思维的人将会越来越失败,这就是第一条,这个熵减的定律叫做成长性思维定律,那好了给大家举一个重点的案例吧,有一个运动员邓亚萍,大家都听说过吧世界乒乓球冠军,但是你们却不知道的是,邓亚萍在八岁的时候入选省队的时候,当时省队拒绝了他,但她13岁的时候想入选国家队的时候,国家队有5个教练4个教练都拒绝了她,但只有一个教练无意中说了句话他说,你这个人虽然个子不高吧,但是也不是说没有优势,优势就是你在乒乓球桌子面前,可以随时把任何球都变成扣杀。
就因为这一句话邓亚萍不服输,她说,我既然在乒乓球上有独特的优势,我就可以把它发挥到极致,所以从此开始努力打乒乓球,她不仅进了省队,不仅进了国家队,而且还成为了全国冠军,成为了世界冠军,这是邓亚萍在运动员生涯的时候所做出的一些成就,所以你看邓亚萍一定是个成长性思维的人,而且不止如此,当1997年邓亚萍退役的时候,邓亚萍做了件事,干什么去了呢,她去进修去了,她去到清华大学学习,当她去清华大学学习的时候,老师跟她说过 他说,亚萍呀你看,你这个本来以前练体育就没有怎么好好学习,没有怎么好好上课没有时间学,那么大课你很难跟得上,尤其是英语。
据说你现在这个连26个英文字母,你都认不全你都写不全,那怎么可能听好课呢,这个时候邓亚萍,就体现出她是一个成长性思维的人了, 邓亚萍说,虽然我以前没有怎么学习,但是我现在愿意认真的学习,虽然我现在二十多岁了,我虽然现在老了,打不动乒乓球了,但是我觉得我依然在英语上可以有所造诣啊,当时呢,邓亚萍因为非常的出名,她一边在清华大学学习,还一边当时在葡萄牙,有受邀他在国际奥组委进行一场演讲,当时的邓亚萍呢,想要演讲所有的委员都是说的英文,因为只有邓亚萍说中文不是说说中文不好,邓亚萍她因为在学英语,她特别想通过这件事情证明她的学习能力。
所以当邓亚萍知道她要,过几个月想要去发言的时候,邓亚萍做了一件事她用中文写了一篇稿,写完之后呢,让她的英语朋友帮她翻译过来,于是她就把这篇英文稿,在不懂的情况下,硬是把它背了出来,这篇演讲稿对于普通人学英语的人而言,可能只需要一天可能需要几个小时就能背完,但邓亚萍却足足背了一个多月的时间, 当背了一个多月时间之后呢,邓亚萍去到葡萄牙里斯本,开始举行会议的时候全程用英语演讲稿讲完了,讲完之后,当时的会议人员说天呐不可思议,邓才刚刚学英语,才学了三个月的时间,就有如此的英语水准太惊艳了,这就是邓亚萍在学英语的经历。
而且不止如此,她在当学生的时候,她还做了另外一件事情,2001年邓亚萍就获得了清华大学英语学士学位,九月份的时候,邓亚萍变成了她学者的一个这个发光点了,她前往英国诺丁汉大学,攻读中国当代研究专业硕士,03年的时候,邓亚萍又获得了硕士学位,被剑桥大学录取,攻读经济学博士学位,08年的时候一向严进严出的剑桥大学,授予邓亚萍博士学位,至此呢,在剑桥大学的历史八百年的历史长河当中, 第一次出现了世界级的运动员获得博士学位的案例,你想全世界这么多的世界运动员,非常顶级的运动员,包括英国本身自己就有顶级的运动员,但真正的在当时08年的时候,剑桥大学在历史长河八百年,唯一一个顶级运动员获得博士学位的人,多么的了不起。如果你以为邓亚萍的职业生涯结束了,不好意思,她才刚刚开始,邓亚萍当完成学业生涯达到高峰期的时候,邓亚萍又进入了政界,09年的时候邓亚萍又担任,共青团北京市市委书记副书记,2010年担任人民日报日报社副秘书长。
