文溯仙翁像是没察觉到林渡的异样，转身对着石洞角落的石凳抬了抬下巴，语气随意：“站着干什么？都坐下吧，正好说说接下来的修炼安排。”
话音落下，他率先走到中间的石椅上坐下，将手中的书随手放在身旁的书架上。
林渡、姜离和白辰连忙依言落座，小凤也从洛琼的灵力护罩里跳出来，蹦跶着落在林渡脚边，似乎也在好奇接下来要做什么。
洛琼站在一旁，见仙翁没有让自己留下的意思，悄悄朝着几人比了个 “加油” 的手势，轻手轻脚地退出了石洞。
待石洞门关上，文溯仙翁才看向林渡三人一鸟，清了清嗓子说道：“你们几个未来就跟着我修炼，不用再去外峰折腾那些基础课程。修炼内容不多，大概就……”
他话说到一半，伸手从袖袋里摸出一张巴掌大的白色小纸条，指尖凝聚一丝灵力，轻轻朝着纸条甩了一下。
那纸条在空中展开，瞬间变得足有两人高，上面密密麻麻写满了黑色字迹，条理清晰地分成了早中晚三个时段。
林渡起身走上前，伸手拿起纸条仔细查看，越看越觉得轻松，目录内容其实很简单，大体总结下来就是：
早上炼体，中午跟着仙翁学法术、辨典籍，晚上继续炼体，最后还特意标注了 “每日一个时辰睡眠时间”，比起之前自己颠沛流离的修炼状态，这安排简直算得上 “宽松”。
“听起来挺合理的。” 林渡点了点头，心里暗自松了口气，还以为仙人教导会有多严苛，没想到作息这么规律。
可他刚放下心，无意间瞥见身旁的白辰，却见白辰嘴角噙着一丝似笑非笑的弧度，眼神里藏着几分 “你太天真” 的意味。
林渡心里咯噔一下，莫名觉得哪里不对，可再看仙翁一脸坦然的模样，又觉得是自己想多了。
直到第二天清晨，天还没亮。
林渡道宗山门前，姜离和白辰早已在那里等候，三人目光同时落在文溯仙翁指着的方向，不远处矗立着一座千丈高山，山体怪石嶙峋，山间云雾缭绕，光看着就让人觉得沉重无比。
“早上炼体任务，你们三个，都背这座山，绕道宗跑一万圈。” 仙翁语气平淡，没有半分商量的余地，目光扫过林渡、白辰和姜离，“午时之前要是没办法跑完，今晚的睡眠时间取消，明天任务加倍。”
林渡和姜离同时愣住，两人都没想到仙翁会安排这么重的任务，这千丈高山少说也有百万斤重，别说跑一万圈，就算是扛起来都难！
倒是白辰一脸习以为常的模样，只是悄悄给林渡递了个 “早提醒过你” 的眼神。
还没等林渡开口，仙翁的目光又落在了一旁扑棱翅膀的小凤身上，抬手一点，一道灵力裹着块磨盘大的岩石精准落在它背上：“小凤，你背这块岩石飞一万圈，高度不能低于山顶，掉了就重新来。”
小凤被岩石压得一个趔趄，金色羽毛炸起，委屈地啾鸣两声，却不敢违抗。
林渡看着它的模样，再看看眼前的高山，只能苦笑着运转全身灵力，才勉强将山底的土壤与山体剥离，一点点扛到背上。
姜离倒很快也背上，前世她有一段时间炼体也是用了差不多的方法，所以她也没什么所谓。
“走吧，再磨蹭就真的完不成了。” 白辰扛起山率先迈步，还不忘回头调侃林渡，“现在知道仙翁的‘宽松’有多可怕了？”
午时的时限像根鞭子抽在身后，三人不敢有半分懈怠，哪怕灵力在快速消耗、肩膀被山体压得发麻，脚步也始终没放慢。
白辰修为最深，扛着山跑起来还能保持平稳，但是他跑一半，仙翁就坐在了他的山上，山瞬间变得比原来重了四倍。
“祖师，你该减肥了！”白辰大喊出声。
姜离凭借前世炼体的经验，变成了三人中最轻松的一个，有条不紊的跑着。
林渡则咬着牙，丹田处的纯阳金丹疯狂运转，将灵力源源不断地输送到四肢，才勉强跟上两人的节奏。
道宗外峰的弟子们清晨起身修炼时，都被眼前的景象惊得停下了动作，只见三道身影扛着三座千丈高山，在道宗外围的山道上快速奔跑。
“那…… 那是三座山在跑？” 一名刚入宗的弟子揉了揉眼睛，以为自己看错了，拉着身旁的师兄问道。
师兄也是一脸震惊，摇了摇头：“我也不知道，不过看方向，好像是朝着内峰去的，说不定是炼体峰长老在给弟子炼体。”
而被众人议论的林渡三人一鸟，此刻满脑子都是 “跑完一万圈”，根本没心思在意旁人的目光，只盼着能在午时前完成任务，保住那仅有的一个时辰睡眠时间。
太阳渐渐爬到半空，午时的钟声在道宗内响起时，林渡三人终于扛着山冲回了起点。
他们几乎是同时松力，将千丈高山放回原位，山体落地时发出沉闷的巨响，震得周围地面都微微发麻。
三人瘫坐在地上，大口大口地喘着气，汗水顺着脸颊往下淌，浸湿了衣袍，连抬手擦汗的力气都快没了，这一万圈跑下来，不仅灵力消耗殆尽，连肉身都像是被拆开重组了一遍，每一寸肌肉都在酸痛。
小凤也背着磨盘飞了回来，刚落地就瘫在地上，翅膀耷拉着，连啾鸣的力气都没有，磨盘 “哐当” 一声掉在旁边，显然也累得不轻。
就在三人一鸟瘫坐休息时，文溯仙翁的身影缓缓走来，手中拿着三四本书。
他抬手一抛，四本书精准地落在林渡、白辰、姜离和小凤面前，书页翻开，露出里面密密麻麻的符文与文字，赫然是《道法大全》。
“没时间给你们歇着，” 仙翁语气平淡，指了指旁边燃着的香炉，“现在开始，修炼这三炷香的时间，把里面记载的基础道法悟透。三炷香后，我会当场测试，没悟透的，晚上继续加练炼体。”