1、别人消费时，你创造价值：时间的马拉松，拼的是长期坚持
村里的小李和小王同岁，毕业后都回了镇里 —— 小王每天下班就刷短视频、逛淘宝买衣服，周末要么睡懒觉要么约人打牌；小李却不一样，下班听电商运营的网课，周末要么去图书馆看书，要么早起跑步锻炼。
一开始没人觉得两人有差别，可过了两年，小李用学的电商知识帮村里卖农产品，赚了不少钱，还因为规律作息练出了好身体；小王却还是拿着死工资，身体也因为熬夜变得越来越差。周老栓跟小王说：“人生不是短跑，是马拉松。一天两天的差别看不出来，但你把时间花在消费上，别人花在创造价值上，时间一长，差距就会被成倍放大。你想追上，就得多在‘有用的事’上花功夫。”
2、成功先有胆，再有钱：胆气在前，机会才不会溜走
镇上的小芳一直喜欢邻村的小伙子，可总 “不好意思表白”，想着 “等他先开口”，结果没等多久，小伙子就被别人追走了；后来镇上的超市招店长，小芳觉得 “自己没经验，不敢报名”，最后岗位被一个比她还年轻的姑娘抢走了，她才后悔 “要是当初敢试试就好了”。
周老栓跟她说：“有钱是成功的结果，有胆才是开始。你不好意思开口，机会就会被别人抢走；你不敢尝试，再好的运气也轮不到你。‘人不要脸，天下无敌’不是让你耍无赖，是让你别被‘面子’捆住 —— 你的胆气，比计谋和智慧更重要，敢迈出第一步，才能拿到你想要的东西。” 后来小芳想开刺绣店，不再犹豫，主动找门面、学经营，慢慢把生意做了起来。
3、没实力时忍，有实力时狠：忍是自保，狠是护己
村里的张叔年轻时没本事，在工厂里总被老员工欺负 —— 有人让他替班不给钱，有人故意藏他的工具，张叔都忍着，没敢发脾气，因为他知道 “自己没实力，闹起来只会丢工作”。
后来张叔学了农机修理，开了自己的店，成了村里的 “能人”，有人想找他 “赊账修农机还不想还”，张叔不再忍，直接说 “没钱就别修，我这里不赊账”；有人想让他 “免费帮忙”，他也果断拒绝：“我靠手艺吃饭，不能白干。” 周老栓说：“没实力时忍，是因为你承担不起发泄的后果；有实力时狠，是因为你的共情会变成别人拿捏你的软肋。太心软、牵挂太多的人，留不住财，也守不住自己的日子。”
4、已成事实，不闻不问：学会翻篇，才能过好顶级人生
村里的王会计以前总 “揪着过去不放”—— 年轻时丢了一次晋升机会，他念叨了好几年，觉得 “要是当初没犯错就好了”；后来帮村里算错了一次账目，他又总自责 “我怎么这么没用”，天天愁眉苦脸，日子过得很不开心。
周老栓跟他说：“人生最重要的能力是翻篇 —— 伤害过去了，就别再想，不然你永远困在原地；功绩过去了，也别再提，不然你永远没办法进步。心里装太多事，就像背着石头走路，只会累自己。想要过好日子，就得有‘过去的事别再管’的心态，才能轻装上阵，过好以后的日子。” 后来王会计不再纠结过去，反而专心工作，还考了高级会计证，日子慢慢好起来了。
5、不与上级争锋，不与同级争宠：藏锋芒，让功劳，才能得信任
镇上的小李在公司做策划时，每次做方案都会 “留一手”—— 把最核心的创意告诉领导，让领导 “补充完善”，最后方案落地，他也会说 “多亏了领导指导，才能做得这么好”；跟同事合作时，他也会把 “显眼的功劳” 让给同事，比如 “这个数据是小王找的，帮了大忙”“这个文案是小张改的，比我写得好”。
慢慢的，领导越来越信任他，总把重要的项目交给她；同事也喜欢跟他合作，有好机会也会想着他。周老栓说：“跟上级相处，别盖过他的锋芒，要让他觉得‘你有才华但听我的’；跟同级相处，别抢功劳，要让他知道‘你能帮他，也能不帮他’。不争锋、不争宠，才能在圈子里站稳脚跟，赢得别人的信任。”