2015年受聘于中国法政大学兼职教授,2016年与新东方创始人俞敏洪,联手打造国内第一家体育产业创新创业平台,2020年的时候七月,参加腾讯视频体育竞技节目担任总教练,可以说邓亚萍还在持续,她的传奇还在持续,各位你们不要小看这个,你知道邓亚萍,她的人生出现了几次反转吗, 很多人,他说我是学这个专业的,就一昧的只能干这个你去看看邓亚萍,在体育这一个板块当中,她能够成为世界冠军,已经非常的了不起了,而她不止如此她还进入了学界,她作为一个体育运动员学英语,最后还成为剑桥大学的博士,那你知道邓亚萍在这一块要下多少功夫,而且不止如此,她的政绩还有一定的知名度,在这里还有一些政绩。 那么你们知道这三领域,与她所学的知识所掌握的知识,和她的见识和她看到东西都是截然不同的。
那么邓亚萍全都可以给她攻克下来,为什么,就是因为邓亚萍有成长性的思维,就是当我读到这的时候,我特别的感慨,我在感慨谁呢,我在感慨我自己,为什么呢,因为我发现我也是一个成长性思维的人,各位你们可以猜一猜,你们猜一猜我是学什么专业的在上大学的时候,可能很多人猜不出来,这个问题我曾经问过我身边很多的学员,我说你们猜我是学什么专业的,他说,学历史 学汉语文学,学物理 学计算机,我说都不是,他说那易发老师你是学什么的,我说我是学体育专业的,我上学的时候是学田径专业,我是体育生考的体育大学,真想不到吧,就是一个体育生现在在做学者做的事情,自己看书就不说了还在讲书对吧,当我讲书的时候,有一次我体育大学的同学问我说,你在干什么呀,我说我在讲书啊,他说在讲什么,在讲体育书嘛 还在笑我。
所以你看人生真的有多种多样的变化,真的是不可思议,你想我以前是一个这么不爱学习的人,我都不好意思跟大家说,但为了让大家体验,什么叫做真正的成长性思维,我给大家爆一个雷好不好,我也真的是鼓了很大的勇气,就是我当时语数外理综四科的成绩,你猜我才考了多少分,因为当时我学体育没有时间学习,再加上我当时不是很爱学习,所以我当时在体育特长生当中,我的文化科分数线才刚刚过了一分,我才考了271份,特别的低吧 不可思议吧,说实话说出来我都惭愧,我都自己想嘲笑自己,但是他依然不影响我,今天可以做这件事,依然不影响我的创业的成功,英雄不问出处嘛。
所以就像周文强老师一样,周文强老师初中都没有毕业,但是依然不影响他有今天这样的成就,就像今天有很多非常成功的企业家,非常成功的政治家,他们虽然学历并不是很高,但是依然不影响今天的成就,为什么,是因为这些人都不是说固定思维,不是说没有学历就一定不能干大事,不是说你是练体育的,就干不了头脑发达的事,谁说的,只要你愿意努力, 只要你愿意从今天开始,一切都不晚,这就是成长性思维的典型代表,所以说,你是希望你成为固定性思维的人,还是成长型思维的人呢,这一点非常非常的重要,那么为什么很多人都成为不了成长性思维的人呢,是因为大部分的人,她被陷入了成长性思维的四个囚笼里,哪四个囚笼呢,不信你对比看一看,第一个成功的囚笼,就是很多人为什么最后会失败,是因为他陷入成功的囚笼,他会觉得现在你看我很成功了,要风有风 要雨得雨,我还有什么好学习的,我也不愿意成长了,最后呢企业倒闭了,就像《基业长青》这本书中讲过的这些案例一样,作者呢？
在九几年的时候,这个用科学论证的方式,验证了当时在全世界辉煌一时的,15家顶级的企业,他觉得这15家是可以持续的辉煌下去,但是没要几年,这十几家企业有5家在生死边缘徘徊,还有10家已经不及格了,就是这么的残酷, 所以你看,一旦一个人陷入成功的囚笼,那狂妄自大之后他就会变得 更多的失败,他就已经开始不成长对吗,包括历史长河中也是一样,我们最熟悉的三国的历史,袁绍为什么在官渡之战打不过曹操,四个字狂妄自大陷入成功的囚笼对吗,以为我兵多曹操就一定要败吗,曹操为什么在赤壁之战打不过孙刘结盟,为什么,四个字狂妄自大,不就觉得自己百万雄师渡江一定拿下没有问题吗,为什么刘备在夷陵之战中,会不敌陆逊被陆逊一把大火烧了70万大军,都灰飞烟灭,白帝城托孤自己也驾崩了 为什么,不就是因为四个字狂妄自大吗,当一个人进入成功者囚笼的时候,进入狂妄自大的时候,那么他就已经离灭亡不远了。
