三人跟薇灵幽来到操场，操场多了两个剑架。不用想肯定是薇灵幽做的。
薇灵幽随意拿起一把剑，对他们说：“你们自己拿一把剑，还有不许动用武魂。”
他们都心想拿把剑而已，何必动用武魂，可拿剑时他们才明白薇灵幽为什么会那么说。
赵无极手放到剑时，往起拿时候感觉到了不对，尽全身力气才把剑从剑架上拉下来。差点动用武魂，心想这剑真的是剑吗，怎么这么重。
弗兰德还不厚道的笑了笑，想薇灵幽这么轻松拿起来，赵无极一个强攻系力量型战魂师拿不起一把剑。赵无极什么时候可以演戏这么厉害了，他也想学学。
等弗兰德和大师用尽全力才把剑挪动了一点点，他们这会才明白，这剑重的离谱。
弗兰德看了看赵无极，原来不是演的，是他低估了。
不过薇灵幽看起来温温柔柔的怎么拿起来的，难道是他们拿的姿势不对。弗兰德再次用力扯了扯，剑丝毫没有动。
薇灵幽走过来手在剑上轻轻一抹，“这只是百年深海陨铁锻造的钝剑，未开剑锋，重只有五百斤。”
薇灵幽想起还有三个人没来，好像是出去买东西了，看向他们“弗兰德告诉今天没来三个，这次出去采买，我不计较，下次不在扎一天马步。”
“好，没问题，一定如实转达。”弗兰德三人心里默默为他们三个点了一根蜡烛。
薇灵幽看了看他们挪动剑的痕迹，像是看傻子一样看着他们“只要你们不用武魂，没有限制你们用魂力，有没有好好听。”
他们三个尴尬的一笑，上前握住剑注入魂力果然轻松多了。
薇灵幽放下剑，突然攻击赵无极，赵无极用剑去挡，只见她两只手指就将剑夹住，轻轻一扯，赵无极一个没握住剑就到了薇灵幽手中，薇灵幽漂亮的一个转身，剑抵在赵无极的脖子。
“力量可以，速度不行，脚步太慢。”薇灵幽无情点评道。“去旁边跑步，三个小时，这次不许用武魂和魂力。”手一挥他腿上绑着一块铁。
赵无极看了看腿上的铁，认命跑了起来。
“你们两个谁先来。”薇灵幽看向弗兰德和大师。
弗兰德非常有自知之明，摇头说：“不用，不用我知道自己力量有限，我去练。”
大师没有说话连忙往后退了好几步，“我力量和速度都不行，我也去练。”
“不想和我对战，可以。”薇灵幽挑了挑眉。
他们仿佛看到了希望，下一秒就听见，“手臂和腿绑两块铁，头上顶块石头扎马步，两个小时。”
弗兰德一副被雷劈的样子，为什么为了他希望又破灭他的希望，他认命的和大师拿起剑。
薇灵幽依旧快速，不到三分钟就结束了继续无情点评，“弗兰德速度可以，但出剑的速度不行，脚步还不稳。跑一个小时，扎马步一个小时。”手一挥他胳膊小腿各自绑着一块铁。
“大师你脚步很稳，力量速度虽不行，可你会思考，会学着出击这一点不错。跑两个小时。”挥了挥手，他和弗兰德一样手臂小腿都绑着铁。
大师跑出去和他们一起。就在想，薇灵幽和他们测试，她出招很简单，两下就结束，可就是这么简单的一测就说出他们的缺点。
让魂师除了武魂力还能有自保能力，只要他们好好训练，这绝对是真的。
跑了十圈，薇灵幽给了他们一人一杯灵果汁，喝下去的瞬间，觉得非常舒服，疲惫的感觉一扫而空。
他们继续跑，薇灵幽赖的看着就让元一过来看着，还准备了一桶淡盐水。
薇灵幽找了一间空置房间，炼药液。
接下来有她和大师魔鬼训练，这些孩子不仅营养要跟上，还需要温和的药草辅助。
药她是有不少，都蕴含的灵气太多，不利他们吸收。药液好控制，加在水里，不管怎么用，都有利于他们吸收。