6、相信刻意练习的力量：执行力比计划重要，行动才能靠近目标
村里的小栓想练一手好字，一开始买了很多字帖、看了很多书法教程，可总 “没时间练”，字还是写得歪歪扭扭。后来他听周老栓的话，每天只练 15 分钟，从 “一、二、三” 开始，一笔一划地写，坚持了半年，字慢慢变得工整好看了。
小栓说：“以前总觉得要先有完美的计划、好的装备才能开始，其实根本不是 —— 重要的是执行力，哪怕每天只练一点，只要坚持，也能有大进步。想再多没用，行动起来，你想要的东西才会一点点靠近你。” 后来小栓想学修农机，也用 “刻意练习” 的方法，每天拆一个小零件、记一个知识点，慢慢成了村里的 “农机能手”。
7、想成为谁，就和谁接触：模仿榜样，慢慢活成理想的样子
周老栓年轻时性格急躁，跟人说话总爱急眼，后来他读了很多关于周恩来的书，发现周恩来 “待人温和、做事沉稳”，就开始刻意模仿 —— 跟人吵架时，先深呼吸让自己冷静；做决定前，多想想 “这么做会不会让别人不舒服”。
慢慢的，周老栓的性格变了，跟人相处越来越融洽，村里的人也愿意找他评理、帮忙。他说：“榜样的力量是无穷的，你想成为什么样的人，就多接触这类人，模仿他们的言行举止。一开始可能觉得别扭，但时间长了，你就会慢慢靠近他，最后活成和他很像的自己。” 后来村里的年轻人想 “改改急躁的脾气”，也学着周老栓的样子，模仿温和的人说话做事，效果都不错。
8、不把情绪当回事：情绪很普通，别被它控制
村里的张婶以前总 “被情绪左右”—— 跟邻居吵了一架，能生气好几天，饭也吃不下；儿子考试没考好，她又会焦虑得睡不着，觉得 “儿子以后没出息”。后来周老栓跟她说：“情绪就像天要下雨、车要加油一样，是很普通的事，别太当回事。你不用责怪自己‘不该生气’，也别觉得‘情绪能毁掉一切’—— 小时候没人教我们‘情绪是什么’，我们反而不会被它困着；现在总把情绪挂在嘴边，反而不知道怎么处理了。”
张婶听了，再遇到不开心的事，就告诉自己 “情绪会过去的”，慢慢的，她不再被情绪控制，日子过得也顺心多了。
9、太过精明是愚蠢：大智若愚，真诚才是杀手锏
镇上的李老板总爱 “耍小聪明”—— 跟供应商进货时，总想 “多压点价，少给点钱”；跟客户做生意时，也总想 “多赚点，少给点货”。一开始他确实赚了点小钱，可时间长了，供应商不愿给他供货，客户也不再找他做生意，他的店慢慢就开不下去了。
周老栓跟他说：“每个人心里都有一杆秤，你耍的那些精明，别人都看在眼里，只是懒得跟你计较。你觉得自己隐藏得好，其实早就被人看透了，慢慢就没人愿意跟你来往了。‘大智若愚’不是真傻，是不把精明放在表面；极度的真诚才是无坚不摧的 —— 你对别人实在，别人才会对你实在，日子才能长久。” 后来李老板改了 “耍精明” 的毛病，跟人做生意时多让点利，慢慢又有了客户，生意也慢慢好起来了。
10、明白所有东西都要等价交换：利益是真相，用利益思维避坑成长
村里的小王以前总 “觉得别人对他好是应该的”—— 朋友帮他找工作，他觉得 “朋友就该帮我”；亲戚借他钱，他觉得 “亲戚之间不用急着还”。结果慢慢的，朋友不再理他，亲戚也不再借他钱，他才明白 “没人会无缘无故对他好”。
周老栓跟他说：“长大后你要知道，这个世界上没有‘免费的好’，就连父母的爱，有时候也会希望你‘以后能孝顺他们’。利益交换才是世界的真相 —— 你想让朋友帮你找工作，你得帮朋友做点他擅长的事；你想让亲戚借你钱，你得让亲戚知道‘你会还，还会记得他的好’。用利益的思维考虑问题，不是让你‘唯利是图’，是让你知道‘怎么付出才能有回报’，才能避开‘别人对我好是应该的’的坑，慢慢成长，过得顺利。”