当狂妄自大的时候,他就已经开始不想对外学习了,他就开始形成了一种封闭的行为,我们刚才都说过了,封闭不开放,这是熵增的典型行为,他就会不断的熵增最后会走向灭亡,对嘛,所以这是第一个成功的囚笼,第二个囚笼叫做,过去的囚笼,我们有没有经常听过一句话啊,我当年怎么怎么样,我年轻的时候怎么怎么样,你看这些都是过去的囚笼,就是好汉不提当年勇啊,你知道老人为什么总爱提年轻的时候嘛,说我年轻的时候怎么怎么样,为什么呀,因为他们把大量的失败,归根结底屈服于自己身体的衰老,这就是过去性思维囚笼的人。 那么第三个叫做表现的囚笼,就是你会发现这个世界上永远有一些人,只做表面文章 不懂得务实,天天就把自己包装起来,包装的自己名头很大,也很虚,当然包装一时可以包装一辈子那就有问题了,务虚总有一天有问题对吗？
所以我们经常讲究这样的话叫做,一个一直玩虚的人,总有一天会被揭穿,一个一直玩实的人呢别人看不到他,所以懂得虚实结合才是真理对不对,所以你会发现有些人只在乎表面功夫,那表面功夫再干净再美丽再漂亮,你的内在是肮脏的,你的内在是失败的,你的内在是不成功的,你总有一天也是会被淘汰的,核心道理还是一样,你还是一个封闭式的系统,你不愿意成长不愿意学习。 那第四个就是恐惧的囚笼,就像智商组一样,刚才我讲到的案例,智商组为什么会形成固定思维,因为他恐惧,他太在乎自己的智商高这个名号了,就好比太在乎这个表面文章了,对不对,因为他觉得他自己智商高,所以不愿意冒险做一些难题,否则他一旦不成功,别人将再不会说他智商高了,对吗,所以你看这就是,为什么很多人不能够成长的四个囚笼,然而不止如此,之所以很多人还不能够成长,是因为他还有三个误区,第一个误区叫做自身优势的误区,很多人以为,我数学好这是自身优势,我就具备成长性思维了,很多人说我体育好很多人说我做生意好,很多人说我学英语好,我就具备自身优势了,我就具备成长性思维了,并不是,你擅长某项东西,只能说你只是擅长而已,但是你不能说你一定会有成长,擅长和成长是两码事,很多天才一开始做很多事情也擅长。
但是最终都为什么没有出名,为什么没有大成,就是因为他没有努力没有成长,他只是在擅长的层面上,所以第一个就是擅长不代表自己具备成长性思维,第二个就是很多人说我很努力啊,我很努力你看我也有成长性思维,不一定,努力也不一定有成长性思维,为什么呢,因努力分有效的努力和无效的努力啊,各位你们觉得什么是有效的努力,真正有效的努力是你要通过策略反馈迭代,你要优化你的行为,这才叫有用的努力,而很多人是无效的努力就是,不断的重复只干一件事,就拿搬砖来说吧,你搬砖,你只通过一种方法去办,你都没有研究怎样用最好的方法搬的最快最有效果,你如果不研究只重复这件事情的话,那么你还是不叫努力。
你如果赚钱,你只是觉得搬砖能赚钱的话,你一直在搬砖,你还不是叫努力为什么,你没有策略啊,你没有迭代呀,你没有研究你没有行为改变啊,所以你还不是叫努力,所以这个世界最可悲的是什么呢,最可悲的就是我们大量的人,一生只在重复做一件事情认为自己很努力,其实那不叫努力,那只是叫重复做一件事情仅此而已,真正的努力是什么,是懂得要讲策略懂得做迭代,懂得做改变,懂得做最好的行动,这样的人才是真正的努力,所以这是成长的两大误区,成长性思维两大误区,还有第三个,他说易发老师你讲了这么多成长性思维,那成长性思维就一定能够成功吗,不一定,当你知道你拥有成长性思维的时候,你热爱学习的时候,你就一定能成功吗？ 不能够成功,谁说一定努力的人,哪怕就是做了迭代,做了策略,也一定能成功了呢 对不对,在奥运百米赛场上,这么多选手他们也在迭代也讲究策略,也在拼命的行动和努力,但毕竟世界冠军只有一个呀,但毕竟第一名只有一个呀,那不一定成功呀,但是有一点我可以清楚的告诉你,但总比你以前强,也就是说你拥有成长性思维,不一定帮助你成功,但一定会让你变得更加优秀,这就是成长型思维的三大误区。
oK 所以讲到这里, 那么第一条熵减定律叫做成长性思维,我想告诉大家,你是否能够让你的人生变得更加的优秀,核心来源于的第一条熵减定律,那就是成长性思维,对照一下自己,你是否有成长性思维,你愿不愿意成为一个有成长性思维的人,我们来看第二条熵减定律叫做,损失厌恶原理,什么叫做损失厌恶原理呢,就是你会发现人呀,天生都在规避风险,有吗,不相信的话有一个社会学家做过一个试验,他说,拿了一枚硬币,随便大街上找路人,说这样我们玩个游戏好不好,硬币给你,你往天上扔抛硬币,掉在地上如果是正面,你给我100块。 如果是反面,我给你120块钱,你看好不好,各位啊,我先说啊,硬币没有做任何手脚,抛上去正面和反面的概率都是一样的50%,来各位你们告诉我玩不玩,试验最后的结果得出80%的都不愿意玩,很多人说不对呀,这个正面给他100反面就给我120呀,这件事情赚了呀,我可以赚20为什么不玩,真正的到测试的时候你会发现,真没有人玩,80%的人都不玩,为什么？
因为对一个人而言,人比起得到更讨厌损失,这叫什么原理,这叫厌恶原理,这叫规避风险,所以你会发现科学家在不断的在测试,说好吧100比120你不玩是不是,比150玩不玩,比200玩不玩有很多人玩了,就是当社会学家研究发现,当抛硬币这个游戏,是100比200或100比250的时候,才会超过一半的人愿意玩这个游戏,你看奇怪不奇怪。 所以人的心理是什么,要得到两倍以上的失去才会愿意做出行动,这就是人的一个典型的损失厌恶原理,所以你会发现人就是这样子,如果你再不相信的话再做一个测试,比如说现在非洲有一场疫情,现在摆在你面前有两个方案,A方案,你可以救4000个人,b方案,该村有1万人将会有60%的人死亡,你会选择A方案还是b方案,通过大量的测试,70%的人都选择了A方案可以获救4000人,其实我们学过数学都知道啊,这A方案和b方案所获救的人都是一样的,死去的人都是一样的,但是没有办法,人们更加倾向于获得而不是损失,所以你会发现A选项是,能获救4000人b选项是死亡60%,死亡6000人其实都一样,但是人们更喜欢获救,而不是损失,这就是两个典型的特例。
所以你看这就是人啊,人就是这样子,就好像以前上学的时候,不爱写作业就喜欢玩对不对,老师说好好写作业,再不好好写作业,把你家长叫来,这个时候学生就好好写作业了,为什么,学生一开始是熵增的对不对,散漫懒惰不愿意管自己,没有自律性熵增行为,这时候叫了家长为什么起作用了呢,因为有对外做功呀,因为有对外做功,所以这个学生有了熵减行为,开始自律,开始认真写作业了,就是这样子,他会觉得损失很大呀,如果不写作业的话,我爸我妈打我一顿怎么办,揍我一顿怎么办,这个损失太大了,还是得写作业的,你看这就是这个损失厌恶原理,那么怎么去克服这个东西呢,怎么去克服呢？ 这个才是这本书中第二条定律的重点,我们明白了定律,我们就应该想办法怎么去克服它,怎么去解决它怎么样可以为我所用,在这本书中提到了一个方法叫做StAR法,什么叫做StAR法呢,StAR分别是,开始 奖惩 坚持和修正的,四个英文字母单词的第一个字母叫StAR。
来 我举个例子,比如说什么是StAR法,来规避厌恶损失定律让自己变得更加优秀, 举个例子,一个体重超标的女孩,从某一天决定起要管住嘴迈开腿,想要减肥,她特别爱吃一些甜点 点心,高糖的食物,所以她从今天开始起做决定,要开始减肥了,这是开始S对不对。第二奖惩 光有决心是不对的,还要需要在奖惩环节中这个行动才必不可少,首先该女孩必须在社交媒体上,公开自己不再碰甜食了,如果再碰,可以在朋友那里押1000块,碰一次就从我押金1000块钱当中拿走200块,这叫奖惩,第三叫做坚持,每当自己坚持不住放弃的时候,就要想到一旦放弃了,不仅在社交媒体上违背自己的承诺,既损害了个人形象,还要被别人扣钱,这种损失厌恶的心理机制,就更加愿意让自己加快行动,然后让自己克服一些懒惰,克服一些诱惑。
第四叫修正,当取得一定进展的时候,比如体重有了一定的幅度下降,那此时不应该想的就是简单的重复,而是根据不同的情况下,再设定出不同的锻炼的方法,可以让自己变得更加的不一样对不对,特别胖的时候,要多练有氧是不是,那减到一定程度的时候要力量和有氧要一起练,一起练习对不对,所以你看这就是一个非常重要的四个步骤, 那我们也是一样呀,包括我个人也是一样,我特别喜欢晨跑,但晨跑不是出自于我的本意,我其实是属于夜猫子型的人,因为我到了晚上灵感特别的多,但是我觉得熬夜不好对身体不好。
所以呢我就给自己定,一定要晨跑,晨跑的关键在于哪里呢,在于早睡早起对不对,你睡得太晚了你就不能够晨跑,那么晨跑起来呢对于很多人来说,你说这件事情难不难呢,他也不难,你说不难吧,对于很多人来说他就是老大难,那怎么办呢, 那我就和我两个朋友,一起建了个群叫跑步群干什么呢,每天早上相约一起跑步,也做出这个损失厌恶的原理啊,我们定好的是吧,比如早上七点钟开始跑步,迟到100请假150旷到200块就直接在群里发,就因为这个群,所以导致我们每个人都会变得更加的主动,变得晚上不将晚睡早早的就睡了,然后早上早早起来去跑步,你看这就是利用损失厌恶原理,那包括很多企业可以应用这个原理。
你比如说说网约车公司,他们面临最大想解决的问题是什么呢,就是客户不愿意等太长时间的车,就是我作为客户打车,我不希望等了半天车都不来,现在打了半天车都打不到, 如果1次打不到2次打不到10次打不到,我就不用这个软件了,这个用户就会变少,体验感非常的不好,那么你们知道网约车公司怎么解决这个问题吗,比如说有一家公司叫做优步,优步他招募了数百个心理学家和数据分析师,策划出了洞察人性的招数,他在优步的App上设置了一个提醒功能,就是当司机接单超过200多块钱的时候,司机正准备要点下线,这时候跳出来一个提示说,你还有67块钱就满300喽,这个时候司机想对哦,不如干满300的时候再回家吧,哎 在加班,于是呢这个司机又多接了一单。
比如说一个司机一天干了500块了,他准备下班了,然后正准备下线的时候又来了个提示说,你还有87块钱就满600块咯,六六大顺,这时候司机想那要不然再跑一会儿,所以你看优步公司就通过这种方式,大大提升了30%的司机的活跃度,就是本来让这30%要下线的司机又再跑了一遍,又多跑了很多路程,这就导致在客户打车的时候,有更多的车可以选择分配的车将会更加的快速,更加的便捷让客户等待的时间将会变得更短, 你看这就是损失厌恶原理啊,就用在了我们企业当中是一样的,所以我们经常会在商家看到很多的套路。
比如说限时秒杀席位有限,满减包邮限时涨价。你看你之所以会立刻做决定,不就是因为厌恶损失原理吗,就这么简单,这就是第二条熵减定律叫做损失厌恶原理,通过给自己设定StAR法,让自己修正自己不好的习惯,让你自己变得更加的自律,从熵增变成熵减